יודע שהחיים מקורו במים.אין זה מקרה כמעט כל אוהבים לבלות את הזמן במים או בבריכה.היתרונות של שחייה לא מוטל בספק.במהלך חי עבודה כל קבוצות השרירים, זה מחזק את מערכת הלב וכלי הדם, משפר את התפקוד של הריאות.לאחר טיפול במים מתקבל להירגע.ניתן היה ללכת לשחות לאורך כל השנה.בקיץ, לזה יש מאגרים מצוינים, ובחורף שירותיה להציע בריכות רבות.
למידה לשחות מהימים הראשונים
ללמד את הילדים לשחות מהימים הראשונים לחייו פשוט.אחרי הכל, יש להם ילדים שחייה רפלקס מולדת.9 כל החודשים של התפתחות העובר הוא במדיום המימי.אין זה מקרה שהורים רבים מהססים לשאת ולידה בחדר האמבטיה.ניתן לעשות שיעורים הראשונים
עם תינוק בבית.עד חודשים של תינוק בדרך כלל מרגיש היטב במים וכמעט לא צריך את העזרה של הורים.אבל אם אתה מתגעגע הפעם, תצטרך להתחיל מהתחלה אימונים.תינוק בן יומו יכול לבד מתחת למים לעצור את הנשימה שלך ולעשות תנועות שחייה מיוחדות.מבוגרים רבים מעוניינים בכמה ילדים לשחות מתחת למים.אין שום דבר מפתיע בזה.טבע דאג לתינוק להרגיש בטוח בסביבה המימית.שיעורי
בריכה עם תינוק תחת הדרכת
שנה צריכים להתחיל רק כאשר פצע טבור היילוד נרפא לחלוטין.שיעור השחייה הראשון צריכה להתבצע בבית.חדר רחצה היא די והותר לאדם קטן.החינוך מתבצע רצוי תחת פיקוחו של מומחה.
השיעור מתחיל עם העובדה שהתינוק לוקח אמבטיה עם הורה.טמפרטורת המים במקרה הזה לא צריכה להיות מתחת 37 מעלות צלזיוס.טמפרטורת המים עשויה להיות מושפל על ידי כמה מעלות עם כל כיבוש רצוף.במהלך שנת הלימודים יש להגיע לסימן של 28 מעלות צלזיוס.
מאוד חשוב במהלך האימון הוא הורים להיות.פחדים ומצבי רוח רעות יכולים להיות מועברים לילוד.אתה צריך לדעת גם איך להחזיק את התינוק במהלך ההפלגה.אם התינוק שוכב על הגב שלו, הוא חייב להיות מוחזק על ידי הצוואר וישבן.במצב שכיבה צריך להיות כדי לתמוך בסנטרו של התינוק.
יראה איך ילדים קטנים שוחים, תמיד תענוג.וההבנה שהתרגילים אלה גם יביאו תועלת עצומה, יוצרת רגשות חיוביים עוד יותר.בריכה מאפשרת לך לקבל את גוף קצת יותר חזק במהירות.פעוטות ללמוד לשבת הרבה יותר מהר, כדי לעמוד על הרגליים שלהם וההליכה.
בריכה מהיום הראשון - ילד בריא ושקט
אין רופא שיהיה הכחיש את היתרונות של שחייה לתינוקות.שיעורים החל מגיל צעיר, הורים לפתור כמה בעיות בבת אחת.טיעון חשוב ביותר הוא ביטחון.הילד, שאיתם אנו לומדים לשחות מהימים הראשונים לחייו, לא לפחד ממים.משמעות הדבר היא כי ההסתברות שהוא ייחנק על הברכה או אפילו לפחד להיכנס למים, כמעט ולא קיימת.סוד
הוא לא העובדה שהעתיד של בריאות אדם תלוי באיך לטפל כראוי להם בשנים הראשונות לחייו.שחייה היא סימולטור מצוין.שיעורים ינתנו לך באמת להניח יסוד מוצק ואמין לבריאות בעתיד.לכן, חשוב להתחיל שיעורי שחייה מוקדמים בגיל צעיר.
היבט חיובי של השחייה התקשות.ילדים בהדרגה להתרגל לטמפרטורה הנמוכה של המים ושינויי טמפרטורה גדולים מועברים.הילדים האלה הם מרגישים הרבה יותר טובים בחורף הקר וכמעט לא לחלות.חסרונות
grudnichkovogo חי
למרות היתרונות של ניווט הענק עם תינוק בן יומו, ההורים צריכים לדעת גם על הצד השני של המטבע.במקרים מסוימים, שחייה יכולה להשפיע לרעה על בריאותו של התינוק.הסיבה העיקרית נעוצה בעובדה שזה עתה נולד הוא לא מסוגל להביע את רגשותיהם.הוא לא יכול להגיד לי כי ההליך שהוא לא אוהב.בנוסף, בזמן השחייה באוזניים או האף של התינוק יכולה לקבל מים.וזה כרוך בדלקת אוזניים ותהליכים דלקתיים אחרים.
לפני שאתה מלמד את ילד לשחות, אתה בהחלט צריך להתייעץ עם רופא ילדי המחוז.לא מומלץ לבצע מחקרים עם תינוקות שיש להם פציעות לידה או ציון אפגר נמוך.
צריך תחילה להחליט היכן ילמד ילד לשחות.ואכן, במהלך צלילות תינוק יכול לבלוע מעט מים.בריכה שחייה עם מים עם כלור בדיוק את האפשרות הלא נכונה.לאחר שיעורים אלה בתינוק יכול להתרחש עיכול, כאבי בטן, או יעונה.באופן אידיאלי לשחייה צריך להשתמש מבושל או מים מסוננים.שיעורי
עם ילד מבוגר בשנה מ
עם שיעורי שחייה פעוט מבוגר יהיו תענוג גדול.ההליך יאהב את הילד.היום, בערים גדולות הוא פועל בריכות רבות שבהן הקבוצה גויסה לקטגוריות גיל שונות.לילדים יש תזה כיף במים עם בני גילם.אבל הורים צריכים לדעת איך לשחות בבריכה כראוי.אחרי הכל, את העומק הוא הרבה יותר גדול מאשר בחדר האמבטיה בבית.ביטחון
ורווחתם של הילדים הוא תמיד הורים אחראים.לכן, במהלך השיעורים לא ניתן התגרש מהילד על צעד.למרות העובדה כי שיעורי שחייה מתקיימים לעתים קרובות ב" בריכת שכשוך "(בריכה שחיה עם עומק רדוד), התינוק יכול להחליק או לאבד את שיווי המשקל שלך.אז לפני שאתה מלמד את ילד לשחות, רצוי לרכוש מוצרי אבטחה.זה יכול להיות התוצר של טבעות קצף או גומי.לעתים קרובות מכשירים מיוחדים בבריכות יהיו שכר.
איך להיות אם ילד מפחד ממים?
ילדים חלקם אפילו היגיינה רגילה בחדר האמבטיה סובלים מאוד קשה.במקרה זה, התהליך של רחצה הופך למבחן אמיתי לא רק לילדים אלא גם להורים.צריך רק לדמיין איך ילד יתנהג מול נפח גדול של מים.עם פחד בהחלט צריך להילחם!פחד
של מים - זה לא גחמה או אי ציות.ילד בתת מודע מודאג לגבי הבטיחות וחייהם.לכן, בכל מקרה לא יכול לא בושה הילד לנזוף בו או לשים אותו בדוגמא של בני גילם.כמה צעדים פשוטים, הורים יכולים לעזור לילד שלך להתגבר על פחד בלי בעיות.
להתגבר על הפחד וללכת לבריכה!
אל תפחיד את שפע הילד של מים.בתחילה, אגן קטן יספיק.זה הכרחי כדי להפוך את התהליך של רחצה במשחק מרגש, שיופסק לבקשת הראשונה של האיש הקטן.הפסיכולוגים
אומרים שפחד של מים במידה רבה הוא חוסר הרצון של חנק.זה הכרחי כדי ללמד את הילדים להחזיק את נשימתם.לעשות את זה קל, אתה יכול להשתמש בספריי.בדרך זו אתה יכול להשתעשע עם התינוק שלך באמבטיה, להרגיל אותו בהדרגה למים.רחצה באמבטיה יכולה גם להיות מוחלפת ומקלחת.ושיעורי שחייה למתחילים יש לשלוח רק כאשר הילד יהיה בדרך כלל מקבל נפח גדול של מים.
בריכה במים פתוחים
בריכה בחוץ היא מעט שונה מהביצוע של פעילויות בבריכה.למרות העובדה שהאוויר הנקי וקרני השמש יתרמו לחיזוק הבריאות של הילדים, שחיה באוויר הפתוח עלולים להיות מסוכן.קודם כל כי אנחנו לא יכולים לדעת בודאות אם המים מתאים לטיפול במים.בנוסף, מבקרים רבים חסרי מצפון לעזוב פסולת בחופים להגדיר חלק מהם הוא במים.
מי שעדיין החליט לבלות את שיעורי שחייה הראשונים עם הילד בבריכה, יש להעדיף אתרים מהימנים.באופן אידיאלי, זה צריך להיות משולם חוף, שהוא ניקה באופן קבוע ובדק שירותי תברואה.זה המקום שבו תוכל ללמד את ילד לשחות עם הנזק לפחות לבריאות.
אבל למי יש קוטג 'בארץ, יכולה להיות אלטרנטיבה מצוינת לבריכה חיצונית.וזה לא הכרחי כדי לבנות בנייה יקרה.בבריכות מסגרת זמינות מסחרי, אשר במילים פשוטות, ולהבין.אפשרות זו היא זולה וגם יכולה לשמש לכמה שנים.
הכן ילד לחופשת קיץ
הורים מי שלא לטפל בן מלמדים את ילדיהם את היסודות של שחייה מייד, נוטים לעשות את זה רק לפני החגים.אבל ללמד את הטכניקות הבסיסיות של התינוק לא יכולות להיות בכמה ימים.כיתות להתחיל חייבת להיות לפחות חודש אחד לפני החג.
חשוב מאוד לא למהר הילד.אחרי הכל, לכל אחד יש קצב הלמידה שלהם.יש ילדים עם עיצוב מיוחד של הגוף.הם די קשים להיות כל הזמן על פני המים.אז ילדים צריכים יותר אימונים כדי ללמוד איך לשחות ממש טוב.
לפני שאתה עוזב את ילדך יצטרך לרכוש חליפה באיכות גבוהה שחייה, ותכונות אבטחה במים.אופציה מצוינת תהיה סרטי-שרוול.הם לא מפריעים לילד ולאפשר לו להרגיש בטוח יותר במים.
ללמוד לשחות על הגב שלו
שחייה בסגנון חופשי נחשבת פשוטה.זה בשיטה זו לומדות ילדים במקום הראשון.כל מורה טוב הכיבוש מפתח את יכולתו של הילד.כבר בשלישי - השיעור הרביעי, הורים תוהים איך ללמד ילד לשחות על הגב שלו.
מאומן לשחות על גבו חובה!בעיקר בגלל לשחות בדרך זו היא הרבה יותר קלה.אדם יכול להיות במים זמן רב, בשכיבה על הגב שלך, אתה יכול בקלות לשחזר את הכח.יתר על כן, גוף עמדה כזו במים מאפשרת נשימה טובה יותר.ילדים שיודעים לשחות על גבם, יש לי תיאום טוב יותר.זה, בתורו, תורם לשיפור של מוח והתפתחות קוגניטיבית.
מומלץ לשחות בילדים שיש להם גב בעיות עם עמוד השדרה וביציבה.בדרך זו, בצורה מושלמת מחזק את שרירי הגב ואגן.
יש גב גם ההיבט הפסיכולוגי.הבעיה היא שילדים רבים לא יכולים להתגבר על הפחד של כמויות גדולות של מים.מי שמצליח לצוף על הגב שלו, הפחד הופך לישכח לנצח.בנוסף, ילדים שלמדו לשלוט בסוג זה של ניווט, להשתמש בו כמעט כל הזמן.חי
בטוחה - המפתח לפיתוח מוצלח!
היתרונות של שחייה, אתה יכול לדבר במשך שעות.למד את הילדים את הלקח הזה אפשר וצריך כבר מגיל צעיר.לפני שאתה מלמד את ילד לשחות, אנחנו צריכים רק לקחת בחשבון את הייחוד של האורגניזם קטן.אם ההורים עושים את זה נכון, הם יעזרו לך להתגבר על פחדים של ילד ולשפר את הבריאות בצורה מושלמת.
החייה היא בטוחה להפוך לאחת הפעילויות האהובות עליו של הילד.ככל שהטיפול במים יכולים להתבצע בכל עת ובכל מזג אוויר.אחד רק צריך לרכוש מנוי לבריכה.
