השרירים של אדם הגפיים התחתון: מבנה, תפקוד

התחתונים (רגליים) לשאת מספיק עומס גדול.המשימה שלהם היא לספק תנועה ותמיכה.שרירים של גפיים התחתונים, האנטומיה של שתתואר בפירוט במאמר נחשבים החזקים ביותר של כל.לאחר מכן, לשקול את השרירים של הרגליים יותר.שרירי

הכללי

של הגפיים התחתונים של התפתחות אנושית הוא טובים מאוד.הם להתאים את הכיפוף, סיומת, הסתמכות, רגל חטיפה במפרקי הברך וירך, תנועה של האצבעות ובכפות רגליים.הגפיים התחתונים כוללים שתי קבוצות שרירים.הראשון הוא הסיבים של האגן.הקבוצה השנייה מורכבת משרירי הגפיים התחתונים חופשיים.שרירי אגן בעצם מתחילים מהאגן, חוליות מותן ואזור עצם העצה.סיבים גם הם קבועים לעצם הירך.המטרות של השרירים של הרגל כוללת שמירה על גוף במצב אנכי, הארכה / כיפוף של תיאום הירך וירך של תנועות.שרירים של גפיים התחתונים מגזרים חופשיים כוללים את הירך, רגל ורגל תחתונה.שרירי ירך

שרירי

של הגפיים התחתונים של אדם בתחום זה מחולקים לשלוש קבוצות.לפיכך, קדמי מבודד, אחורי והמדיאלי.הקבוצה הראשונה כוללת את מכופף, השני - פושטי.הקבוצה השלישית כוללת את השרירים, גורמת לירך.במשקל ואורך של השרירים של הגפיים התחתונים של אדם ניכרים יכול לפתח כוח גדול.פעילותם משתרעת על מפרקי הברך וירך.שרירי ירך מבצע משימות דינמיות וסטטי תוך כדי הליכה ועומד.כמגזרים של האגן, הסיבים להגיע הפיתוח המרבי שלהם בהקשר ליכולת ללכת זקוף.שרירי

של הגפיים התחתונים: אנטומיה.קבוצת השרירים ירך הקדמית

הוא כולל Sartorius.הסיבים להתחיל מעצם הכסל מעולה הקדמי.קטע מצטלב פני השטח של המדיאלי הירך, כלפי מטה באלכסון.האתר של קובץ מצורף - גַבשֶׁשֶׁת של עצם השוק וfascia של עצם השוק.בשלב זה, הסיבים יוצרים אָלָל.באתר של קובץ מצורף הוא התמזגה עם אלמנטים דומים של semitendinosus וgracilis, ויצרו צלחת משולשת סיבית - "רגל אווז".מתחתיו הוא התיק שלה.תפקוד שרירים גפיים תחתון זה הוא להפוך את הירך החוצה, הכיפוף ומביא את הרגל שלו.

ארבע ראשי סיבי

הם יוצרים שרירים חזקים וגדולים.הוא מאופיין על ידי מסה גדולה.ארבע ראשי כולל ארבעה מגזרים: ביניים, המדיאלי, לרוחב וישר.כמעט כל סיב הצדדים הסמוך לעצם הירך.השלישי הדיסטלי של הראש 4 ליצירת גיד בודד.הוא מחובר לגבשושית השוקה, קצות הצד והחלק העליון של פיקת הברך.

סיבים ישר

הם יצרו שריר, החל מקדמי התחתונה של הכסל.בין הסיבים והעצם הוא בורסה.השרירים פועל בחזית של מפרק הירך.ואז זה מגיע אל פני השטח בין המגזר וlata fascia סיבי תפירה.כתוצאה מכך, זה לוקח עמדה מול שריר ביניים הרחב.מסתיים גיד מגזר.הוא קבוע לבסיס של הפיקה.מבנה נוצות שונה rectus.vastus קטע רוחב

זה נחשב הגדול ביותר של ארבעה.זה מתחיל מקו intertrochanteric, גַבשֶׁשֶׁת gluteal, תל הירך גדולה יותר, בחלקו העליון של הקו גס עצם הירך, המחיצה לרוחב.הסיבים קבועים לגיד שריר rectus של הגפיים התחתונים, גבשושית השוקה, פיקת אזור superolateral.חלק מחבילות הגיד ממשיך לתמוך ברצועה לרוחב.יש קטע המדיאלי

רחב מספיק שריר זה התחלה נרחבת.היא משתרעת מהקו גס השפתיים המדיאלי intertrochanteric מחצית התחתונה, וממחיצת הירך המדיאלי.סיבים קבועים לקצה העליון של הבסיס של הפיקה והצד הקדמי לcondyle המדיאלי של עצם השוק.נוצר גיד שריר זה מעורב בהיווצרות תומכת רצועת הפיקה המדיאלי.

ביניים סיבי

הם יוצרים שריר רחב, החל משני שלישים העליונים של הצדדים לרוחב של הגוף ואת עצם הירך הקדמי מחלק התחתון של הקו מחוספס שפתיים לרוחב של ירך ומחץ intermuscular לרוחב.זה מתחבר לחלק התחתון של גידי הפיקה, ועם קו ישר, vastus רוחב והמדיאלי מעורבים ביצירה של הגיד המשותף של femoris הארבע ראשי.שרירי השוקה

היא, כמו שרירים אחרים של חגורת הגפיים התחתונה, מפותח מספיק.זאת בשל המשימות שהוא מבצע.שרירים אלה של הגפיים התחתונים הקשורים לתנועה הדינמית, סטטי ושני גפיים.הסיבים בהרחבה מתחילים בfascias, מחיצות ועצמות.הפחתתם היא תיאום תנועה של מפרקי קרסול והברך.שרירים של גפיים התחתונים בסעיף זה לקבוצות לרוחב, הקדמיות ואחוריות.האחרון כולל longus digitorum המכופף: גדול והשאר, popliteal, וsoleus מגזרי sural.גם בקבוצה זו הוא שריר השוקה אחורית נוכחי.החלק הקדמי הוא longus המבודד digitorum פושטי: גדול ואחרים.גם כאן יש tibialis שריר קדמי.סעיף הרוחב להקצות מגזרי peroneal ארוכים וקצרים.

חזרה קבוצת שרירי

מחלקה זו יוצרת שכבות עמוקות ושטחיות.הפיתוח הגדול ביותר שצוין ביד אחורית.היא שוכנת באופן שטחי ויוצרת עגלגלות אופיינית לחלק התחתון של הרגל.השכבה העמוקה נוצר על ידי popliteal קטן ושלושה שרירים ארוכים: digitorum המכופף: גדול ואחרים, כמו גם הטיביאלי האחורי.הם מופרדים ממגזר soleus fascia צלחת שוקה.הקבוצה לרוחב

שריריה peroneal צורה של הגפיים התחתונים: קצר וארוכים.הם שוכבים על הצד לרוחב של עצם השוק.האם שרירים אלה בין מחיצת intermuscular (קדמי והאחורית) תחת fascia.יש לי שרירי רגל

עם קבועה לעצמות של המגזרים הנמוכים הרגל של הגידים, שהם קבוצות לרוחב, קדמי ואחוריות, בחלק התחתון של רגלי סיבים שלהם (הקצרים).החלק העליון שלהם והקשר הוא על השלד של כף הרגל.יש לי שרירים קצרים קשר פונקציונלי ואנטומיים וטופוגרפי מורכב עם השרירים של גידי הרגל התחתונים, תיקון המקום שנמצא גם הוא בעצמות של הרגל.שרירי

של כף הרגל

בתחום זה, המדיאלי מבודד (באזור של האגודל), קבוצות שרירים לרוחב (ליד הזרת) והמשנית (ביניים).בחלק התחתון של החטיבות הראשונות ושנייה, בניגוד לאלה על כף היד, הוא מציג מספר קטן יותר של סיבים.באותו הזמן הממוצע על שרירי הרגל מתחזקים.באופן כללי, בהווה בבסיס 14 סיבים קצרים.שלושה קטעים הם קבוצה המדיאלי 2 נוצר רוחבית.כחלק מהחלק האמצעי של 13 השרירים הבין צלעיים 7 ו -4 כמו תולעת-, כמו גם כיכר ומכופף קצר.בשמירה על תפקיד משמעותי לקודים של לא רק את השרירים של כף הרגל, ורגל תחתונה.בשל מתח זה מנגנון רצועות מצטמצם משמעותית.קו-אופ

ותעלות

הם עצבים וכלי דם גדולים ברגליים.חלק הירך הם ממוקמים בין המדיאלי והקבוצה מול באזור של הברך המשותפת - בגומץ popliteal, ליחיד - בין האמצע והחלקים לרוחב והמדיאלי בין האמצע, על העגל - שרירים בין המשטח האחורי.שרירי אגן

של הגפיים התחתונים:

שולחן אזור זה הוא ביטוי כמעט ללא תנועה עם אזור עצם העצה של עמוד השדרה.בהקשר זה, שרירים, מגדיר אותו בתנועה חסר.עם זאת, הפעילות של הירך ועמוד השדרה לשלוט בשרירים של הגפיים התחתונים של אדם אלה.הטבלה שלהלן מסכמת את כל המידע.

ברגליים כאב

בשרירים עלול להתפתח כתוצאה ממחלות שונות.אלה כוללים, בפרט, כוללים: מחלות

• של עמוד השדרה (נשית ונשי, עצב ועצבים).
• פתולוגיה של עצמות, רצועות ומפרקים (arthrosis, דלקת פרקים, דלקת כסת, fascia plantar, דלקת גידים, כפות רגליים שטוחות, שברים, גידולים).
• פגיעה בשרירים ישירים (רצועות קרועות, שררת, פיברומיאלגיה, כאבים, עייפות ומתח).הפרעות
בתהליכים מטבוליים ורקמה פתולוגית (צלוליטיס, השמנת יתר, וכו ').

כאשר mioentezitah paratenonitah ושרירים כואבים מושך אופי.הם מתעוררים כתוצאה מהנגעים הדלקתי של הסיבים ורגליים רצועות.הגורם למחלה הוא פעילות יתר של שרירים על רקע לחץ אינטנסיבי.מלווה בהיווצרות של שרירי microtraumas המחלה ורצועות.כגורמי סיכון נוספים לפעול היפותרמיה, מחלה כרונית, עייפות כללית.מסקנת

ב

כפי שאתה יודע, את השרירים מעורבים באופן פעיל בתזרים השלילי של דם דרך הוורידים.בתהליך של אימון שרירי באותו הזמן ביצע ועלייה במסת שריר.זה מאפשר לך לשאת משאות כבדים.במהלך פעילות שרירית בגוף להתבלט תרכובות ביולוגיות אקטיביות - אנדורפינים.הם תורמים להסתגלות של רקמות ואיברים למגוון רחב של השפעות שליליות, ולעורר פרץ של אנרגיה וכוח.על רקע התרגיל יש גירוי של מערכת ההגנה של הגוף.בהקשר זה, מומחים ממליצים על פעילות גופנית סדירה, פעילות גופנית, לבצע תרגילי התעמלות, טיולים.פעילויות אלה הן בעלי חשיבות מיוחדת לקשישים.בעת הפעילות הגופנית בילדות יצר יציבה הנכונה, באופן יחסי לשלד והשרירים המתפתחים.