מה אישה לא חולם לרדת לפחות כמה קילו, בלי להזדקק לאימונים פיזיים קשים ודיאטה?למעשה, בשיטה זו היא, וזה אמיתי לגמרי.למצוא הרמוניה, ערנות וערעור יעזור לנהוג לירידה במשקל.ביקורות על סימולטור זה חיובי בלבד.רבים אומרים שהוא יעיל, הוא רצה ועם מאמץ מינימאלי.
דיסקים אלה, כנראה הוא כמעט בכל בית, זה די פופולרי וכלי תכליתי לשמירה על משקל.גם אם אין לך, אתה יכול לקנות הליכון בכל חנות לציוד ספורט.הוא פשוט לא יעבוד עבור אנשים שיש להם פציעות של מערכת השריר-שלד כתנועה סיבובית נמרצת של הרגליים יכולה להיות מזיק לבריאות.
התווית תרגיל לנהוג נשים בהריון ולחץ דם גבוה.אז אנשים טובים יותר לעשות יוגה או פילאטיס.אבל אם הבריאות שלך היא בסדר, אז הכונן מוטלת בספק תועלת לירידה במשקל.ביקורות מצביעות על כך שציוד הספורט "סובייטי" הוא לא גרוע יותר מסימולטור המודרנית "גרייס" - אותה התוצאה.
כיצד להשתמש?
יש לציין שהדיסק סביר יותר שמטרתה "הידוק" של טונוס שרירים רגליים, הבטן וישבן.כדי להשיג תוצאות מהירות - לזרוק את הקילוגרמים המיותרים, אבל מסתובב בסימולטור רצפה אתה לא תצליח.כדי להאיץ את התהליך הזה יעזור להשלים אימון - אימון כוח וכונן ירידה במשקל.טווח סיבוב מחיר בטווח של 300-500 רובל.מפגשים של חצי שעה היומית
בדיסק הספורט לשרוף עד 300 קלוריות.לספיקות גבוהות יותר צריכים לאפשר חבל או ריצה.תעשה את זה כלל - לא להתחיל אימון ללא חימום מוקדם.שמור את זה אור ומרחק של 5 דקות, אבל גם בזמן קצר זה את השרירים שלך "יחממו" ויהיה מוכן לעומסים אינטנסיביים יותר.הדבר יסייע למנוע פציעות וסימני מתיחה.יתרונות
פעילות גופני סדירה
לתרום לזרימת דם טובה יותר, היווצרות של המותניים ולחזק את השרירים.בנוסף, יציבה מושלמת, גמישות גוף, לחזק את העיתונות וסופו של דבר תיעלם בטן.אימון השפעה חיובית על מערכת עצבים מנגנון שיווי המשקל, עמוד השדרה ו.
בהפרעות דיכאון ומתח תכוף, רופאים ממליץ לקבל מעת לעת לדיסק כדי לרדת במשקל.ביקורות של משתמשים הן רגשות חיוביים, רבים שאושרו על ידי היעילות הגבוהה שלה, לא רק במאבק נגד שומן, אלא גם שליליים.הודות לפלטפורמת הקלה רפואית עשה עיסוי כף רגל נקודה שהוא שימושי מאוד לבריאות.כמו כן, עיצוב קומפקטי מפותח איזון.
אין מסגרת 25-ה (slimer פלוס) ושטויות אחרות לא ניתן להשוות עם האימון פיזי הממשי.עדיף להגביל את עצמך קצת אוכל ולחשוף את הגוף לעשות מאשר להאמין שיטה כוזבת slimer פלוס.דיסק לירידה במשקל - הזדמנות אמיתית כדי לקבל את דמות חלום - מאמץ קטן, ותוצאה מדהימה הוא ברור.זכור - התרגילים מתבצעים עם ברכיים כפופות מעט ולחץ בחוזקה.חזרה כאשר הוא שטוח.
מסתובב גוף בעדינות, שלא היה כאב או אי נוחות.התחל עם 10 דקות ולאחר מכן להגדיל את הזמן.במהלך השיעורים מותר לשתות מים חמים.העיצוב הוא פשוט לשימוש ועמידות - הוא נצחי.לעסוק בגוף, לבצע את הדיאטה, וכל דבר אחר יעשה את הכונן לירידה במשקל.ביקורות אפילו רופאים אומרים את הדברים הבאים: יש העיצוב יש השפעה חיובית על כלי דם ושריר לב.כפי שניתן לראות, סימולטור אין חסרונות, זה זול, קל ויעיל.
