איך ללמד את ילד להירדם בכוחות עצמם.

עם כניסתו של הבכור של ההורים החדשים עולה לא רק מספר עצום של דאגות נעימות, אבל גם הרבה שאלות.מודאג במיוחד על השינה של הילדים.אחרי כל התקווה שתינוקות לישון בכוחות עצמם, והשינה במשך שעות, נופל בשבוע של תקשורת עם התינוק הראשון.אחת יש להשקיע שעות נדנדה התינוק, והשני - לשכב לידו במשך כל הלילה.אבל הבעיה של השינה של הילדים יכולה להיפתר ללא כל בעיות.אנחנו פשוט צריכים לקבל קצת סבלנות!

חלום - מרכיב חשוב של ההתפתחות ההרמונית של שינה איכותית

ממלא תפקיד חשוב בחייו של כל אדם.מבוגרים מבלים בתחום השלישי מורפיוס של חייו.שינה נכונה חשובה מאוד גם לתינוק שרק 6-7 ערה שעות ביממה.אם ילד צעיר לא רוצה להירדם במהלך היום, זה אומר שמשהו לא מטריד.גיל רך תינוק בריא חייב להיות נוכח שאר היום.

שינה היא חלק חיוני של התפתחות נפשית ופיזית של האדם הצעיר.זה היה במנוחה מופקת על ידי הורמון גדילה.חשוב במיוחד הוא השלב של שינה עמוקה.בחלק זה של הגוף, תאים חדשים, והמוח נח.לכן, אם ילד לא ישן במהלך היום עצמו, אז זה בהחלט צריך לעזור.זה הכרחי כדי לספר סיפור או לשיר שיר תינוק.ילדים היפראקטיביים

לעתים קרובות יכולים להיות התוצאה של חוסר השינה בלילה.חוסר השינה מוביל לכך שהתינוק לא יכול לשלוט ברגשות שלהם.התוצאה היא מוגזמת בוכה ודכדוך.הורים רבים מנסים לתקן את המצב בעזרת תרופות.אבל הדבר היחיד שאפשר לעשות - הוא להקים החלום של הילד הנכון.

תכונות הילדים לישון

יש ילדים, כמו מבוגרים, שינה מחולקת לשלבים.אנשים רבים חושבים כי הם ישנים מהערב לבוקר כל הזמן, אך למעשה הם צריכים להתעורר מספר פעמים בלילה.ההבדל היחיד הוא שמבוגרים בקלות יכולים להירדם בכוחות עצמם, ולעתים קרובות אפילו לא זוכרים התעוררויות בלילה שלהם.אבל התינוק לא יירדם בכוחות עצמם לגיל מסוים.אם הוא היה ער, הוא עשוי להזדקק לעזרה מאמא או אבא.ילדי

חלום שנה מבוגרים יותר מאחד הופכת להיות יותר כמו מבוגר.ילדים רבים יכולים לישון ללא העזרה של הורים כל הלילה.חלקם אפילו - בחדר נפרד.אבל זה לעתים קרובות עדיין המקרה שהילד לא רוצה לישון ללא הוריהם.אף על פי כן, אחרי שנה אתה יכול לקבל את התינוק שלך רגיל למיטות עצמאיות.תינוק תזונה ושנת

ילודים יונקים תינוקות לאכול כמעט כל הזמן.השד של האמא שלהם - זה לא רק מקור למזון.תינוקות באמצעות מציצה במהירות נרגע ונרדם.זה לא בעיה לאמהות המחזיקים ערכה של הורות טבעית.הם מציעים תינוק שד על פי בקשה הראשונה שלו.

הוכח ארוך שחלב אם אינו טוען בטן של ילדים.הילד יכול לאכול אפילו בזמן השינה.אבל הורים, יש להתייחס אל ילדים שבקבוק שהוזנו, לארגון של שינה ואוכל עם טיפול מיוחד.

ילדים

משקלו עולה על 6 קילוגרם, זה יכול לישון כל הלילה ללא האכלות.הורים צריכים בגיל צעיר ללמד את ילד שלתהליך עיכול הלילה הסתיים.יוצא מן הכלל, כמובן, הוא הנקה.נותן לילד שלך את התערובת רצויה לא יאוחר משעה אחת לפני שנת הלילה.אם הכלל הזה לא מכובד, אנחנו לא צריכים להיות מופתעים מכך שהתינוק לא יירדם אחרי ההאכלה.

אם התינוק עדיין מתעורר בלילה, אתה יכול להציע לו לשתות מים.רק ימים ספורים - ועל הלילה של נדודי שינה יישכח.יתרונות

ונזקים של עולם הפסיכולוגים

ישן-שיתוף לא נמאסו לו לחזור כי שיתוף ישן עם התינוק משחק תפקיד עצום בהתפתחות הפסיכו-הרגשית שלו.הילד תמיד מרגיש בטוח, ולכן ישן טוב.בנוסף, שיתוף שינה מאפשרת לך לקבוע את אספקת החלב בימים הראשונים.למרות זאת, הורים רבים לפני הלידה תוהים על איך ללמד את ילד להירדם בעצמו.עם זאת, חלק מעדיף להתיישב מייד את התינוק בחדר נפרד.

עד שלושה חודשים כל ילד זקוק למגע קרוב עם אמו.הוא חיוני כדי להרגיש את הריח ולהרגיש את חום הגוף שלה.לכן, שיתוף שינה בגיל זה היא חשוב במיוחד.אם ילד נרדם עם ההיסטריה, זה בהחלט שווה לשים במיטה שלי!אמהות

שישנים עם התינוק כל הלילה, לא מצליח לישון היטב.אחרי הכל, אין צורך לקום כדי להאכיל.הילד יכול למצוא את עצמך שוכב ליד השד של האם.כך ניתן לשלוט בטמפרטורת הגוף של התינוק, כמו גם להגיב לכל הצרכים שלו.שינה משותפת גם תורמת להתפתחות הפיסית המהירה של הילד.

לפעמים עדיין צריך לחשוב על איך ללמד את ילד להירדם בכוחות עצמם.אמהות רגישות מדי עלולות לחשוש לפגיעה בילד.במקרה זה, החלום לא יכול להיקרא איכות.לא האפשרות הטובה ביותר היא עם שני ההורים אם האב מתפנק בשימוש במשקאות אלכוהוליים-ישן במשותף.אלכוהול מפחית את הרגישות, מה שאומר שיש את האפשרות של חנק התינוק בחלום.ילד

נרדם עם שד ילדים רבים

מגיל צעיר מתרגלים להירדם בזמן האכלה.אמא לא מפריעה זה זמן עד זמן מסוים.מציצה היא אחד הרפלקסים החשובים ביותר של היילוד.לכן, גם אם הילד אינו רעב, הוא נופל במהירות ישנה, ​​כמה מוצצות חזה דקות.זוהי דרך מאוד נוחה ומהירה לשים את התינוק לישון.

לפעמים עדיין צריך לגמול את התינוק להירדם עם השד.זה כל כך קורה שהילד אינו משחרר השד של האם בזמן השינה.אמא זה לא מקבלת מספיק לישון.במקרה זה, השד יכול להיות מוצע רק כאשר התינוק הוא ממש רעב.אבל להניח את התינוק לישון בשקט ריק.

היום, כמעט ללא רופאי ילדים שלא לדבר על פגיעתה.להחליף את השד, כמובן, אינו נושאת תינוק טוב.אבל זה לא מזיק, אם להשתמש בחוכמה.זה הכרחי כדי להציע לתינוק את המוצץ רק לפני השינה.נותן לתינוק שלך מוצץ שנה מבוגר יותר מאחד הוא לא רצוי.יתרונות

ונזקים של המחלה

מאז ימי קדם, דרך יעילה להרגיע את התינוק נחשבו מחלת.אתה עושה באופן ידני או על ידי שימוש בעריסות של ילדים המיוחדים הזה.תינוקות נדנדה, האמהות והסבתות שלנו.הורים מודרניים גם משתמשים בשיטה זו.אבל יש מי שמרגיש בחילה בנסיעות מזיקות.הם צודקים באופן חלקי.הורים רבים

שנהגו לטלטל את הילד לישון לבד בזרועותיה.השכבת אותו לישון, גם אחרי שנרדם יכול להיות קשה.כל גירוי חסר חשיבות לכאורה יכול להעיר את התינוק.התהליך של מחלת הצורך לחזור שוב.יש לי

ילדי

תחת שנה אחת מערכת שיווי המשקל חלשה.בחילה בנסיעות מהירה עלולות להוביל להאטה במוח של התינוק.העובדה שהורים ייקחו את החלום הזה עשויה להיות אובדן ההכרה.במקרה זה, ללמד את הילד לישון בלי הנדנדה חשוב מאוד לבריאות הפיסית שלו.

למרות זאת, הודות למתנדנד העדין של התינוק מרגיש החיבה של הורים.והזקנים אומרים שאנשים שהתנדנדו בילדות, לגדול חכמים ורגועים.

איך ללמד את הילד שלך לישון בלי נדנדה?

אלה שלימדו את הילד שלהם לישון בנדנדה, יש לי סבלנות.לאחר הזמן להתרגל לניהול עצמי ליפול ילד ישן הוא לא בפעם הראשונה.התהליך חייב להיות הדרגתי.במהלך חודשים חמים יותר, ניתן לשלב תנומות בהליכה ברחוב.אוויר צח מקדם שינה מהירה ושקטה.הילדים ישנים בעגלה ארוכה וקשה.

אם ילד נרדם רק בידיו של אף הרחוב, הגיע לקלע הסיוע.עם אמא של התקן זה לא רק להרגיע עבור התינוק שלך, אלא גם היה לי זמן לעשות דברים רבים.קלע גורם להורים ניידים יותר, וילדים - רגוע.

איך ללמד ילד להירדם בכוחות עצמם, אם מזג האוויר הגרוע הרחוב?לפני שהוא הולך לישון תינוק צריך כמה שיותר לבלות את האנרגיה שלך.צריך להיות לבלות באופן פעיל זמן עם התינוק.אתה יכול לעשות את תרגילים איתו או לשחק במשחקים חינוכיים.שלח תינוק לישון הוא הכרחי רק כאשר הוא באמת עייף.במקרה זה, ההסתברות לשינה עצמית מגבירה מספר פעמים.צריך להיות מוכן

לעובדה שהמחלה מוחלפת בטכס אחר.אתה יכול להגיד לי התינוק לפני השינה סיפור או לשיר שיר.אז התינוק לגמול מהידיים של הורים ולישון הרבה יותר חזק.

כאשר העברתו של הילד בחדר נפרד?כאשר ילדים להירדם בחדרו, יש לי

הורים הרבה יותר חופש.אפשר לתת לבני זוג זה לזה או כדי לפתור בעיות קריטיות.אבל להעביר את התינוק מהיום הראשון בחדר שלך הוא לא כל כך בכלל.כן, וזה לא הכרחי.לאחר מגע קרוב עם הילד בשנים הראשונות של האמא של חיים הוא חשוב במיוחד.הורים רבים

לתהות על מתי ואיך ללמד את ילד להירדם בכוחות עצמם ובחדר נפרד.המועצה אוניברסלית בנושא זה לא קיימת.כל ילד בנפרד להגיב לאירועים המתרחשים סביבו.חלק מהילדים מוכנים לקיום עצמאי בחלל נפרד מהימים הראשונים של חיים.אבל יש מי שמפחדים להיות לבד עם עצמך, גם בגיל בית הספר.

הורים צריכים לפתח אסטרטגיה של העברת תינוק משלה בחלל נפרד.בפעם הראשונה שתצטרך להישאר עם הילד עד שהוא נרדם.זמן המגורים של בן או בת על בסיס יומי יצטרך להיות מופחת.אל תדאג, אם התהליך הוא איטי מדי.ואני בהחלט לא יכול לצעוק על ילד שמפחד להיות איתו לבד.

יישוב מחדש בחדר נפרד - זה מלחיץ עבור התינוק.הורים חייבים לעשות הכל כדי שהוא הצליח להתגבר על הפחדים שלהם במהירות.

נדודי שינה ילד

Moms

ואבות שתוהים על איך ללמד את ילד להירדם, ניתן להתמודד עם הבעיה של נדודי שינה ילד.הילד שמפחד להיות לבד, שלא במודע להכין את עצמם לערנות לטווח ארוך.אחרי כל הזמן הזה, אתה יכול להגיב במהירות לסכנה.ההרגל יכול גם לגרום לכשל של שינה.הילד כבר יצר חזון מסוים של חיים.מחלת ים - זה זמן לישון, לתת השד - זה זמן לאכול.לשבור הרגלים כזה הוא קשה.

גורם לנדודי שינה יכול לחפש בגירויים אחרים.הילד לא להירדם, אם הוא רעב, צמא או בכאב.עם זאת, הוא לא רק לצפות, אלא גם להתנהג בחוסר מנוחה.במקרה זה, התהליך של יישוב מחדש של הילד בחדר נפרד צריך לעבור.כל שינוי בחייו של התינוק צריך להתבצע כאשר הוא בריא לחלוטין ומוזן היטב.

על השינה של הילדים משפיע גם על האווירה בחדר.הערב הוא בטוח כדי לאוורר את האזור.הטמפרטורה האופטימלית של 18-20 מעלות צלזיוס.לא אם החדר חם מדי לישון ילד יכול פשוט.הקר לא עוזר לישון חזק ובר-קיימא.

נכשל בהורי

שינה לערויות שלא יודעים איך ללמד את ילד להירדם בכוחות עצמם, לעתים קרובות צריכים להתמודד עם הבעיה של הפרות של השינה והעירות של ילדים.תינוקות לישון לתקופות ארוכות במהלך היום ומתעוררים בלילה ו" הליכה "ארוכה.הפתרון הוא די פשוט.במהלך היום אתה צריך זמן רב ככל האפשר לא לתת את התינוק לישון.זה בהחלט לא קל.נצטרך לבוא עם מגוון רחב של כיף ולהסיח את דעתו התינוק הדרכים מעניינות ביותר.אבל רק כמה ימים - והמשטר ישוחזרו.

עוזר לבסס את הסדר הנכון ולתרום לירידה המהירה ישן כמה טקסים.זה צריך להיות כל יום לפני שהולך למיטה כדי לבצע את אותה הפעולה.הליך זה יכול להיות מים, אז האכלה.רק לפני שהוא הולך לישון לשחק עם התינוק במשחק פעיל אינו רצוי.אבל לקרוא ספר עם תמונות צבעוניות יכול להיות.דיאט

גם הוא חשוב בעניין הקמת שינה.האכלת הלפני אחרונה לפני שנת הלילה צריכה להיות לבבית מספיק.ואז, בדיוק לפני שהלכתי לישון ילד לאכול בריא ולהירדם במשך זמן רב.באותו הזמן להאכיל את התינוק מאוחר יותר משעה לפני השינה, לא שווה את זה.לא צריך להיספג מזון ולהפריע למנוחה נכונה בכל הגוף.ילד

שעבר לתנומות חד פעמית לא צריך להירדם יאוחר מהצהריים.במקרה זה, בערב שלפני שיש לו זמן לצבור חוויות חדשות ותוכל במהירות ובאופן עצמאי לישון בלילה.

ללמד תינוק לישון הוא לא כל כך פשוט.ממהר בעניין זה אינו הכרחי.הזמן יבוא - והילד מאחל לכולם לילה טוב ואין בעיות ילכו למיטה שלי.בינתיים, זה ליהנות ממגע קרוב עם אדם כזה קטן ומשפחה.