לאחרונה, משפחות צעירות יותר ויותר פונות לרופאים של רבייה כי הם לא מצליחים להרות בעצמם.ב -60% מהמקרים, הסיבה לאי פוריות היא בנשים, אך גורם גברי גם נפוצה מאוד.על מנת להימנע או להפריך את חוסר היכולת להביא ילדים באיש, מספיק כדי לעבור ניתוח אחד בלבד - בדיקת זרע.רק כמה שעות לאחר הניתוח יישפט על איכות הזרע.אם התוצאה הייתה שיש בעיות מסוימות, אתה צריך לדון עם הרופא שלך כיצד לשפר את הזרע ולהגדיל את סיכויי התעברות.הדבר הראשון
- שאתה צריך לעשות בדרך להורות - הוא לוותר על הרגלים רעים.עישון ואלכוהול פוגעים באיכות הזרע ולהפחית את הניידות שלהם.בנוסף, תחת השפעה של אתיל אלכוהול ומספר גדל של ניקוטין צורות פתולוגיות.זרע אלה יכול להפרות את הביצית, אבל בגלל הכישלונות יכול להיות הפרי עם נכויות התפתחותיות.לכן, הצעד הראשון בכיצד לשפר את הזרע - אורח חיים בריאים.
- ודא כי מה שאתה לובש תחתונים.הוא הוכיח כי השימוש במקצים קרובים יוצרים אי נוחות בצק האשכים ואת איכות הזרע.אז לתת "מתאגרפים" חופשי בחירה ולא לובש מכנסי ג'ינס הדוקים.כנ"ל לגבי טמפרטורות גבוהות מאוד, שפשוט להרוג את הזרע.הגבל אמבטיות ביקור, אמבטיות חמות, ואימוץ השימוש במושבים מחוממים במכונית.
- תזונה ממלאת תפקיד חשוב בדרך לכיצד לשפר את הזרע.עליך לעקוב אחר התזונה שלהם ו, לפחות באופן זמני לנטוש הצריכה של שומן, מזון חריף ומלוח מדי.מעדיף דגים, ירקות ופירות, אז איך לשפר את תנועתיות זרע תעזור לכל מוצרים אלה.
- להימנע ממצבי לחץ וקונפליקט, מקבל מספיק לישון ולנוח היטב.בגוף בריא - נפש בריאה ואיכות זרע.אורולוג
- , פירוש התוצאות שלך עשוי לרשום תרופות המשפרות את הזרע.אלה יכולים להיות תוספי מולטי ויטמין המכילים קונבנציונליים כמות גדולה של אבץ, סלניום, וחומצה פולית, כמו גם סמים קשים יותר במקרים קיצוניים.
- אם הסיבה להידרדרות באיכות זרע הן תהליכים דלקתיים שונים של מערכת המין והשתן של אדם, הדבר הראשון שיש צורך לטפל בהם.
- אם המטרה שלך היא להרות, לקיים יחסי מין רק פעם אחת בשלושה ימים.זאת בשל העובדה שיחסי מין התכוף הזרע אין לי זמן להבשיל, והמספר והניידות מופחת מאוד.
- אם אתה עובד בקשר הדוק עם מוצרים רעילים הכימי ו, יש צורך לשנות את היקף הפעילות או לעבור למחלקה אחרת.
עכשיו אתה יודע איך לשפר את הזרע ולהגדיל את הסיכוי להריון.בצע את עצתו של הרופא שלך, והתוצאה לא תאחר לבוא.ובקרוב מאוד השותף שלך ייתן לך שני פסים בהירים על הבדיקה כדי לקבוע הריון.
