כל יום כל אחד מאתנו מקבל מהמספר העצום המקיף את הבקשות והזמנות.מכמה מהם שאי אפשר לסרב לה, ואחרים רוצים להיות, אבל זה לא תמיד עובד.כאשר למעשה אנחנו צריכים להסכים כדי לעזור, וכאשר זה הגיוני לוותר?איך אומר "לא" ולשמור על יחסים טובים עם הכתובת שהאדם?
כאשר אתה צריך לעשות כדי לומר "לא"?
האם אתה תמיד מסכים לעזור, כאשר ביקש?במצבים מסוימים, אפילו המחשבה על העזיבה היא לא אפשרית, למשל, אם הבקשה מגיעה מהראש, והוא קשור ישירות לתפקיד שלך.אם אתה על משהו לשאול את האדם שאיתו אתה לא קשור חוב צריך לחשוב ברצינות על התגובה השלילית.צריך להיות מונחה על ידי האפשרות של סיוע - אם יש לך מספיק משאבים (זמן, חומר או אחר) לקבל?אל תביא את ההגשמה של אחריות והמטלות של אחרים נזק לעסק שלך?הקפד להקשיב לרגשות שלהם.האם האדישות, או להיפך, את השמחה?ואולי, גירוי, והדבר הוא שאתה לא יודע איך לומר "לא"?
למה זה כל כך קשה לסרב?
נותן סיוע קבוע לאחרים להרגיש בכושר.תחושה שזה לא מספיק עבור אנשים רבים בעולם של היום.אחרים מסכימים לפחד מקונפליקטים.אנחנו מפחדים לריב בגלל אי לשאול או לשמוע ביקורת.כמה מניפולטורים מלא כישורים מנסים לשכנע את קורבנותיהם שבתמורה לסיוע שהיה להם אי פעם הציעו לה.אין ספק, יש לך באופן אישי על מנת לספק שירותים מסוימים "עשירים וחשובים" שלאחר שוכח על ההבטחות או אפילו הוכיח פסול.סיבה נוספת לחפוז מסכימה - אתה פשוט לא יודע איך להגיד "לא".הכחשה עצמית היא שטויות בשבילך ולכן אתה הוא הרבה יותר קל מאשר מסכים לענות בשלילה.
יודע איך להגיד "לא"!
דרך קלה לסרב - לספר את שיח האמת.אין צורך להמציא סיבות פשוט להסביר למה אתה לא יכול או לא רוצה להיענות לבקשתו.להיות מוכן לעובדה שהסירוב לבצע את הסט של טיעוני נגד או שכנוע.המיקום הטוב ביותר במצב זה - בשלווה אך בתקיפות חוזר ונשנה "לא" ומתייחס לעובדה שהסיבות כבר הסבירו.היכולת לומר "לא" - זה מיומנות שאתה רוצה לפתח ולשפר, אז אל תדאג אם אתה לא מצליח בפעם הראשונה.
דרך יעילה נוספת לומר "לא" - להודות אוזלת שלה.להסביר שמבקש את מה שאתה באמת לא המועמד הטוב ביותר לבצע את הוראותיו.תרגיש חופשי להגיב לגסות רוח, אם מישהו עבר באופן קבוע על לך את תפקידם.יום אחד, פשוט לשאול: "למה אני צריך לעזור לך?".כדי לא לפגוע בבן שיחו לפני שהוא מסרב, לשאול אותו בפירוט על הבעיות הקיימות ולהציע פתרונות חלופיים.ייתכן שלאחר ניתוח מפורט של המצב ואת הצורך בסיוע ייעלם, ולכן, אתה לא צריך לחשוב איך להגיד "לא".
