היזהרו ידיים ציפורניים!

במהלך הריון אישה יכולה לשנות כמה פעמים את העור ושיער: הכל תלוי באמא בהריון הורמונלית.בנוסף לסימני מתיחה וכתמי גיל, הבעיה הנפוצה ביותר היא עור יבש של ציפורני ידיים, שבירות ופיצול.עור יבש

למים, בסיסים, חומצות, הבדלי טמפרטורה להוביל לקילוף עור, ציפורניים שבירות, שבירות.למותר לציין כי אמא של עתיד התווית תקשורת אגרסיבית, ולו רק משום שהחומרים המזיקים לחדור את העור ולהיכנס למחזור הדם ומשם לעובר, טיוח זה השפעות רעילות.נשים בהריון צריכות להגביל את הזמן של מגע עם סוכני הלבנה, אבקות, חומרי הניקוי.לשטוף, לשטוף כלים, לנקות את המטבח - תמיד ללבוש כפפות מגן.אל תחזיקו את הידיים שלך במשך זמן רב במים חמים: הוא מגביר את הסיכון להתכווצות רחם, ולכן ההפלה.

לגרד, "פצעונים" גורם לתגובה אלרגית, זה לעתים קרובות מופיע במהלך ההריון ראשון.נסה לנתח, על מוצר, קוסמטיקה או כימיקלים ביתיים זה מקורו.שמרו יומן תצפיות, להכין רשימה של כל מוצרי המאכל, חומרי ניקוי, יש לך קשר.תקשיב לי: אם הריח של בושם, סבון או ג'ל רחצה לא נעים לך, להוציא אותם משימוש.סיבת

אחת עבור שינוי המראה של הידיים וציפורניים - מחסור בויטמינים בהריון נשים ומינרלים, במיוחד סידן.כדי להימנע מכך, קבלת תזונה מאוזנת ועזרה (על ידי רופא), מכלולי ויטמינים.נסה לאכול יותר מזונות המכילים ויטמין A. זה עוזר לחזק את הציפורניים (הווה בכבד, חמאה, עשבי תיבול טריים, גזר, עגבניות).עיכול חלבון ובציפורניים צמיחה מגדיל יוד (זמינה באצות, תרד), ויטמין B (חיטה מונבטים, חלמון ביצה, כרוב).מוצרי חלב עשיר בהסיד.סיליקון, ברזל, גופרית, - פירות וירקות.אז, יותר מגוון האוכל שלך, הידיים וציפורניים בריאים ויפות יותר.מקדמי צמיחה טבעית

פריך, שכבה דקה של ציפורניים להביא הרבה צער של בעליהם.בעיה רבות של המין היפה להחליט להזדקק למסמר.נשים בהריון, הליך כזה הוא התווית.כדי לחזק את לוחית הציפורן ולגדול ציפורניים שלהם, טבעיות, אתה יכול, אם אתה משתמש בעצה יצירתי קטנה.

• המסמר החודשי הממוצע גדל על ידי 3 מ"מ, במשך 3-5 חודשים, מעודכנים לחלוטין.כדי לזרז את התהליך הזה, לעבוד באופן פעיל אצבעות - לנגן בפסנתר, הקלדה על המקלדת, למשך 5-10 דקות "pobarabante" יום ציפורניים על משטח קשה.

• מושלם מחזק את הציפורניים, מסירה את יד עייפות, משפר את זרימת דם בהם עיסוי עם שמן או קרם תרופות (בקוסמטיקת רכישת בית מרקחת או חנות מיוחדת, הכולל סידן, חלבון, סיליקון - חומר המזין לא רק, אלא גם להגן מפניציפורניים מזיקות השפעות חיצוניות ועור ידיים).

החל קרם ידיים.בכיוון מהקצה לבסיס של האצבעות מלטפות את התנועות לשפשף אותו לתוך העור.אצבעות לעסות בתנועות מעגליות מהמפרק הראשון ועד לקצה בכיוון ההפוך.הרים את יד כף היד שלך, אגודל של היד השנייה, לעשות תנועה מעגלית אור.לשנות את המיקום של היד, באותו אופן לבצע לעסות את גב היד.לבסוף, עטוף בעדינות סביב המברשת, עיסוי בחינם בתנועה מעגלית מימין לשמאל משותף.האם עיסוי זרוע האחר.אמבטיות מיוחדות

• להזין ולחות העור, לחזק את הציפורניים. האמבטיה

סודה: 1 כף סודה לשתייה כדי לפזר בכוס מים חמים, להוסיף 10-15 טיפות של יוד.משך הטיפול - 10 - דקות 15 יום (לשבועיים).לאחר ההפסקה של שבוע כדי לחזור על הטיפול. האמבטיה שמן

: בכוס שמן זית חמה להוסיף 5 טיפות של מיץ לימון ו -5 טיפות של ויטמין A. רגל אמבט עושה 1 פעמים בשבוע במשך 10-15 דקות.

מלח אמבט: 200 ב250 מ"ל של מים חמים להמס כפית טבעית (ללא בושם וצבעים) של מלח ים ביד אחיזת פתרון שהתקבל במשך 20 דקות.מגשים אלה הופכים את 10 ימים רצופים, חודש לאחר מכן ההליך חוזר על עצמו. האמבטיה תפוחי האדמה

: מרתיחים את תפוחי האדמה בקליפתם.המרק וכתוצאה מכך להתקרר עד 37 מעלות, להוסיף כוס המרק לכפית 1שמן זית.קח אמבטיה במשך 10 דקות.

צמחים אמבטיה: 0.5 ליטר מים, להוסיף 1 כפיתקמומיל, 1 כפיתקליפת עץ אלון קצוץ.מביא לרתיחה את התערובת על אמבט אדים, מאפשר לעמוד על 0.5 שעות, לקרר את המרק עד 37 מעלות, להוסיף 1 כף.דבש, לעשות אמבטיה במשך 10 דקות (אם אין אלרגיה לכל אחד מהמרכיבים).

העור המקיף את לוחית הציפורן שימושי לשפשף בתערובת של 1: 1: 1 שמן זית, שמן פתרונות של ויטמיני A, D, E, קרם ידיים;מיץ פירות חמוצים ופרותי יער - אוכמניות, דומדמניות אדומות, לימון.

מניקור וכמה נושאים שנויים במחלוקת הנשים

רוב לא מציגים את עצמם ללא מניקור.הריון הוא לא קונטרה לו.עם זאת, ציפורניים וכתוצאה מכך כדי, אתה צריך לעקוב אחר כמה כללים.

• בעת בחירת צבע, לשים לב להרכב שלה.לפיכך, פורמלדהיד או פורמלין נוסף כדי לשפר מליטה של ​​הסרט אל פני השטח של לכה המסמר.במקביל, יש ריח חריף חודר דרך הרירית של מערכת הנשימה, מערכת עצבים מרכזית, גורם לרגישות של העובר, מחלישה את המערכת החיסונית של הילד (ניתן לומר את אותו של אצטון).טולואן - ממסים חזקים, מקדם לכה ייבוש מהיר, יש לו השפעה מסרטנת.קמפור משאיפת (חיונית שמן) מעורר טון מוגבר של הרחם.קנה אמצעי בטוח, אשר עשוי לעלות יותר, אבל לא יפגע בך ואת תינוק בעתיד.

• כדי שידות מטופחות, מספיק כדי להתמודד עם מספריהם המסמר ופינצטה, מכשירים-חיטוי מראש קיטור העור במים חמים וסבון.כל הקיצוצים מקריים אלכוהול או בושם.קבצי מסמר מתכת לשפר הפרדה של הציפורן, כך להחליף אותם עם זכוכית.

• אם אתה נהגת לעשות מניקור בסלון, עם בחירת אשף התייחס אחריות מיוחדת ממקצועיותו, ניקיון תלוי בבריאות שלך ובריאותו של התינוק שטרם נולד.הסיכון של צהבת או איידס קבלנות - גדל באופן משמעותי, אם העיקור של מכשירי ביצועים טובים מספיק.מקור מאמרים

O. Fateeva

: mamam-papam.ru