כיצד לטפל בעצמך?זה היה נראה שאלה טיפשית למדי.איך אישה לא יכולה לדעת דברים פשוטים כל כך?למעשה, לא תמיד יש לו הזמן ונטייה לשים לב לעצמך, אהוב.נשים רבות מוכנות לדחות עד אין קץ הנסיעה למספרה, מוצא יותר ויותר תירוצים.ובקוסמטיקה ומניקור שמור - ועושה עבודה יפה.מה?אם הכסף יכול לקנות ילד מעיל חורף או נעליים לבעלה.התוצאה של אדישות זה לעצמם והמראה שלהם יכולה להיות שההשתקפות במראה להפסיק לחלוטין אתה לא חדשות טובות, אבל גם לספק.
כיצד לטפל בעצמך?התשובה לשאלה זו כל אישה צריכה לדעת.אחרי הכל, אם הטופס אבד, ועל פניו היו רק עקבות של היופי שלה לשעבר, אז קרוב לדיכאון.אף פעם לא מאוחר מדי ללמוד ורוצה לדאוג לעצמם.אתה פשוט צריך להתגבר על העצלנות ולמצוא את הגירוי.אולי אתה רוצה להיראות טוב לבעלה, לעובד חדש בעבודה, או אולי רק לעצמך להיות בטוח ויפה.אבל ללמוד איך לטפל בעצמך?
הכל צריכה להתבצע בשלבים.כדי להתחיל מניקור.עכשיו כל הציפורניים, אפילו המוזנח ביותר, ניתן לשים על מנת.אתה רק צריך למצוא הורים טובים, כדי לסלול את כמה שעות של זמן בלוח זמני העבודה שלהם ולהשקיע סכום מסוים של כסף (תאמין לי, זה לא כל כך גדול).ואם אתה לא מוכן על בסיס יומי כדי לפקח על המצב של ציפורניים, לנסות להגדיל אותם.במקרה זה, כל מה שאתה צריך לעשות הוא ללכת להורים פעם בחודש, לתיקון, ולא מסמר קבצים, צבעים ועוד.
ראש מסודר.זכור, אתה חייב ללכת למספרה פעם במקסימום של חודשים, ואפילו לעתים קרובות יותר.בואו מאסטר להרים התספורת החדשה שלך, צבע שיער.תאמין לי, אתה יכול לשנות ללא הכר.
אם אתה לא יודע איך לטפל בעצמם, אז רק צריכים לשים לב לעור שלך.בממשלה כל אישה צריכה להיות הבהרת טונר, לחות וקרם מזין לפנים, ידיים, זוג סקראבס ומונע זעה.כל זה הוא הכרחי לא רק כדי לקנות, אלא גם משתמש באופן קבוע.
אם אתה רוצה להבין איך לטפל בעצמם, ולאחר מכן לשים לב לארון הבגדים.אולי הגיעו זמן לעדכן אותו.זכור את הדברים הקטנים - שקיות, כפפות, משקפי שמש ואבזרים אחרים חייבים להיות יקר אם לא, אז לפחות איכותית.
אתה צריך לטפל ברגליהם.נשים לעתים קרובות דואגות רק הפנים וידיים, שוכחים על אזור בעיה כזו.זה coarsens העור ברגליים, יבלות נוצרו סדקים.אם הכסף לפדיקור מקצועי שאתה עושה לא, אז לפחות לעשות אמבטיות ועיסויים קבועות בבית.
צריך לפנק את עצמי ואהבה.לפחות פעם בשבוע, לשמוח אמבטיה ריחנית חמה, לעשות מסכה לשיער ופנים.
בנוסף, התשובה לשאלה של איך לטפל בילדה מרמזת שהיא תמצא זמן להירגע.אין לי מחשב או צלחת טלוויזיה, ועל הטבע, באוויר.
אם אתה רוצה לדאוג לעצמם, ואז בלי שינוי של הדיאטה הוא הכרחית.אתה לא חושב ששמירה על המשטר, כמו זו שהיא עכשיו בחיים שלך, אתה תהיה ב -40 דק ושרירי?יופי דורש הקרבה באמת, וניכר.לארגן ימי צום באופן קבוע.בואו הדיאטה שלך כוללת ירקות, פירות, מוצרי חלב, דגים, בשר רזה, תה צמחים.אבל ממה שאתה צריך לתת את היתרון של הדמות, זה ממתקים, לחם, אלכוהול, קפה.הצום הוא לא הכרחי.יותר טוב פשוט כדי להקל על שתי ארוחות קלוריות - ארוחת צהריים וארוחת ערב.
להקדיש יותר זמן לבידור ובילוי מהנה הנאה.לרכב על טרמפים, בקר במשטח ההחלקה, פרק מים וכן הלאה.
כיצד לטפל בעצמך?מאוד פשוט, אם אתה באמת אוהב את עצמך, תמיד רוצה להיראות אטרקטיבי וצעיר, אם אתה משאיר את העצלות ולהיות מוכן לתת את התהליך הזה כמה זמנו הפנוי.
