בתקופות קשות בחייו, רוב האנשים מתחילים לסבול ממחשבות טורדניות.הם נאחזים במוחו של אדם שמנסה לשרוד את מותו של אדם אהוב ... מה הוא המחשבות הטורדניות?זה רעיון שווא, בהדרגה מרגשת מוחו של אדם.המוחות של אנשים כל הזמן שהותקפו על ידי מחשבות כאלה, אבל במצב קריטי מתקפה זו יכולה להגדיל באופן משמעותי.זה מונע מפוכח ולהעריך את המצב כראוי, מפחית את איכות העבודה והחיים, מניעת הזכות לתכנן וליישם אותם.בגלל המחשבות האלה אדם עלול להיות קשה להתמקד ולחפש כוחות נוספים כדי להתגבר על הבעיות.מחשבות טורדניות מתיש ולהוביל לייאוש, מעוותים את המציאות שאדם מתחיל לקחת למציאות.
מה יכול להיות הסיבה למחשבות טורדניות?אובדן
- של חבר אהוב או;ריב חזק
- במשפחה, סכסוכים בעבודה;אכיפת
- של כל פעולות לא רצויות;פחד
- .אובססיות
מה יכול להתרחש באדם חווה צער?
- בחיים הוא לא טוב יותר, יש לי רק לסבול ולחיות את;
- לא רוצה לחיות יותר, אני רוצה אותו;
- כבר לא אהיה מישהו;
- אני לא צריך אף אחד אחר, אני הפכנו לנטל על כולם;
- זה באשמתי;שמחת
- נעלמה, עכשיו תהיה רק מאבק הישרדות;
- אין משמעות בחיים.
מחשבות אלה חודרים לתודעה ולא לדרכי רגע בוא של האדם.לעתים, הם למנוע ממנו השינה, שמחה, יציבות מזון.מחשבות טורדניות מתחילות לשלוט בהתנהגות, רצון, תקשורת וזמן פנוי של קורבנו.אל תאפשר לו לצאת ממדינת הצער.
אובססיות - הפרעה נפשית?
יש מספר ההפרעות הנפשיות (הנוירוזה כפייתית, דיכאון), במסגרתו יש הם חשבו טבע כפייתי.תחת מחלות אלה יש רק אפשרות אחת של טיפול - טיפול תרופתי.במקרה זה, יש צורך להתייעץ עם רופא מוסמך.למרבה המזל, אין לי כמעט כל אנשים שסובלים ממחשבות טורדניות, הפרעות פתולוגיות.
מהו טבעו של המחשבות האלה?
מדע אומר שהמחשבות הטורדניות (שם אחר - אובססיות) - חזרה מתמדת של ספקות, נופים, זכרונות, פעולות ופחדים בלתי רצויים, שממנו אי אפשר להיפטר מכוח הרצון.במחשבות מעוותות אלה וcoarsens הבעיה האמיתית.זו מתרחשת בדרך כלל כמה מחשבות שאחרי כמה זמן הזדנבות במעגל קסמים.
מה ניתן לעשות למי שסובל ממחשבות טורדניות?
- להכחיש את עצמך על משהו לחשוב;
- ללכת לפסיכיאטרים.מחשבות כפייתי טבע - אינה מחלה.ברוסיה, הפסיכיאטר מחויב לרשום את המטופל עם חומרים פסיכוטרופיים אובססיות, אשר מאוחר יותר יכול לגרום לתופעות לוואי ותלות.יתר על כן, טיפול כזה אינו פותר את הבעיה, אבל רק לזמן לעמעם סימפטומים.
- כועס על עצמו.למחשבות כפייתיות במספר מסוים של קהילות לחלוטין את כל האנשים.ההבדל היחיד הוא כמה משקל אדם מחובר למחשבות האלה.אם זה להרגל, זה יכול להתבטל ללא תרופות.לא ניתן להפעיל
אבל מצב כזה.אחרי הכל, בהיעדר תשומת לב ראוי מלבד אובססיות יכולות לפתח תנועות כפייתיות.אובססיות
מניעה:
- צריך להקדיש זמן למנוחה;תזונת
- , פעילות גופנית חיצונית - כולם תורמים לקידום בריאות נפש;
- כיבוש מעניין, תחביבים.מחשבות
אובססיבית - אין בעיה, אם היא נכונה להתייחס אליהם.אתה צריך להסתכל בזהירות על עצמך, מנסה לא ליפול לייאוש.אם אכפת לך על כל שאלה או בעיה, עדיף לדבר על זה מראש עם הראש או עם בן משפחה, ובכל מקרה לא לעכב לפני המריבה.ואכן, כל טראומה יכולה להוביל למחשבות או תנועות כפייתיות.
