חיובי גישה של חיים מאושרים ומספקים, כביטויים ומילות מדוברות הוא ביטוי של הצמחים שלנו.זו הסיבה שאתה חייב ללמוד לשנות תצוגות, שחדל להיות עצבני מכל סיבה.כתוצאה מכך, אנו נוצרו מחשבות חיוביות.העובדה
שהמוח האנושי הוא מאוד פלסטי.מומלץ להתאמן באותו אופן כפי שאנו לומדים את המשחק של כדורגל או כלי נגינה.מחשבות, רגשות ואושר חיוביים יכולים לפתח בעזרת אימון מוח.זהו מקור של שמחה בכל אדם, בנשמה והתודעה שלו.זו הסיבה שאין צורך לחפש את מזלו, מנסה לשנות משהו בסביבה.זהו תרגיל לשווא.יש צורך לשים לב למצב הרוח שלהם.איש
מי יודע איך לחשוב בצורה חיובית, תוכל למצוא את היתרונות והכבוד לאורך כל דרך, לא מנסה לשנות שום דבר מסביב.רק במקרה זה הוא יקבל את המקסימום מהחיים.זה האיש מסתכל על כוס המים, תוכל לומר שזה חצי מלא, לא ריק.מחשבות חיוביות יכולות לעזור לכולם לשמור על הידיים של הגורל שלהם, לשנות אותה לטובה.אבל זה הוא באחריותו של העם.זו הסיבה שזה חשוב להבין את העובדה הזו, תכנות מחדש את התנהגותם.יש לציין
לזכור כי פיתוחה של חשיבה חיובית - זה תהליך ארוך ומייגע.הבה נבחן ביתר פירוט את ההמלצות הפסיכולוגיות.
ראשית, אתה צריך לעקוב אחר המחשבות שלך.במבט הראשון, זה מאוד פשוט.אבל למעשה, אנשים רבים יש את ההרגל של חשיבה קיבל מספר רב של טפילים בדעתם שתשכנענה את החיים לא צודקים, חסרי מזל זמינים;שסביב מספר גדול של אנשים עניים.אבל הממאיר ביותר הוא הרעיון שלהאשים את האיש עצמו, שהוא לא צריך אף אחד.להרוס מצב כזה יכול מחשבות חיוביות.
שנית, מומלץ לנתח את העבר, עשיר בשני אירועים חיים ובלתי נשכח ועצובים ועצובים.העובדה היא שרבים, אפילו בלי לשים לב, גב כל הזמן חיו ב, "מתודלק" הזיכרונות השליליים.אבל אנחנו חייבים לקחת את הראיות חיוביות היחידים שעלולים להיות מואשמים באופטימיות ואנרגיה מחודשת.
שלישי, תמיד צריך לשבח את עצמך להצלחות והישגים.הכישלון הוא לנסות לראות את הסיבה האמיתית ללא האשים את עצמי ומנסה ללמוד מהם כישורים וידע נוספים.
הרביעי, את הצורך לתקן את המטרה שלה הוא לא רק נפשי, אלא גם להשתמש בחיזוקים חיוביים כדי לשמור על הביטוי.Verbalizuya התוכניות שלך, אתה יכול להיות סמוך ובטוח שהזהות שלהם תהיה מסוגל לשלוח תפיסה חיובית של מציאות.
החמישי, מומלץ לשבור את המערכת של סטריאוטיפים שליליים.זה הכרחי כדי "להתגבר" הרגל של חשיבה בדרך זו.העובדה שפסימיסט תמיד הרגיש כי בכל מקרה זה יהיה נדון לכישלון.זה הסטריאוטיפים הגרועים ביותר של חשיבה כי, תופס את המציאות, ולכן אנשים ממצה את עצמו בהדרגה במסגרת מסוימת, שהוא לא יכול לצאת.אופטימיסט הוא פתוח לכל חדש, הוא לא מפחד לקחת את השיחה של גורל.
השישי, זה מומלץ להשתמש בהדמיה.זוהי שיטה פופולרית שניתן להשתמש בי כדי להבין טוב יותר את המטרות שלהם ולהגדיל את הסיכוי להשגתם.מהותה של שיטה זו היא כדלקמן: במוחם ליצור כל הזמן תמונות ברורות וספציפיות הרצויות.מומלץ להציג, כאילו הוא הגיע ליעד.אבל יש צורך להשתמש בהדמיה רק חיובית, עקשנות להכחיש מחשבות שליליות ומחדיר פחד.
