חיוביים - מצבו של האדם, אשר מביאים את רגשות חיוביים.כולם יודע שציפייה כזו הצלחה, התחושה של אושר, שביעות רצון ואמון.כל החיים שלי בפעם חוו אהבה, חמלה.
למה שטבע העניק את המתנה של האנושות - את היכולת לחוות רגשות חיוביים?הם מאפשרים לך להרגיש שמחים ואנרגטיים.אנשי עזרה מצב כזה להשיג את המטרות שלהם ולהפוך את החיים מאושרים יותר ולשפר מערכות יחסים עם אחרים.
איך לגרום לרגשות חיוביים, אם יש לך מצב רוח רעה?השתמש בטיפים הבאים.
- Tune ברגע אחרי שהתעורר בחיובי.תגיד לעצמך: "היום הוא יום יפה.אני מקרין חיוך, חסד ואושר ".
- אם אתה מרגיש שהתחיל פתאום למצוא בלוז, לעצום את העיניים ולדמיין איך לעשות אחד של החלומות שלך התגשמה.
- כאשר אתה מרגיש כעס, תסכול ורגשות שליליים אחרים, חיובי לקרוא ספר, להסתכל קומדיה, כולל שיר כיף.
- זכור כי מחשבות שליליות מגיעות לאכפת יותר בקלות ולהיפטר מהם קשה.לכן, ברגע שהם מתחילים לגבור לך באופן מיידי לעבור לזיכרונות מאושרים.
- הצהרות חיוביות שימוש - הצהרות.יכולים בקלות למצוא אותם בספרים של סופרים כגון: Pravdina נ, ל 'היי, וכו'יש הצהרות מספר עצום של אתרים בנושאים הבאים: רוחניות, פסיכולוגיה, וכו 'הם יכולים לבוא עם עצמך.לדוגמא, "מזל הוא איתי תמיד", "פורצ'ן תמיד עוזר לי", "הצלחה בשבילי" ואחרים.
- אם אתה עושה במהלך היום צריך להתמודד עם אנשים לא נעימים, מנסה לדבר איתם כדי למלא את עצמם תחושה של הבנה, חום.אתה משנה בהדרגה את יחסם של אלה שאתה לא מושך.
- תמיד להימנע ממגע עם אנשים שליליים.שואף לדבר עם המנהיגים עשירים.הם רגשות חיוביים ומחשבות תמיד.
- גם אם אתה פיתח מצב לא נעימות, חיים, ללכת למראה, לחייך בכוח.יגיד לעצמך: "כל השינויים רק לטובה."וזכור, שכל הבעיות שיש, ואתה תמצא אותו.
- תפסיק צופה בחדשות, אימה, מותחנים, הפשע.הם ממלאים עם מחשבות השליליות.מצב נראה לך יזכור במשך זמן רב, ולפתות בחיי הבעיות וצרות הקשורות.
- רגשות חיוביים ליצור יוגה, צ'י גונג.תרגול מדיטציה, מנטרות מזמור, מחקר של פנג שואי.אמנות מזרחית שנוצרה במקור כדי לעודד שלום פנימי ומקיף את השפע, טוב ושמחה האנושיות.
- תכנית עצמה לפני שפרש למנוחה טובה.בפועל זה יעזור לי הרפיה.ראשית, להתמקד באצבעות של רגלו הימנית, להירגע, ולאחר מכן את הרגל, רגל תחתונה, ירך, וכו 'לחלופין תשומת לב עובר דרך הרגליים, ידיים.אז להרפות את הגוף, הצוואר וראש.כתוצאה מכך, אתה כבר לא מרגיש את הגוף שלך, להרגיש את הקלילות וחופש.ברגעים אלה, לדמיין משהו נעים ולרדת בהדרגה ישנה.כל לילה התת מודע יעבוד להגשמת הרצונות שלך.ובבוקר אתה מתעורר במצב רוח טוב.
אז, מה הם הרגשות?חיובי ושלילי.לפשט הראשון חיים וליצור מצב מוצלח ולעזור למנוע בעיות וחילוקי דעות רבות.רגשות שליליים - זו הדרך לדיכאון ומלנכוליה.הם עושים דכדוך שערוריות קשות חיים.וכאשר אדם נמצא תחת ההשפעה שלהם, העולם נראה אפור ומלאה שנאה.לשנות את התחושות הפנימיות על ידי שימוש בשיטות שתוארו לעיל, והחיים שלך יהיו בהירים, ומזל טוב ילווה אתכם לנצח.בכל יום תוכל ליהנות מחוויות חדשות ושינוי נעים.
