"מוטיבציה" - מושג שהוא מוכר לכל היום.אבל כדי להבין לגמרי את משמעותו של מונח זה והתפקיד החשוב שהיא ממלאת בחייו של כל אדם?למעשה, המוטיבציה - היא משהו שבלעדיו קשה מאוד לחיות.זו המטרה, הסיבה שאנשים עושים כל דבר.מה עושה "מוטיבציה"?דחיפה, להניע לפעולה, או משהו יותר?בואו להתמודד!
איזו פעולה מונע?"מוטיבציה" משמעות של המילה
למעשה, הצדקה מסוג זה, או אם אתה רוצה הסבר של פעולה.למה לצאת מהמיטה בבוקר?למה ללכת לעבודה?למה לצפות את המראה שלך?למה לקרוא ספר?מוטיבציה - זה הכי "אחרי", שמעודד אותנו לפעול ולהתנהג בצורה מסוימת.אדם שרץ לקבל את הכסף, ללכת בספורט כדי להיות בריא, נטילת תרופות, אם הוא חולה להשתפר.אם אתה חושב על כל פעולה שאתה יכול להניע את עצמך.התשובה לשאלה כיצד להשיג מטרה זו היא די פשוטה, אבל לשקול מה מוטיבציה פנימית וחיצונית ראשון.המוטיבציה
המינים
היא חיצונית ופנימית.חיצוני בדרך כלל מגיע מבחוץ, והוא קשור לסביבה של אדם, הישגיו בחלק מהמוסדות החברתיים.לדוגמא, הרצון ללמוד קשה, לקבל תואר ולעבוד על הפרס, לחתום על חוזה, וכדומה.
מה זה אומר "להניע בחוץ"?מוטיבציה פנימית היא מקושרת ישירות עם הרגשות המתעוררים כתוצאה ממטרות אנושיות.המוטיבציה הפנימית לפעולה מסוימת, אנחנו מדברים על כשזה מגיע לעסקים האהובים, שביעות הרצון של התגברות על מכשולים, של רגשות חיוביים מהשלמת המוצלחת של משימות מדברות.אמון זה, המופיע בדרך למטרה, התחושה של כוח המתרחשת במהלך המאבק עם פחדים.מוטיבציה חיצונית, בתורו - היא התנופה שהכוחות להתחיל לבצע את המשימה.ככלל, והמוטיבציה החיצונית ופנימית היא חשיבות בבחינת בכל מצב.רצון
ככוח כוח מניע
שמשפיע על המוטיבציה - הרצון.ככלל, זה חייב להיות סיבה למה אתה צריך לעשות את זה ועוד קצת.כל עבודה קשה, או חווה כאב וסבל שלילי - הם גם מקור למוטיבציה, אם אדם יודע שכל זה הוא זמני, ואחרי הפס השחור הוא תמיד לבנה.לעתים קרובות, דרך אגב, מוטיבציה שלילית לפעול, על מנת להיפטר מרע במהירות.במצבים כאלה, אדם יכול לעזור במגוון של ביטויי מוטיבציה שיגרמו לו לחשוב ורוצים להמשיך מתוכננים.המוטיבציה
האנרגיה ו ההתמדה
- מקור האנרגיה הדרושה כדי להשיג את המטרה, ואומץ והתמדה.לעשות משהו באמת הכרחי ומשתלם, במיוחד כשמדובר באתגרים וקשיים, אדם חייב לצאת מאזור הנוחות שלך ולעשות משהו שהוא לא רוצה לעשות או מה שהוא לא יודע איך.ההתמדה שתעזור להפוך את השעמום לבילוי מעניין, וקשיים אולי נראים רק עוד צעד בדרך לאושר. מה זה אומר "להניע את עצמך?"כללים בסיסיים
ראשית, תמיד להיות בטוחים שאתה צריך.המטרה היא לעורר אותך, אבל זה צריך להיות תמציתי וברור.לרצון להגיע לסוף היה צורך עז להבין לאן אתה הולך.רק תגיד, "אני רוצה לים" - ברור שזה לא מספיק.זה הכרחי כדי לבחור את הים, את הדרך להגיע לשם, להחליט כיצד תוכל להרוויח כסף בחופשה ולדמיין כמה גדול אתה תנוח.כך פתרון הוא גם לא מספיק.חשוב לוודא כי אתם שואפים נמשכים כמו מגנט.לתמונה שנוצרה זה להיות מדויקת ככל אם זה כבר קרה.טכניקה זו נקראת להדמיה.
שני, אל תנסה לעצור.רוב האנשים חושבים הרבה על הבעיה, אבל עושים מעט כדי להשיג אותו.אולי ברגעים אלה אנו מונעים על ידי הפחד מכישלון, ולכן אנחנו משמיט.על מנת לחזק את המוטיבציה להתחיל, לעשות את הצעד הראשון.אז, נע צעד אחר צעד, אתה תקבל יותר ויותר למטרה, שאליו כל כך הרבה זמן וקשה הולך.לא לחינם אמר כי למידה מטעויות.חשוב לקבל את זה ולא לפחד מכישלון: כל האנשים עושים טעויות, וזה טבעי.אגב, חוויה שלילית לעתים קרובות יש לו השפעה חיובית על מוטיבציה, כי אינו כולל פגמים דומים בעתיד.מניע מילות, לא?
שלישי, אתה צריך ללמוד להציב מטרות לטווח קצר במשימה גדולה.לשבור מטרה העיקרית לקטן, וביצוע של כל חלום יהפוך יותר ויותר, ואתה אפילו לא יכול לראות איך אתה מגיע לקו הסיום.שיטה זו יש גם השפעה חיובית על המוטיבציה הפנימית, וכל אדם חדש מבצע את המשימה במלוא מרץ ואידיוט מחודשים.
הרביעי, לא לרחם על עצמך, מתחייב ללכת עד הסוף.למד לא לוותר ולא לחפש תירוצים.פשוט תעשה מה שאתה רוצה, לחשוב על התוצאה והגמול למרחק שעבר.בשום מקרה לא ניתן לדחות משהו לאחר כך.התחל את המשימה עם הרגעים הקשים ביותר - אלה שלא נותנים לך שקט נפשי.
ובכן, סוף סוף, עצה: להיות סבלנית ועיקשת.זכור כי הדרך הקלה ביותר למטרה - זה יוצא מן הכלל, ובכל מקרה צריך להיות סבלני ונחוש.סיכום
עכשיו אתה יודע מה זה אומר "להניע", אתה יודע, התפקיד שמילא את המוטיבציה להשיג את המטרות שלך.זה בדיוק מה שמוביל את אדם.וכדי להגביר את המוטיבציה, אתה צריך לעבוד על עצמך.אבל זה לא הכל.הפרדוקס טמון בעובדה כי, אז יש לך את המוטיבציה המוטיבציה, אתה צריך לדרבן את עצמו איכשהו ברצון כדי להשיג את מטרות ולפתור את הבעיות.זה לא משנה, אם הקול הפנימי יעזור לך לא לעצור או ביטויי מוטיבציה של אחרים ... אם אדם מגיע לסוף, הוא לא יבינו איך זה נהדר, ויעשה את זה שוב ושוב!
