לפני שאני מתחיל את הסיפור שלי, אני רוצה לספר לקוראי סיפור שהתרחש במציאות, אחד מהזוכים בתחרות "מיס העולם".עם זאת, לשמות מסוימים, אחרי כל כך הרבה שנים, אני לא נותן, אבל בעצם זה לא משנה.אירועים פרשו בצורה כזאת.יופי, שנרכש לאחר הכתר של המלכה, רגוע ויש לי זמן לשהייה קצרה על כס מלכות ציון 10 קילוגרמים מיותרים.חבר מושבעים קפדן החלטה - לשלול את הזוכה בתואר ולעבור את הכתר למתחזה אחרת.לפני הילדה הייתה מטרה לא מציאותית - ליום אחד כדי לרדת במשקל 10 ק"ג ב, או להיפרד מהכתר.ככל הנראה, זה היה תמריץ רב עוצמה.הופתע מהפפארצי היו רק מסוגל לעקוב אחר הגברת קנתה כמה חבילות בבית מרקחת משלשל ומשתן, ולאחר מכן קנתה בקבוק הוודקה בבר, ואנעל את עצמה בחדר שלה.בדיוק יום אחד את הכף במלכת יופי הראתה את המספר הנכון.באופן אישי, לי זה עדיין בגדר תעלומה למה הילדה נזקקה לבקבוק הוודקה.עם מרכיבים אחרים "מערכת pohudatelnye" ברור.העובדה
, להתחיל עם הסיפור הזה מוזר אני spodvigla נושא של המאמר: ". איך אני יכול לרדת במשקל ב 3 ימים"רציתי להראות לקוראים שבין "רזה" ו- "לרדת במשקל" הוא הבדל משמעותי.אם אנחנו מדברים על אם זה אפשרי במשך זמן כה קצר כדי לרדת במשקל, התשובה היא חד משמעית - לא.במהלך הזמן הזה אתה יכול להפחית את המותניים וירכיים, כדי להיכנס לשמלת השמלה או חתונה האהובה עליך.זין, כמובן, גם הסיט כלפי מטה, אבל הכל יחזור לקדמותו בכמה ימים.
משימה קשה לרדת במשקל ב 3 ימים לעתים קרובות עומד מול הספורטאים שעבורם משקל חשוב.קח לדוגמא את המתאבקים או מתאגרפים.אנו יודעים כי עליהם להגיע למעמד משקל אחר, לפעמים בבחינת להביס.לכן, מייד לפני התחרות, רבים לרדת במשקל.תנודות של משקל גוף ליום היא 1-3 קילוגרם.אז אם בערב אירוע חשוב לאכול ולשתות מעט ככל האפשר, ואפילו ביקור בסאונה, הסולמות להראות את התוצאה הרצויה.יש דרך אחרת - צלב של שעות בבגדים חמים.Propotel עם מים ומשקל איבד - וחצי.לרדת במשקל במשך 3 ימים יכול להיות דיאטת zhokkeyskoy בשל.זה מורכב של 400 גרם בשר רזה (עוף, עגל, בשר בקר) ואת אותה הכמות של ירקות (כרוב, עגבניות, מלפפונים).כמובן, לא שמן ומלח.ממשקאות אפשרו מים, קפה ותה ירוק.
יש גרסה נוקשה יותר של הדיאטה.מוצע למחוק את הירקות, והיום השלישי יהיה מוגבל רק לקפה.
תכניתמשלימה עיסוי וסאונה בכל יום.כגון דיאטה במשך 3 ימים 5 מתאפס קילוגרם.שים לב שזה מיועד לאנשים בריאים לחלוטין.
אם אתה מעדיף ירקות פירות, לנסות דיאטה "טרום."לנהל זה יכול להיות 1-3 ימים, כמה זה מספיק כוח רצון.חתיכה רזה של בשר במשקל 500 גרם לפער של 5 מנות.זה הדיאטה הבסיסית שלך ליום.להוסיף לימון 4 תפוחים ו 3 קרקרים.תה וקפה אינו אסור בכל סכום, אבל בלי חלב וסוכר.
הסוד איך לרדת במשקל ב 3 ימים נפתח מגיש ופשוט יפה טינה Kandelakki, בספרו "העיצוב של יופי."היא מציעה להגביל את התזונה היומית של תה ירוק עם לימון וכפית דבש.טינה מבטיחה כי אתרי נופש לדיאטה כזו לעתים קרובות למדי, וזה עוזר לה להישאר בכושר מצוין.
אני חייב לומר כי בדיאטה להרזיה מהירה, אתה יכול בקלות להפוך את התפריט של פריקת היום.זה גבינת קוטג 'מתאימה וקפיר, דגים ותפריט בשר.אם אתה רוצה להגביר את האפקט, להשתמש בכמוסה "Turboslim" מ" הירידה במשקל בשלושה ימים. "כמובן
, החיים שלנו יש רגעים שבם אתה צריך לרדת במשקל במהירות, אבל לחשוב אם אתה לקשט את העיניים שחורות והכרה חלקית חיוורות?אם הנסיבות שלך קשורים למפגש רומנטי או חגיגה, זה עשוי להיות קל יותר לעזוב הכל כמו שהוא.ואכן, במקרה זה, הדבר החשוב הוא לא סנטימטרים במותן ומצב רוח טובה.
