באיזו תדירות אתם שמים לב למחשבות שלך?מי אתה - פסימיסט או אופטימיסט?אם מצב הרוח שלך הוא כל הזמן קודר או עצוב אם העולם צבוע רק צבע אפור, ואז אתה חסר חיובי בחיים.
גישה חיובית - היא האמונה שאתה יכול, כל מה שאתה מקבל.מבחוץ כגון אמונה יכול רק לשמור, אבל כדי ליצור את זה כל חובה אדם לעצמו.יכולת
לחשוב בצורה חיובית, להאמין בעצמם - עבודה גדולה.פסיכולוגים ידועים רבים הקדישו את כל חיי לפיתוח שיטות ליצירת חשיבה חיובית.כולם הגיעו לאותו רעיון: גישה חיובית היא רק שלושת המרכיבים שלהם.אחד מהם - יכולת לראות את העולם, פיתוח החשיבה חיובית.
כן, חיים הוא לא תמיד מופיעים לפנינו באור ורוד.יש טעויות, כישלון, אובדן, או בגידה.זה כואב, כואב.אבל אם אתה דואג ללא הרף פרקים לא נעימים, החיים הוא לא רק יחמירו: הוא מאבד את המשמעות.עלינו ללמוד לראות את החיובי גם במצב של הפסד-הפסד.זה לא עובד היום?אבל כדי לקבל ניסיון, מה שאומר שעל אותה הטעות לא תאפשר לך.נבגד על ידי חבר?אבל אתה יותר טוב להבין אנשים עשויים להיות יותר זהיר בבחירה של מכרים.גישה חיובית וחשיבה חיובית יש צורך כדי להיות מסוגל לראות את הצד החיובי של חיים.
המרכיב השני - את היכולת להפוך את עצמך להאמין בטוב ביותר.מאמינים שתצליח.מעולם לא עשית את זה סוג של פרויקט?אבל לפני שאתה באמת לא יודע איך, והפכת להיות עכשיו מומחה.האם אתה מפחד לפספס את המטוס?אבל אתה יהיה מסוגל לקום מוקדם ולהגיע לשדה התעופה בזמן.גישה כזאת הצלחה של מדרבנת את הגוף, שלא לדבר על כך שמדענים ידועים הוכיחו: המחשבות החיוביות שלנו שינוי חיובי מציאות, התאמת לרצונותיו של אדם.מאמין בטוב ביותר - הצלחה לא עושה אותך לחכות.
לבסוף, המרכיב השלישי - ההצהרות החיוביות (דוחות).אזור זה הוא גם נחקר על ידי חוקרים רבים.מסקנתם היא שאם אדם מסוגל לבטא את האישור עם דגש על מה שהוא מבקש, אם ההצהרה מוגדרת לעתיד, אדם כזה יכול לשנות לא רק את עצמם אלא גם את המציאות שמסביב.
אפקט של הצהרות חיוביות על איכות החיים מוכח מדעי.אישור
הראשון "בסיסי" שנבנה אמיל קואה.זה הולך משהו כזה: "בכל יום, כל יום של החיים שלי משתפר בכל גילוייה.אני משתפר בכל דרך. "זה נראה מדהים, אבל לנסות לחזור נוסחה זו בבוקר ולפני השינה.חזור, להאמין במה שאתה מוציא מפה.תראה כמה חיים טובים יותר יהיו.
על מנת ליצור גישה חיובית, אתה יכול לקחת את הצהרות מוכנות או להמציא משלך.זכור, "אני מקסים ואטרקטיבי ביותר."האישה זה באמת הרגיש כאילו זה היה כזה פעל כהם יפיפיות.חזור בוקר והערב בביטחון: "אני - מומחה גדול, הכישורים שלי משתפרים כל יום."
הפסיכולוגיםהוכיחו כי ברגעים אלה יש סימנייה במודעת, מבנה התנהגות ברמת התת מודע.אבל הגוף שלנו - מכשיר מאוד חסכוני.הוא יהיה פעיל ברמה התת מודע רק כאשר התועלת להבין את עצמם.המודע ימצא את הפתרונות הנכונים יסייעו להם לקחת את הפעולות הנכונות.טבעי
שיוצרים מצב רוח חיובית ולשנות את חיי, אומר פעם אחת אישור להיכשל.אבל מצב הרוח הטוב והאמונה בהצלחה יכול להשפיע על ההצלחה.מאמינים בעתיד, להאמין בעצמך, אומר הצהרות - ההצלחה היא בטוחה לבוא.
לעבוד על עצמך, והדרך של גישה חיובית לא יעזבו אותך אף פעם לא.
