מה לעשות אם אתה לא רוצה לחיות?אז השאלה היא שניתנה על ידי אדם, אם הוא מדוכא או פיתח מצב קשה בחיים.אבל ברגע שהוא חושב, ואינו חל על חלק עם חיים, אז הוא מבין שיש צורך לחפש את דרך החוצה.כדי לעשות זאת, אתה צריך לשנות את הדעה הרווחת באותו הרגע.
אתה שואל את עצמך, "מה אם אתה לא רוצה לחיות?" אולי אתה מחלה נוראה נכים או חולים?אתה מת אדם קרוב לו או אסון?אם לא, יש לך הכל בסדר ואתה תהיה האדם המאושר.זה פשוט דיכאון, מלנכוליה.אתה צריך להבין שאתה מתמודד עם חולשה בטווח קצר.אולי אתה לא שיבח את ראש השיג את המטרה לא הביאה הסיפוק הצפוי או ברחוב רק הגשם.אין צורך לנסוע לעצמך למצב שבו אף אחד לא רוצה לחיות.עדיף לנסות להגדיר את עצמך מהר ככל האפשר לחיובי.ואז החיים שלך ישתנו וחיים יהיו ניצוץ עם צבעים עזים יותר.איך לעשות את זה?קומדיות כוללים, ללכת למחזמר או דיסקו חדש, להיפגש עם חברים חיוביים, אבל רק לרקוד לבית תחת המוזיקה הלוהטת.קדרות תטוס איתך כמו צעיף.
אם לאחר שהרעיון של "מה לעשות אם אתה לא רוצה לחיות" ממשיך להכניע אותך, ואז לנתח את המצב.אתה דפקתי את השגרה היא בעיה?ולאחר מכן על בעקבות שני, שלישי, וכו '?או שאתה שינית את בעל (אשתו), אתה מפוטר מהעבודה, פשוט אין לי שום דבר טוב לכסף?תחנה, אתה רודף אחרי כל הזמן מחשבות על מה שקרה.שינוי בלוז שכבר קרה, אתה פשוט לא מקבל.יתר על כן, על פי החוקים של אדם היקום מושך מחשבות הרעות שלו ומילות של בעיות חדשות.אתה צריך לשנות את המחשבות שלך, המילים שלך, מצב הרוח שלך.בהדרגה הכל מתחיל להשתנות, אתה פשוט במבט שונה על חיים.זכור, הגורל שלך לא יכול לסמוך על אדם אחד בלבד, עבודה או כסף מסוים.
אם אתה לא רוצה לחיות, אז לחשוב על האנשים שאתה בדרכים.הילדים, ההורים או החברים שלך לא רוצים אותך להפסיד.מה זה יהיה, אם אתה גוזר עליהם פרידה כפויה?הם איכשהו ממשיכים לחיות.התחל קיימות למען האנשים האלה, ובהדרגה תוכל להחזיר את משמעות חיים.
כשאתה מתייסר בשאלה: "מה אם אני לא רוצה לחיות?", האם לא צריך להגדיר את זה בפורומים באינטרנט.אנחנו פוגשים אנשים כנראה אין לך מצב דומה, והם יכתבו כל דבר בלי לחשוב שמילה רשלנית יכולה לדחוף אותך לצעד נואש.עדיף למצוא אנשים שיש להם בעיות הרבה משמעותיים יותר.לדבר איתם, תמיכה, ממה שאתה יכול.אז אתה מבין שאתה עדיין טוב מאוד.הבעיות הקיימות נפתרות, וזה לא הכרחי, כי הם לוקחים את חייהם.
אם אתה מדוכדך ולא רואה את הדרך החוצה מן מעגל הקסמים, אתה יכול לנסות בדרך אחרת.מצא את פסיכולוג טוב, אבל לא חושב שמומחים כאלה זולים.עבור שירותיהם יצטרכו לשלם מחיר טוב.השתמש מתחילים פסיכולוגים ייעוץ ככל האפשר, אבל במקרה הזה אין כל ערובה שתקבל שירות איכותי.
כדי לצאת מדיכאון, יש צורך לעשות פריצת דרך לרגשות חיוביים.כמובן, אתה יכול פשוט לקחת את זה בקלות וללכת עם הזרם, חושב שהכל ייפתר.ואתה יכול לקחת אחריות ולהפוך את הקערה על הפיה.קודם כל, אתה צריך להירגע, לפרוש.תחשוב על המצב, למצוא דרך כלשהי לצאת מזה.אפילו יותר טוב לכתוב הכל בפירוט על גיליון.ואתה מבין שכל מה שיכול להיפתר, שכן אין מצבים חסרי תקווה.ולאחר מכן, במבט לאחור, אתה מופתע שכמעט איבדת את חייהם בגלל בעיות או דיכאון זמני כל.
