טען שזה אנחנו, המבוגרים, ללמד את הילדים, אבל אם אתה מתבונן בזהירות את הילדים, אתה תבין שיש לנו הרבה מה ללמוד מהם.
1. ילדים בתנועה כל יום ילדי
כל הזמן עוברים ועושים משהו: מהרגע שהם מקבלים עד הזמן שבו הם הולכים לישון.הם - המכונה כדי לשרוף קלוריות, אשר פועלת, קפיצות ומוצאת תעסוקה חדשה.הם לא יושבים על כיסא, כאשר אתה יכול לשבת על הרצפה, לא הולכים, אם אתה יכול לרוץ.קח את הדוגמא של ילדים - להעביר יותר, להיות אנרגטי יותר.ילדי
2. לא לאכול יותר מדי ילדי
לא משנה כמה אוכל שנשאר על הצלחת, אם הם כבר אכלו, בניגוד למבוגרים.לכן, הם לא לאכול יותר מדי, אלא אם כן, כמובן, המבוגרים לא עושים אותם.מבוגרים גם צריכים לפתח את ההרגל של הקשבה לתחושות בגוף ובזמן כדי לעצור.הילדים
3. אוהבים להתרוצץ ילדי
עירום הם לא מתביישים בגופם וערוותם, הם טבעיים כמו הטבע עצמו.רוב המבוגרים אינם מרוצים מהגוף שלהם ומבקרים אותו כל הזמן.הרשה לעצמכם לפעמים להישאר עירום, עירום ישן, או להסתובב בדירה כאשר אין איש בבית.להרגיש שוב את הטבעיות ולהתחיל לאהוב את הגוף שלך.ילדי
4. הם ילדי
מאוד גמישים, כמו חימר, להגמיש ולכופף כמו שאתה אוהב.כמבוגרים, אנו מאבדים את הגמישות כיכמעט לא עושה תרגילי מתיחה.לכן, לנסות לעשות יוגה או לפחות לבצע תרגילים פשוטים למתיחה.זה יעזור לך להישאר בריא.
5. ילדים לקום מוקדם וללכת לישון מוקדם בבוקר
הם פעילים ומלאים אנרגיה.מתי הייתה הפעם האחרונה שאתה יכול לומר את אותו דבר על עצמך?החלום שימושי ביותר ל22.00, כך לכבות את הטלוויזיה, מחשב, הטלפון, והולך לישון.
הם 6. ילדים הילדים
כנים תמיד אומרים ישירות מה הם חושבים, שהם באמת להראות את הרגשות שלהם, לא להסתיר אותם.כאשר יש להם כיף, הם צוחקים כשהם נפגעים, הם בוכים.יש לנו תמיד הבנתי את התגובה שלהם.אבל אתה יכול לומר את אותו הדבר על עצמם ואחרים?ילדי
7. לשמוח פירוט ילדי
לא משנה מה לשחק - עם מחשב יקר, או כדור עם פתיתי שלג, הם כולם מעניינים, הם מלאים אושר ואופטימיות.מבוגרים מעדיפים צעצועים יקרים ודברים פשוטים נהנו רק לעתים רחוקות.ילדי
8. לא להיות מקובע
ילדילקבל בקלות נסערת לשום דבר, אבל יש להם מצב רוח רעה לא נמשכה זמן רב, ועד מהרה, כאילו כלום לא קרה, הם החיים ולשחק.מבוגרים גם לשמור טינה וכעס במשך שנים.אנחנו חייבים ללמוד להרפות מהילד, המדינות אלה.
9. ילדים יכולים להירגע
ילדימסוגלים להירדם ליד השולחן בזמן ארוחת צהריים או לקחת את נעליים אחרי הליכה.הם יודעים בדיוק מתי הוא נגמר כוח, ושהם צריכים להירגע, לצבור אנרגיה חדשה.אבל מבוגרים איבדו את היכולת להבחין עייפות ולא יכולים לעצור בזמן כדי להחלים.
10. ילדים רואים את הדברים בדרך חדשה
לילדים בכל יום - זה הוא יום חדש.הם מבחינים בדברים הקטנים, שמבוגרים לא לשים לב.אם אתה מסתכל על העולם דרך עיניו של ילד, שנחזור לרעננות האבודה של תפיסת העולם בכל הצבעים והאבסורדיים שלה.וזה הוא אדם יצירתי.מקור מאמרים
: vitamarg.com
