סודות כוכבים: דיאטת Kim Kardashian

Kim Kardashian בשנה שעברה ילדה את בת, מדי, ובמהירות חזרה צורתו.בעוד שרבים מאשימים את קים שהיא מגייסת את עזרתו של מנתח פלסטי עצמה אשת החברה טוענת כי עזר לה לרדת במשקל כושר ותזונה.

מהו הסוד של הירידה במשקלה ביעילות וביעילות?היום אתה יהיה הציג לדיאטה שבישבה הכוכב האמריקאי.

דיאט Kim Kardashian: עקרונות כלליים

איש חברה מודע שזה יהיה עכשיו צריך להאכיל את התינוק, כך שהיא לא יכולה להרשות לעצמו מתיש פעילות גופנית או דיאטה קשה, שגרם לפציעה.היא התייעצה עם כמה מומחים, לאחר שהיא מונה כ דיאטת אטקינס, שיידונו בהמשך.

עקרונות בסיסיים של הדיאטה שלה את הדברים הבאים:

- אכילת כמויות גדולות של חלבון רזה ושומנים בריאים.

- הקפד להשתמש פירות טריים בבוקר.

- מומלץ לאכול ירקות.

Kardashian לא לשכוח לאכול אגוזים, אבוקדו וגבינה.

דיאטה יכולה לכלול פירות ים, בשר, דגים, פטריות.עם זאת, כל זה חייב להיות מוגבל.יעיל

אטקינס דיאטת

היום רב אומרים שעם דיאטה זו אדם הוא מסוגל לזרוק עד 10 קילוגרם בשבועות.ראוי לציין כי Kim Kardashian ירד במשקל 15 קילוגרם על כמה חודשים.אנו רואים כי התוצאות, אם כי אינן עומדות בהבטחות, עדיין פנומנלי.בנוסף, השחקנית ממשיכה לרדת במשקל באמצעות דיאטה זו תוספת.

ד"ר אטקינס היה מערכת יעילה של כוח, אשר מסייעת לשרוף שומן עודף בגוף.דיאטה כרוכה:

- התנזרות מסמים במהלך השבועיים הראשונים;

- אכילת דגים, עופות, פירות ים, ירקות, גבינות, ביצים, פטריות טריות;

- איסור מוחלט על השימוש באלכוהול, סוכר, שומנים מלאכותיים ומוצרי מאפה;

- מוגבל שימוש במוצרים הבאים: אפונה, בצל, עגבניות ופירות.

דיאטה זו היא יעילה מאוד, המאפשרת לאדם לרדת במשקל לאט אבל בטוח.היתרון מוטל בספק של הדיאטה הוא להחזיר לדיאטה רגילה וחילוף חומרים בבני אדם.

אם אתה לא סומך על ד"ר אטקינס, זה שווה לשים לב לדוגמא הברורה של Kim Kardashian הפופולרי, שבו כל יום הופך להיות דק יותר ורזה יותר.עם זאת, לפני שאתה מנסה כל דיאטה, עליך להתייעץ עם הרופא שלך.מקור מאמרים

: style.news.am