amžiaus krizė - tai sudėtingas emocinio ir psichologinio laikotarpis.Žmogus pradeda permąstyti gyvenimą ateina suvokimas, kad ne visi svajones, kad gyvenimo planas, parengtas kadaise, neatitinka tikrovės.Yra neigiamas perkainojimo gyvenimo kelionę, yra būtinybė pakeisti viską, arba tiesiog mesti viską ir pabėgti į kitą planetą.Mes dažnai girdime apie vidurio amžiaus krizė vyrams, tai apie tai filmus ir rašyti knygas.Ar yra iš moters amžiaus krizė?
ten!Bet jei vyrai vyksta paprastai greitai, ir parodyti, kad moterys patiria daugiau tyliai, viduje, vyksta į gilią depresiją.Vyrai matyti sunaikinimo sprendimą, ar tai būtų šeimos, karjeros, gyvenimo pamatai, moterys, priešingai, priimti savo akcijas ir nutolimas nepasitenkinimą gyvenimu, vis pasinėrus į neviltį.
Panagrinėkime pagrindinius amžiaus krizes gražus pusė žmonijos.
18-20 metų.Lėlių nebėra
Tai perėjimas nuo rūpesčių moksleivė, kad padarė pamokas ir kalbėjosi su savo draugais apie artėjančius neįtikėtinai likimą, iki pilnametystės, kur jūs turite priimti sprendimus, ieškoti darbo, kurti šeimą, prisiimti atsakomybę.Per šį laikotarpį pradėti byrėti iliuzijų apie idealus gyvenimas yra tapti direktorius turi prasidėti jaunesniųjų darbuotojų santykiuose taip pat nėra kaip pasakoje, o nesusipratimas problemų.
trūksta santykiuose taip pat nustato neigiamą poveikį, šio amžiaus svarbu būti "kaip visi kiti" Svarbu būti gyvenimą teisinga scenarijų.Bet krizė yra ne pirmas toks sudėtingas, nes ten yra jausmas, kad sunkumai bus greitai, su daug vilčių ir ambicijų.Atrodo, kad tik apie kampe ir sutiksite įspūdingiausių laimę.
Out: reikia pripažinti savo individualumą ir asmenybę savo karjerą.Tai bandymus, klaidų ir laikas imtis veiksmų.Būtina šalinti gedimo baimę, žinoma, neįmanoma galvoti, kad po 20 metų, galite parašyti projektą, bet užbraukti ir teisingą kažką - tai atskira privalumas šį laikotarpį.Paieška save, savo vertybes ir nustatyti prioritetus pagal šūkį: ". Geriau padaryti ir apgailestauju, nei gailėtis, kad net bandė"
Jei esate virš 30 mažai, yra viltis? ..
ši eilutė dauguma moterų pradeda bijoti anksto.Jauni ir išdykęs mergina pradeda matyti pirmoji signalinė raukšles ir celiulito, yra neapibrėžtumas ir rūpestis, kad geriausi metai iš paskos, o priekyje tik senatvėje ir galiausiai žlugo viltį.Apibendrinant ir Prisiminus visą praeitį, yra mintys "negalėjo nepasiekta, neturėjo laiko, nereikia, nepatinka, nėra sėkmingas."
krizė 30 metų paveikia daugumą moterų.Be to, jos nuplakimas, priduria kuro viešosios nuomonės priekaištų tėvų ir draugų ugnies.Galų gale, jūs turite būti vedęs, turi vaikų, sėkmingą karjerą, finansinę gerovę ir atsibunda ryte, ateina suvokimas, kad meilė ir aistra vyrui išblukęs, būtina eiti į nekenčiamą darbą, svajoja keliauti ir liko svajonės, draugai, tampa vis mažiau ir pan.d.Yra ateina apatija ir abejingumas.Daugelis moterų pradeda "paleisti" savo išvaizdą, taip dar labiau gilina šį sunkų laikotarpį."Kodėl dėvėti kulniukai ir padaryti krovimas, kai dar beveik saulėlydžio", - daugelis žmonių galvoja.
Out: šiuo laikotarpiu moterims reikia pakeisti, kelia naujus iššūkius, rasti naujus tikslus, tačiau tai nereiškia, kad visi praeities gyvenimo būtina išbraukti ir pradėti nuo nulio.Įveskite savo dabartinį gyvenimą, kuris yra čia ir dabar, naujumo elementų.Kaip vaikui būti balerina?Tada užsiregistruoti nedelsiant mokyklos šokių, arba, pavyzdžiui, eiti į jogos, lanko koncertus, teatrą, gauti teisę vairuoti automobilį ar motociklą, šokinėti su parašiutu.Visas pasaulis dabar atidaryti visus priešais jus galimybes!
krizė 30 metų, tai yra puiki proga įtraukti į savo gyvenimą reikšmingų pokyčių.Vyras, pastebime šių transformacijų nuotaikos ir gyvybingumo vėl užsidegė jausmus.Jei nėra jokio ryšio, tada gauti pomėgius, esate tikri, plėsti savo ratą kontaktų ir sutikti naujų žmonių.Gal teigiamos emocijos gali padėti jums nuspręsti, nuo darbo kaita, gyvenamoji vieta, atsigriebti už gyvybinės energijos trūkumas, kuris neleidžia atvykimas į naujas aukštumas.
40 metų.Jis nebėra prekystalių
krizė 40 metų yra ne taip emocinė kaip 30. Tai ramioje melancholijos ir rimta depresija laikotarpis, kai atrodo, kad visi šviesuliai akimirkų jau tiksliai praeityje ir nebėra kažkas siekti ir kvailas nori daugiau.Savo ruožtu, niekas sako: "mergina", žodis "moteris" buvo nustatyta galutinai, su amžiumi susijusių pokyčių išvaizda yra pridėtinės priespaudą sąmonę.
Dažnai ši krizė vien įmestas pagal plastikos chirurgai grožio ir jaunystės, kitas vykdymu, garbanojimo ranką peiliu nustoja nuolat stebėti išvaizdą, padažu du kartus per metus mano gimtadienis ir Kovo aštuntoji.
krizė moteris 40 metų sutampa su vidutinio amžiaus krizė vyrams, kurie dar atneša daug problemų.Vietoj paramos nuo artimiausio asmens, ji gauna nuolatinį nepasitenkinimą, nesantaikos, išdavystę ir net atskyrimą.Jis prasideda jausmas perėjimą į senatvės, yra izoliuotumo ir atokumo nuo pasaulio sodrumą, moteris pati iškelia kliūtis priimti naujas ir taip bus vairuoti save dar labiau depresija.
Out: svarbiausias dalykas yra ne pasitraukti į save, o ne tolti nuo savo šeimos ir draugų, o ne mažinti fizinį aktyvumą.Ride savo dviratį, dainuoti, šokti, siūti, atitinka mano mažai svajonę, pamatyti, ar Paryžius susitikti su žvaigžde.
Išsiskiria emocinis nuosmukis yra kaita nuolatinė būdas, pavyzdžiui, padaryti remontą, susirasti naujų ryškių spalvų namai.Pagalvokite apie atostogas, tarkim, kiekvieną pirmą mėnesio šeštadienį starto balionais nori, ir tegul jis atrodo vaikiškas ir net kvailas, bet patikėkite manimi, tai yra nedelsiant emocijų ir jūs neturite pakankamai.
remti vienas kitą su savo vyru, todėl neįprastų dalykų, jums gali atnešti naują etapą santykius, ir vėl eiti per medaus mėnesį.Priimk ir meilė sau kelią dabar jūs esate, grožis su blizgių viršelių Gražus jauna ir graži tu esi mano pilnatvė ir žavesio.
55 metai.Spektaklis yra daugiau.Užuolaidų
Tai sunkus laikotarpis hormoninių pokyčių moters organizme, daugelis moterų klaidingai mano, kad su menopauzės pradžios nebėra pasitenkinimą.Sumažintas estrogenų gamyba dažnai veda prie svorio padidėjimo ir nuolat besikeičiančios nuotaikos, fiziologiniai veiksniai pridėta psicho-emocinę.Vakar jauna moteris, gaudyti vyrų akis, bet šiandien - niekas nenori pensininkas.Yra jausmas "Gyvenimas iš" apsuptas sodinukai žiūri muilo operas.
Tai, kad mes įsivaizduoti gyvenimo "močiutę"?Vaikai užaugo, mano vyras virto "Draugas" iš troškimo pasilikti, todėl slėgis ne praleisti žodį, jausmas pabaigos pradžia.Krizės metu, 55 metų ilgiau nei kitais laikotarpiais įveikti gyvenimo praleido veltui mintį, net akimirkų šviesos matosi tamsių dėmių.
Iš : apsisukti savo gyvenimą.Kiek jūs turite padaryti, nes daugelis galėjome!Ir tada atėjo laikas, kai galite skirti laiko sau, savo džiaugsmais, pensija nėra senas, tai yra galimybė apsistoti įsiutę tempu ir pradėti mėgautis viskas, kas vyksta aplink.
Jauskitės laisvai kurti ir mėgautis savo asmeninį gyvenimą gilesniu ir įdomiau lygiu.Padaryti taisyklė būti naujas vietas bent kartą per metus.Daugiau vaikščioti ir sporto, fizinio aktyvumo - į ilgaamžiškumo ir geros sveikatos pagrindas.Atminkite, kad tai ne amžius, tai, atsižvelgiant į gyvenimą.Į pasą skaičius nieko nereiškia, išlaikyti jaunystę ir džiaugsmą mano širdyje!
psichologas, santykiai ekspertas Jelena Tsedova
straipsniai Šaltinis: koroleva.pro
