dažnai pasiekti tikslą mes praleisti paprastą motyvaciją.Intelektualiai, mes visi rūšies suprasti, bet ranka nepasiekė bylą.Na, jei jūs turite draugą, kuris gali padėti jums reikiamu laiku, o jei ne, tada skaityti, kas yra būdų, kaip motyvuoti save ir pasirinkti vieną ar daugiau įdėti juos į praktiką.
1. Teigiamas požiūris
Svarbiausia yra motyvacija - tai būtų teigiamas.Kartais ji yra gana paprasta, ir kartais jums reikia dirbti su savimi.Teigiamas asmuo yra visada lengviau pradėti veikti, lengviau gyvenimo negandas ištverti, tai yra lengviau susidraugauti ir ryšius.Jei norite būti motyvuoti, jūs visada tikiuosi geriausio, arba kodėl visa tai?Kodėl jūs motyvuoti save, jei esate pesimistiškai?Tai geriau tiesiog uždarykite naršyklės puslapį.
2. Rasti sandorį kaip
Ieškoti savo mėgstamą priežastis ir kovoti su ja.Visos pajamos jums ar ne, ar jūs tai darote savaitgaliais arba pasuko į pagrindinę.Sielos faktas - iš lizdo tipo, kažkas, kad jūs padaryti tik sau, kažkas, kad duos jums džiaugsmą.Mėgstamiausias dalykas suteikia labai aukštą motyvaciją, jie sako, pirmiausia turite rasti savo kelią, ir tada jis randa jus.
3. Įjunkite
Net jei jūs turite mėgstamą dalyką, ir jums tai padaryti sėkmingai, yra laikotarpių, kai nėra motyvacijos.Ką daryti tokiais atvejais?Jums reikia įjungti.Jūs virti per ilgai vienos temos.Geriausios atostogos - tai yra veiklos pakeitimas.Jums reikia įjungti kažkas.Psichinio streso fizinės kaita, dienoraščių studijuoti pardavimų ar verslo pokyčius apimtis.
4. supaprastinti savo gyvenimą
Pašalinti bet nereikalinga ir nereikalingas.Savo gyvenime, yra teisinga ir nustatė taikiniu.Jūsų užduotis yra pašalinti visus nenatūralu ir skyrė visuomenės.Anksčiau, sakote, buvo svarbu turėti visuomenėje statusą, jis turi sėkmingai.Sėkmės rodikliai - tai "geras" kontoros darbas, naujas automobilis, savo bute, su geros būklės vyro karjerą.Bet tai buvo ne jums labiausiai reikia, o šou, tik svarbu, kad jūs manote apie kitus.Tačiau svarbesni už sielos ir proto harmoniją.Na, kai diena yra pripildyta prasme ir kad yra pakankamai.Yra viltys ir ateities planai - ir tai verta daug.
5. Pratimai
Ši diskusijų lenta amžius, ir tai yra naudinga bet kurioje srityje.Ar kada pastebėjote, kad darbininkai grįžta namo daug laimingesni nei žinių darbuotojų?Tai viskas apie fizinio aktyvumo.Kai jūs naudotis, tuomet jūsų organizmas gamina laimės hormonus - endorfinus.Jei manote, kad vairavo depresija, ir jūs nenorite nieko daryti, jūs pradėsite užsiimti bėgiojimas, užsiregistruokite į sporto salę, nusipirkti bilietą į baseiną.
6. Žiūrėti filmus motyvuojantys
Kinas užima mūsų gyvenime svarbią vietą.Tai pagrįsta visai pramonei, tai kodėl gi ne pasinaudoti ji savo naudai?Rasti ir žiūrėti įkvepiantį filmus.Po šių filmų manote emocinę liftas, ir jūs turite gerą nuotaiką, jūs netgi galite nori daryti kažką naudingo.Į filmą "The Secret" viena ponia sakė man, kaip išgydyti vėžį su komedijų pagalba ir rodyti teigiamą požiūrį į gyvenimą.Kiekvienas žmogus turi savo tokius filmus, bet yra keletas, kad yra populiarus su daugeliu.Pavyzdžiui: "Click.Su nuotolinio valdymo gyvenimą "," Kas Sapnai gali ateiti "," Knockin 'ant Dangaus "," Taikus karys ".
7. Valgykite teisingą
Keista, bet taip pat priklauso nuo galios savo motyvaciją.Nuo galia priklauso nuo jūsų sveikatai, taigi produktyvumą.Gerkite daug gryno vandens, valgyti daugiau vaisių ir daržovių, ar kurios nors kūno valymo, ir jūs neturite išleisti pinigus gydytojų ir vaistų.
8. Stop Being Zombie
Norėdami padidinti motyvaciją - jis nustoja būti Zombie.Nustoja būti kaip ir visi kiti, ir daryti tai, kas trunka jūsų energiją.Tai nenaudinga žiūrėti televizorių, skaityti bulvariniams, atsiliepimai į gyvenimą, kritikos ir pasmerkimo kitiems.Jei norite motyvuoti save, tada nuimkite visus nereikalingus ir blaško dėmesį, kartais tai geriau tiesiog sėdėti tyloje ir galvoti apie gyvenimą.
9. Drugelio efektas
Veiksmai motyvuoti jums dar didesnę veiksmų.Padaryti nedidelį judėjimą į savo svajonių keliu.Tiesiog mažas dalykas.Tada mažų veiksmų pora, ir jūs pastebėsite, kad jūsų požiūris pasikeitė.Renginiai pradėjo atsitikti, stumti jums svajoti, tai tarsi iš visatos ženklas.Kaip vienas insulto drugelis gali pradėti uraganas ir vienu judesiu įvykių grandinė atsiranda todėl jums sėkmės.Kelionė tūkstančio mylių prasideda nuo pirmojo žingsnio.
10. Suteikite sau indulgencija
Dėl jo motyvacija sau leisti klaidų ir nesėkmių.Pasakyk man, dabar jūs galite dėti ant rake ir padaryti klaidų.Neblogai rezultatai, nes bet koks rezultatas gali būti laikomas teigiamu.Po bandėte ir išmoko kažką.Jūs turite patirties, ir tai yra labiausiai vertinga.Daugelis žmonių taip bijo padaryti klaidą ir nebuvo susidoroti, kad net nenori pradėti.Kaip jūs galite motyvuoti save nekilnojamojo, jei visą laiką bijo nesėkmės?
11. Užsiimti Saviugda
dvasinio vystymosi pastaraisiais metais įgauna milžinišką populiarumą.Kiekvienas iš mūsų yra įsipareigojusi dvasingumo, kiekvienas nori padaryti kažkas kita, kažkas svarbus ir turintis didesnę prasmę.Motyvuoti save užsiima savo dvasinio tobulėjimo.Kaip tai padaryti?Skaityti naudinga ir įkvepiantį knygų apie asmeninio augimo, užsiregistruokite kursus ir mokymus, ieško mentorių, arba tiesiog kalbėtis su mąstančių žmonių.
12. Būkite arčiau gamtos
vyksta gamtoje visada naudinga.Tai taip pat universalus patarimas visoms progoms.Taigi mes manome, vienybės su Motina Gamta, mes manome, dalį visatos, matome harmoniją ir grožį pasaulyje.Jūs galite pereiti į upę plaukti ar pikniką, eikite į kaimą, Pasivaikščiojimas mišką, tampa aistringas keliautojas.Gamta gydo mūsų sielą, bendrauti pobūdžio, mes, atrodo, būti atnaujintas.
straipsniai Šaltinis: vitamarg.com
