žema savivertė gali būti situacinis ar stabili.Jo priežastis gali tapti tikraisiais žmogaus problemų tam tikroje srityje, o išgalvoti.Dažnai savigarba yra įsišakniję praeityje.Tėvai, draugai, mokytojai gali įkvėpti asmuo drovumas.Su amžiumi, šis jausmas yra ne dingo, bet tik giliai įsišaknijusi.Žemas savęs vertinimas - tai didelė kliūtis.Jis apsaugo asmenį augti ir savirealizacijos.Kaip taisyklė, neapibrėžtumas verčia nuo jo ne tik sėkmės asmeniniame gyvenime ir karjeroje, bet net ir žmonių, kurie galėtų padėti.Su šiuo psichologijos pobūdžio problema dalyvauja.Savigarba nedidėja dėl sesijų su psichologu pora, bet kaip sutelktų pastangų rezultatas gali būti ištaisyta.
Pakeisti savigarba - taip radikaliai keisti požiūrį.Pastovios kibimas skundai ir niekada padės išvengti problemų stumti.Iš žmonių, kurie neįvertina, galite išgirsti, kad jiems nepatinka ir naudoti.Ir tai yra dažnai teisinga.Tačiau šiai žmonių požiūris, o ne kaip pats žmogus ir jo bendrininkus ir savigarbos priežastis.Žmonės intuityviai užfiksuoti netikrumas, o ne nelinkęs juo pasinaudoti.Jei asmuo nebuvo įvertinti save tinkamai, tada niekas daryti už jį.Vargu ar kas nors teigtų, gražią moterį, kuris turi mažą savivertę, kad ji buvo graži.Ir, greičiausiai, šie argumentai yra nenaudingas.Pagalba sau asmuo turi.Priešingu atveju, padėtis gali tik pablogėti.Depresija, alkoholizmas, savižudybės - visos galimos pasekmės dėl jų savybių nuvertinti.Apie bet motyvacija normalų gyvenimą negali būti laikoma.
žema savivertė gali užkirsti kelią atsikratyti problemų.Tačiau turime atsižvelgti save į rankas ir nuspręsti dėl šio žingsnio.Viskas prasideda ne girti save, bet šiek tiek skiriasi.Mums reikia bandyti buvo nedidelis, bet pastebimas progresas versle.Buvo pažymėta, kad žmonės, kurie nemėgsta patys turi nemažai problemų.Vienas iš jų - yra bet realiame veiksmų, kad pasiektų tikslą (jei tikslas yra ne visi) trūkumas.Kita problema - tai iš charakterio bruožų, dėl kurių šie žmonės niekina save ir nuolat jaučiasi kalti buvimą.Mazochizmą turėtų būti palikta praeityje.Pirmasis žingsnis yra gerbti save kaip asmenį - tai savęs auginimas.Jei turite su alkoholiu susijusių problemų, galite pabandyti susilaikyti nuo jo, jei yra kalbėjimo baimę, jūs turite pabandyti bent išmokti kalbėti priešais veidrodį.
kiekvienas judėjimas į priekį gali apdovanoti save.Pasitikėjimas vystosi palaipsniui.Jūs tiesiog turite atkreipti dėmesį į savo stipriąsias puses, o ne trūkumus.Taip pat labai svarbu sustabdyti bausti save.Yra keletas dalykų, kurie negali būti ištaisyti.Mes galime priimti tik juos ir gyventi su jais.Tačiau, dauguma gale, dauguma problemų yra pašalinta.Asmuo, turintis savigarbos, yra ne tik bando jas išspręsti, surasti kitus būdus, kaip pasiekti tikslą.Visiškai pakeisti suvokimą pati galima per keletą metų.Tam reikės tik kryptingą darbą ir motyvaciją.Į motyvacijos nebuvo rudenį, būtina priminti nepatinka priežastis jam.Kiekvienas pradeda po kelių bandymų aptikti tokius neigiamus momentus savo praeitį.Tai gali būti šeimos problemos vaikystėje ir pajuokos mokykloje metu ir operacijos nesėkmė.Neleisk neigiamas užgožti savo akiratį.Dėl bet kokių bėdų ir nesėkmių turėtų būti tinkamai gydomi.Patenka į gyvenimą, bet laimėti tiems, kurie turi jėgų pakilti.Jei negalite pakeisti situaciją dėl jų pačių, tai geriausia kreiptis į psichologą.Nelaukite, kol ateis gilią krizę ir depresiją, kai nėra profesionalus nepakanka.
