Baltymai - viena pagrindinių statybinių medžiagų į žmogaus kūną.Jis reikalingas visą gyvenimą.Yra įvairių baltymų šaltinis.Pagrindiniai iš jų yra laikomi produktai, žinoma, gyvūninės kilmės.Tai, visų pirma, žuvies, vištienos, kiaulienos ar jautienos mėsos ir pieno.Daugelyje augalų maisto baltymas taip pat veikia pakankamai dideliais kiekiais.Tai apima, pavyzdžiui, rudieji ryžiai, grikiai, pupos, riešutai, avižiniai dribsniai.Tačiau, produktų su aukščiausiu baltymų kiekio kiaušinių yra laikomi.Štai kodėl Dietologai rekomenduoja įtraukti juos į tiek suaugusiems ir vaikams mitybą.Daugelis jaunų motinų klausia: "Ką kūdikis gali būti skiriamas baltymas Ar galima įtraukti į putpelių kiaušiniais dietos Kuo jie skiriasi nuo vištienos, kaip virėjas putpelių kiaušinius vaikams???"Apie tai ir kalbėti mūsų straipsnyje.
Putpelių kiaušiniai vaikams iki vienerių metų
kūdikis gauna daug baltymų, kartu su motinos pienu.Ateityje, be to, šis junginys yra įvedamas per vaikų grūdų maitinimui.Po septynių mėnesių amžiaus, gali būti pridėta kūdikių maistas nedidelį kiekį kiaušinio trynio ir tada baltymų.Tačiau mes privalome tai daryti atsargiai.Kai dieta pradeda pridėti trynį ir balta, būtina stebėti vaiko reakciją.Jei kūdikis "rožinis" skruostus, tai reiškia, kad prasideda diatezė.Putpelių kiaušiniai vaikams su alergijos - tai paprastai atskiras klausimas.Čia turime būti ypač atsargūs.Ir tai, kaip virėjas putpelių kiaušinius (receptai pateikiami žemiau) klausimą, turi būti žiūrima labai rimtai.Apskritai, vaikai negali toleruoti kiaušinio baltymas.Ir kaip tai gali būti?Kaip išmokyti vaiką?
geriausią pakaitalą
Kiaušiniai dažnai sukelia alergiją.Tačiau, nors baltymas yra būtini normaliai vaiko vystymuisi.Kaip apsaugoti savo kūdikį?Pokytis gali būti putpelės kiaušinio - ji yra ypač naudinga vaikams iki vienerių metų.Jūs galite ne nerimauti apie tai, ką kūdikis pradės virškinimo problemų.Putpelių kiaušinių - hipoalergicznych produktas.Jo naudojimas net žmonės, kuriems padidėjęs jautrumas bendrų maisto produktų skaičiaus.Į putpelių kiaušiniai yra nepavojingi į mikrobų salmonelių sveikatai.Būtent šis bakterija gali būti sukėlėjas labiausiai pavojingų žarnyno ligų - Salmonella.Be to į putpelių kiaušiniai pateikti optimalų vitaminų ir mineralų.Dėl naudingų savybių imuninę sistemą stiprina ir sustiprintas regėjimo aštrumas.
pristatė į dietos
Prieš mes kalbame apie tai, kaip virėjas putpelių kiaušinius vaikams, turėtų atnešti tam tikrą svarbią informaciją.Daugelis motinų mano, kad patekti į kūdikių kiaušinių dieta - nėra lengva užduotis.Bet tai nėra labai sunku.Kaip žinote, mažas dydis putpelių kiaušinius.Kaip įvesti jį į vaiko mitybą?Visų amžiaus, kai kūdikis buvo septyni mėnesiai, gali būti įtraukti į putpelių kiaušinių trynių dietos.Pagal daugelis specialistų, būtina pradėti nuo kiaušinių trynių.Septynių mėnesių kūdikis turėtų būti skiriamas 1/3 trynio kartą per dvi dienas.Po savaitės, porcijoje gali būti padidintas iki pusė trynio.Be to, suma neturėtų padidinti, net jeigu vaikas turi normalų reakciją.Pradedant vienerių metų kūdikis gali būti skiriamas vieno kiaušinio per dieną, bet ne dažnai.Optimaliai - ne daugiau kaip penki gabalai septynias dienas.
Svarbi informacija
Verta pažymėti, kad baltymas putpelių kiaušinių gali būti alerginė reakcija, kaip ir bet baltymo produkto.Bet tai retai šventė.Baltymai iš viščiukų ir putpelių kiaušiniai yra skirtumų savo sudėtį.Pirmą alerginė reakcija įvyksta daug dažniau.Todėl vaikai, turintys alergiją - bent jau kad būtų užkirstas kelias - yra apriboti kiaušinių naudojimo, pirmiausia turėtumėte pabandyti putpelių.Tai geriau suvokiamas nesubrendusį kūną.Jei pradedate kalbėti apie putpelių kiaušiniais skaičiaus vyresnio amžiaus vaiką, viskas priklauso nuo individualaus tolerancijos produkto.Gydytojai rekomenduoja, kad vaikai iki 1,5 metų naudoti tik trynius.Visa kiaušinis gali būti teikiama ne dvejus metus, vienas dalykas kasdien amžiaus.Reikia pažymėti, kad produktas gali būti naudojamas ne tik virti arba kietas.Yra įvairių patiekalų, kurių sudėtyje yra kiaušinių.Visų pirma, tai mėsainiai, salotos, pyragaičiai ir pan .. Žinoma, būtina atsižvelgti į vaiko amžių.
Kaip virėjas putpelių kiaušinius vaikams?
Vaikams iki 12 mėnesių amžiaus duoti į sunkiai virti forma produktą.Vištienos kiaušinių paprastai virti ne daugiau kaip 10 minučių.Tuo metu, visi kenksmingų bakterijų žūsta.Bet čia, kaip virėjas kietai virti putpelių kiaušinius?Visi žino, kad jie yra mažiau daug vištienos.Taigi, ir virkite juos mažesnius.Paruošimas trunka 2-3 minutes.Tuo vieno iki septynių vaikų amžiaus, be to, virtų kiaušinių, koduotus kiaušiniai gali būti skiriamas.Šis patiekalas leidžiama visuose vaikų globos centrų (stovyklos, ligoninės, mokyklos).Omletas paruošti keptuvėje arba po gaubtu arba orkaitėje.Toks sunaikinimo mikrobų metodas ir suteikti vienodą šildymą visame produkte.
Lure
Taigi, jūs nusprendė įtraukti į kūdikių putpelės kiaušiniu dietos, skaičius, jūs jau žinote.Svarbiausia - duoti kūdikiui priprasti prie naujo produkto.Tai užtrunka apie dvi savaites.Po to gali būti įtrauktas į vištų ir kiaušinių dieta.Kai vaikas pripranta, galite pradėti pakaitinis narys.Kaip virėjas putpelių kiaušinius vaikams, jūs jau žinote, per daug.
papildoma informacija
putpelės kiaušinius dvigubai mažesnis cholesterolio nei vištiena.Per pirmuosius kelis kartus daugiau, reikalingų žmogaus sveikatai medžiagų.Ypač naudinga naudoti putpelių kiaušiniai jaunų mamų.Priėmimo juos į maisto padeda apsaugoti negimusiam kūdikiui iš šio svarbaus vitamino trūkumas, atstovaujamos D. Vaikams svarbu valgyti putpelių kiaušinius.Tai ne tik pagerina regėjimo aštrumo ir sumažina įvairias alergines reakcijas, bet taip pat stiprina imuninę sistemą.Taigi vaikams, kurie yra pateikti į putpelių kiaušinių, mažiau linkę į ligų ir ūminio kvėpavimo takų ligos SARS dietos.Bet tai dar ne viskas.Kaip žinome, vištienos kiaušinių nerekomenduojama naudoti jo žaliaviniam formą, nes yra perkančiosios salmoneliozės rizikos, su putpelių pačiu visą kelią aplink.Taip yra dėl pačių paukščių.Yra žinoma, kad į kūno temperatūros putpelės - 42 laipsnių.Esant tokioms aplinkybėms, kenksmingų patogenų dauguma žuvo.Dėl putpelių kiaušiniais apvalkalas turi smulkiai akytos membranos.Per savo salmonelių negali prasiskverbti, todėl valgyti žalias putpelių kiaušinius gresia salmonelioze beveik nė vienas.
