Kartais nutinka, kad kai nežinomų priežasčių nuotaika, tiesiog nulis.Atrodo, kad bus geras, oras yra vėsus gatvėje, jūsų piniginėje malonių čežėjimas sąskaitas, šaldytuvas pilnas mėgstamų maisto produktų, drabužių spinta kad iš madingų drabužių, mylimam žmogui atsiuntė jums gėles iš Haičio salą.Kačių braižymo ant sielos.Ir jie ne tik grandyti, jie taip pat šaukti garsiai.Nes kitaip tai paaiškinti bjaurus, bjaurus jausmas maišymas nerimas kyla ir ašaros nebuvo.Apsilankymai draugės erzina, atrodo jokios pokštas įžeidžiantis, neskanus maistas ir mylimam žmogui tam tikrą tuo, kaip mažiau nei įprastai metu priežasties.Susipažinęs paveikslėlį?
ši valstybė psichologai vadina ribiniai depresijos.Tai reiškia, kad žmonės yra vis dar pakankami, yra tiesiog blogos nuotaikos, bet šiek tiek daugiau - ir jo protas gali griebtis rimto patologijos, vadinama depresija.Ši patologija gali sukelti labai rimtų pasekmių, blogiausia, kuri - savižudybė.Siekiant išvengti depresijos, reikia skubiai sustiprinti nuotaiką tolti nuo pavojingų sienos.
Bet klausimas yra, kaip pagerinti šią nuotaiką?Net jei meilė yra ne sušilti?Na, variantų yra daug.Vienas iš efektyviausių - pažvelgti į tas, kuris dar blogiau, negu jūs.Taip, ne juoktis!Kai psichologai paklausti, kaip greitai palengvinti nuotaiką, jie paprastai kalbėti apie ekspertų darbo stotyje "Vostok" į Pietų ašigalį.Įsivaizduokite vidutinė temperatūra yra - minus 82 laipsnių Celsijaus, su išoriniu pasauliu ryšys priklauso nuo vasaros oru, maisto, medicinos ir drabužių pristatomos lėktuvu.Šešis mėnesius naktį, pusę dienos, nėra galimybės eiti į kavinę ar paleisti savo draugui apie vizitą, o gėlės iš Haičio saloje, ten nebus pristatytas jums. ... Taigi, kaip pagerinti jūsų nuotaiką MI, eh?Čia, tai tik jis.Palyginti su nepatenkintų poliarinių tyrinėtojų, jūs tiesiog pasisekė!Ši idėja tiesiog kažkaip ateina į jūsų protas.Dar vienas dalykas.
Bandoma suprasti, kaip pagerinti žmogaus nuotaiką, pataria psichologai kartais nuo jo visi, bet labiausiai reikia.Kodėl taip yra?Taip, viskas yra labai paprasta.Įsiminti apie benamių anekdotas?Benamių vyras eidamas gatve su pagirių, alkanas ir purvinas.Pavargote nuo šio gyvenimo, jis nusprendė nusižudyti ir mesti save pagal sunkvežimio ratais.Tai pakilo patenkinti jo sunkvežimis vyko benamis po ratais, bet jis pasirodė esąs laistymo mašina, užgesinti ją vandeniu iš žarnos benamių ir išvažiavo.Švarus ir atnaujinama trampinių atsisėdo ant stotelėje, kad išdžiūtų, rasti šiukšlių nebaigtų butelį alaus, mėsainiai įkando ir skaldytų cigarečių.Gėrė alų, valgė mėsainį, sudraskė filtro cigarečių, apšviesti ją, įkvėpti ir laimingai įteikė "Kaip pasaulyje gyventi gerai ..!" Tai viskas, žinote?Nes Žmogaus laimė turi būti gana didelis, bet jis pamiršta apie tai, ypač, kai jis turi beveik viską.
Jei staiga įdomu, kaip pagerinti savo nuotaiką, tik įsivaizduokite save for a moment, į benamių vietoje, jausti jo džiaugsmą, kad vanduo nuplauna purvą su mėnesių trunkantį nuotekų ir palėpėse, ir tik šypsotis!Juk tam, kad būtų laiminga, reikia gana didelis.Ji tapo lengviau?Tai gerai.Ir dabar užima telefoną, skambinkite jo draugė-Talker ir pasakyti jai, ką jūs turite nuostabų jaunuolį!Nepamirškite, kad šiandien, lygiai vienerius metus, tris mėnesius ir dvi savaites nuo jūsų posėdžio datos ir atsiuntė jums tūkstantį kilometrų gražus puokštė egzotinių gėlių. ... Ir tegul, kuris vaikinas trejus metus pažinčių kartą nuvežė į jos pačios už Cheburechnayasėdi ir kramtomoji telefoną su pavydu kitame gale.
Na, jaučiasi labai gerai, pakvieskite ją pasivaikščioti, paklausykite manęs apie tai, kaip ji daro blogai, ir suprasti, ką jūs esate laimingas žmogus!
