daug sunkumų gyvenime, kai susiduria su tuo, žmonės elgiasi skirtingai.Kai drąsiai jais susitikti su galva didelė, kiti tushuyutsya neteko, - ir, galiausiai, jie nebuvo gauti.Kad gyvenimas būtų pasiekti kažką, jūs turite būti drąsus.Bijome mes labai pirmoje vietoje - atrodo kvailas kitų akyse.Žemas savęs vertinimas, pasitikėjimas savo sugebėjimais trūkumas neleidžia pasiekti norimo rezultato.Kaip tapti drąsūs ir pasitikintys?Užduotis nėra lengva, tačiau, jei jūs paprašykite, ji gali būti išspręsta.
-
Pirmiausia jums reikia bandyti pakeisti savo gyvenimo būdą, kad kasdien skirtingi įvykiai turtingas ir įdomus.Sportas, apsipirkti, aplankyti grožio saloną bus suteikti pasitikėjimo, leidžia jaustis geriau.Jis negalės padaryti automatinį mokymą padidinti savigarbą.Girkite save net mažų laimėjimų.
-
Tikėkite savimi, tuo, ką jums gali tai padaryti, nereikia galvoti apie neigiamo rezultato atveju.
-
Pagalvokite apie tai, ką jūs ketinate daryti.Būtina kruopščiai analizuoti situaciją, atsižvelgti į visus galimus scenarijus.Aišku, žinant, kaip elgtis norint pasiekti norima, jums nereikės nerimauti.
-
Žurnalą.Siekiant nuspręsti dėl to, kaip būti drąsus klausimą, rašyti savo mintis į jį, taip pat praeities įvykius.Taigi jūs galite analizuoti viską, kad atsitiko su jumis ateityje išvengti klaidų ateityje.
-
ne atsisakyti draugų ir pažįstamų pagalbos.Pabandykite imituoti probleminę situaciją įtraukiant savo draugams, jūs turite repetuoti, pavyzdžiui, būsimi susitikimas, kad jums rūpi, o vėliau jūs įsitikinę.Draugai taip pat gali Jums patarti, kaip elgtis konkrečioje situacijoje.
-
Nebandykite bėgti nuo problemos, ar jie įvyks vėl ir vėl.Laikui bėgant, jūs patirsite ir jūs galite lengvai susidoroti su bet kokia situacija.
-
reikia aiškiai nustatyti tikslus ir jų siekti.Parašykite juos ant popieriaus lapo ir bandyti imituoti norimą kelią.Žinant, kaip elgtis, galite rasti atsakymą į klausimą, kaip būti drąsus klausimą.
-
nebūtina nustatyti neįvykdomi tikslai, kitaip jums gali visiškai prarasti tikėjimą savimi.Pasiekti norimą seką, ir lėtai, nuo mažų iki didelių.
-
Kaip būti drąsūs?Tiesiog tikėti savimi, nemanau, kad apie tai, kaip bus vertinamas aplinkinių, nereikia galvoti apie tai.Nepasiduok bijoti ir netikrumą.
-
Nesijaudinkite, jei jūs ką nors blogo, ypač nereikia daryti nieko.Nebijokite padaryti klaidą.Pagalvokite apie gedimo kaip neigiamą patirtį.
-
pasitikėti savo intuicija, rizikos.Vienintelis būdas pasiekti kažką, o taip pat suprasti, kaip turi būti drąsus priimant sprendimus ir gyvenimą.
-
Negalima vartoti alkoholį drąsos, ji sumažina savikontrolę - ir poveikis yra tik priešais, gali atsitikti taip, kaip tikėtasi.
-
bendrauti su kitais, net ir tuos, kurie nežino.Pasikalbėkite su žmonėmis įvairiomis temomis, ir kiekvieną dieną jūsų pasitikėjimą augs.
-
Paimkite žmogų, kuris, jūsų nuomone, yra pavyzdys drąsus ir, kai susiduria su problema, manau, kas tai būtų jūsų vietoje.
-
bandyti pakeisti savo įvaizdį, suknelė, o ne atrodo kaip jie naudojami.Pasikeitė jo kalbėjimo manieros, bendravimo stilių, eisena ir tt
-
Nepamirškite pailsėti.DC įtampa sukuria baimės ir nerimo jausmą.Aplankykite teatrą, koncertus, baletas, arba tiesiog atsipalaiduoti kaime.
-
padėti kitiems.Jausmas savo geranorišką požiūrį į jus, jūs galite daugiau užtikrintai judėti į priekį drąsiai įveikti sunkumus.
-
Įsivaizduokite, kad esate drąsus žmogus, ir veikti pagal jį.Praktiškai tai, kur jums nereikia žinoti.Svarbiausia, kad būtų drąsus, bet ne beatodairiškai, arba galite sukurti bėdų daug.
paskaityti patarimus, kaip būti drąsus ir įdėti juos į praktiką, galėsite įveikti savo baimes ir gauti daugiau iš gyvenimo.
