žmogaus kūnas funkcionuoja normaliai, o ne žlugti sistemoje tik tuomet, jei naudojama kaip prisotinimo šarminių maisto produktų priemonėmis.Kiekviena įstaiga turi arba rūgštus arba šarminę aplinką.Žmonės patenka į antrąją kategoriją.Lygis Ph, t. E. koncentracijos rūgšties arba šarminių lygis yra apie mūsų valgomo maisto pasekmė.Kai lygis viršija iš rūgštinių šarmo lygis pradėti nepakankamumas organizme.Ir šie gedimai yra išreikšti sumažinti organizmo atsparumą virusinėms infekcijoms ir rūgščioje aplinkoje apskritai.
Todėl, stabilus veikimas visose sistemose reikia valgyti šarminių maisto produktų, kurie prisideda prie šio normalizuoti.
Taigi, jūsų dėmesys kviečiami į sąrašą, kuriame pateikiamas šarminių maisto produktų, labiausiai naudinga mūsų organizmui:
- Daugiausia šarmo randamas vaisiuose ir daržovėse, ypač avokadų, bananai (tik subrendo, o ne žalia), irįvairių uogų, morkos, salierai, serbentai, figos ir česnakai.
Šie maisto produktai yra daug antioksidantų, mes turime savo pH lygį pasiekia apie 8,0.Jie sprendžia dėl šių produktų, kurie turi rūgščią aplinką aplink 5,0 pH ir padėti jai pasiimti reikiamą lygį šarminės JAV.Be to, česnakai ir džiovintų datos padėti normalizuoti kraujo spaudimą dėl savo naudingas savybes.
- saldūs obuoliai, abrikosai ir liucernos (alfalfa kopūstai - pupelių sėklų, kad sudygo).
Šie šarminiai maisto produktų sudėtyje yra daug ląstelienos, ir jie taip pat pH lygį pasiekia 8,0.Be to, šie vaisiai ir daržovės yra daug fermentų, palankiai veikia hormonų apykaitą.Gydytojai patarė valgyti bent vieną obuolį per dieną, o bendra būklė kūno pagerins dramatiškai ir jūs tapsite daug mažiau lankyti medicinos įranga.
- Saldūs vynuogės, pasifloros, saldus kriaušės, ananasai, razinos, įvairios daržovių sultis.
bruožas šių produktų turinys lygis Tel 8,5 ir antioksidantų ir vitaminų B ir C buvimas sumos mums reikia.Kraujospūdžio ir normalizuoti širdies raumens reguliavimas pasireiškia kaip vynuogių, razinų ir slyvų naudojimo.Šarminiai ir rūgštiniai maisto produktai yra tam tikra pusiausvyra pobūdžio, ji negali būti pažeistas.Taigi, daržovių sulčių naudojimas yra geras padidėja Ph rūgštinės maisto normalizuoti hemoglobino lygius ir padeda išvalyti ląsteles.Ananasų yra L-karotino, kuris dalyvauja lipidų apykaitos reguliavimo ir paverčia riebalų atsargas geros energijos šaltinis.
- arbūzas
Tai uoga turi pH, kuri pasiekia 9,0 lygį.Todėl ji gali būti saugiai vadinamas labai šarminis vaisių.Arbūzas yra geras diuretikas, taip pat šaltiniai beta-karoteno ir vitamino C, kuris yra pasiektas dėl didelio vandens kiekio ir pluošto.Šis vaisius yra, jei valgyti juos septynias arba aštuonių dienų labai įdomus ir naudinga, tai yra įmanoma, kad visiškai valyti storojoje žarnoje.Be to, energijos kiekis, pagamintas pagal kūno visiškai užpildo būtinus reikalavimus.
- Citrinų
Visi šarminės maisto vadovauja citrina, kuris turi aukšto lygio pH (9,0) leidžia greitai ir neskausmingai išgydyti peršalimo, kosulio, atsikratyti gripo infekcijų, taip pat stabilizuoja rūgštingumą ir aktyviai dalyvauja gydymovirusinės infekcijos kitokio pobūdžio.Citrinų turi antiseptinių savybių, kurios puikiai gydo žaizdas ir dezinfekuoti ją.Taip pat turi būti tiems, kurie turi problemų su kepenimis citrina.Tai vaisiai valo ją ir skatina normalų šio organo.
