Naudingos blogų įpročių

tema atrodo nesąmonė?A-savigarba, kaip parašyta žemiau!

Mokslininkai įrodė: kai blogis polinkius pagerinti sveikatą ir dvasią.

SVARSTYTA:

1. prisiekiu - kenkia jų sveikatai

tikrųjų

Naujausi tyrimai (Kylio universitetas, Vokietija), parodė, kad keiksmažodžių padeda išgyventi nemalonių akimirkų, ir net sumažinti fizinį skausmą.Įrodyta, eksperimentiškai.Kodėl taip yra?Kai jūs kova organizmas gamina didelį kiekį endorfinų, kurie veikia kaip galingas nuskausminamieji ir epinefrino, kurios imasi visų būtinų priemonių, kad būtų neutralizuotas pavojingas ir tarnauja mums apsaugą stresinėse situacijose.

2. nežinote, kaip kontroliuoti savo emocijas - įgis priešų

faktiškai

Psichologai iš Carnegie Mellon universiteto išvadą, kad žmonės, kurie laiko nuleisti garą, todėl bent išlaikyti kraujo spaudimas yra normalus.

Asmuo smarkiai reaguoja į situacijas, gamina mažiau kortizolio, streso hormono.Ateityje ji bus sukelti nutukimą, kaulų tankio sumažėjimas bei širdies ir kraujagyslių ligos.Piktas žmonės galės greičiau ir geriau sprendimu.

3. valandos sidesh interneto - tupeesh

faktiškai

žinomas amerikiečių psichiatras Gary mažas:

- pirma, per e-mail, vaizdo žaidimai, Google paieškoje, galite išmokti greičiau reaguoti į vizualiuosius signalus ir pagerintijų priežiūrą.

- antra, smegenys prisitaiko prie srautai kasdien greitai apdoroti informaciją.Daugelis atsitinka specifinėse smegenų neuronų tinklą.

- Trečia, IQ vidutinis žmogus sparčiai auga.Šis apsaugo nuo senatvinės silpnaprotystės vystymąsi.

- ketvirta, internetgoliki greitai rasti išeitį iš bet kokios sunkios padėties jų kasdieniame gyvenime.Tai galima pailiustruoti pavyzdžiu, dažnai kažkas (ypač kolegomis) atsisuko į mane patarimo prasideda: "Jūs visi žinote, kad ...", nors tai kartais erzina.

4. tingus - amžius sėkmės nematyti

tikrųjų

- Tuščioji eiga yra naudinga ne tik sveikatai, bet ir.Paradoksalu, karjeros - sako profesorius Petras Axt Germanii of-sakant, mėgaujasi Leni, mes lobis jėgų ir energijos..Pasak mokslininko, žmonės, kurie dirba su amžiną judesio aparato režimu, pažeidžiantys natūralios bioritmų, ir tai, kad per dieną beveik kas dvi valandas kūnas ilsisi.(mano nuomonė, nebūtinai miegoti, tiesiog reikia pakeisti veiklos rūšį)

Prancūzų psichologas Corinne Maier mano, kad tinginystė yra sėkmingo vykdymo darbo (gulėti ir mąstymo) paruošimas, o kartais tinginystė yra nenaudingas darbo nujautimas.(pastaruoju metu mes valomas devintąją bangą rinkoje. Taigi, manau, kaip ir minimalios laiko tai padaryti, kad nepasiekė!) Nusivylimas galinga Darwin, Čerčilis Marksas, Einšteinas, Niutonas, Archimedo, Mendelejevas Picasso.

5. Ir rizika yra nepavojingi

Kaip rasti specialistus iš medicinos centro Cleveland, absoliuti ramus vyras draudžiama.Mūsų kūnas turi tam tikrą adrenalino, kuris patenka į kraują tik per neramumus.Adrenalino padidina medžiagų apykaitos procesų intensyvumą, gerina smegenų mitybą ir padidina atsparumą infekcijai (nors sumažina gyvenimo trukmę, bet tai yra geriau mirti paleisti nei 6 metų ir daugiau pakloti ir susprogdinti burbuliukus)

Ir aš norėčiau pridėti dar vieną įprotį - yra SOB.Kartais jūs tiesiog paspauskite porydat, priežastis gali būti labiausiai juokavimas ... Bet tada jums jaustis zanovorozhdennoy.Kažkur perskaičiau, kad su ašaromis Kai adrenalino yra išleidžiamas () nuo kūno.Todėl protingas žmogus neturėtų give it didelę reikšmę, o tarnauti bet kur, žvejybos tipus, tačiau susitikimas bus kaip naujas žmogus.

Išvada: Mes turime gyventi be tempia: Tinklo miego zhevnula tinklas svajonė ... ir jei kas nors drįsta nukreipti, turite imtis rizikos ir grindų išreikšti savo emocijas!

straipsniai Šaltinis: prikolisti.mirtesen.ru