Mūsų šalyje daug vandens telkinių, kur galite atsipalaiduoti vasaros metu arba eikite žvejybai ant ledo.Atsipalaiduokite ant upės ar ežero kranto - tai gerai, bet tiesiog labai daug žmonių žūsta kiekvienais metais ant vandens.Šis dažniausiai įvyksta maudymosi metu, ypač tose vietose, kurios yra tinkamos šiam tikslui.
ketvirtas atvejis, imtis Nelaimingi atsitikimai keičiant Plaukimas kalnų upėmis.Žiemą, kai vanduo yra padengta ledu, kai kurie vis dar sugeba patenka po juo.Štai kodėl taip svarbu žinoti, kas yra saugus elgesys rezervuarų įvairiomis sąlygomis.
Taisyklės dėl vasaros
neįmanoma įsivaizduoti vasaros atostogas be kelionę į jūrą, upę ar tvenkinį vandenyse.Kai saulė buvo karšta, todėl nori pasinerti į vėsų vandenį.Esant karštam orui, svečiai aplink tvenkinius ypač didelis.Labai svarbu, kad prieš jums eiti atostogų prisiminė apie saugų elgesį rezervuarų įvairiomis sąlygomis.Dokumentas, kuriame atsispindi visas elgesys ant vandens taisykles, turėtų būti kiekvienos administracijos ir gelbėjimo organizacijos.
Grynas oras ir vanduo yra puikus grūdinimo veiksniai, tačiau mes negalime pamiršti apie pavojus, kurie gali žudyti jums atidaryti vandens.Yra keletas rekomendacijų, susiję su maudytis:
- Kai kurios ligos gali būti kontraindikacija plaukimo, todėl, prieš išvykdami į upę ar jūrą, pasikonsultuoti su gydytoju.
- geriausias laikas padaryti vandens valymo laikas yra 9-11 val ir 17-19 val.
- Negalima plaukti, jei tik valgyti, turi eiti per pusantros valandos.
Jei žinote, kaip plaukti, tai tam tikru mastu užtikrinti savo saugumą ant vandens, tačiau yra atvejų, kai abu puikūs plaukikai patekti į ekstremalias situacijas ir mirti.Todėl
yra ypač svarbu laikytis saugos taisyklių, visų kategorijų piliečiams.Turi būti laikomasi
taisyklės saugaus elgesio ant vandens
saugaus elgesio ant rezervuarų įvairiomis sąlygomis skrupulingai - jūsų geram poilsiui garantija be incidentų.Kai tu atėjai į upę ar ežerą, išlaidų daug laiko kelyje į karštą automobilį, ne tik skubėti į vandenį.Būtina atsipalaiduoti truputį, nuraminti ir atvėsinti prieš galite eiti maudytis.
Jei nenorite sugadinti jūsų atostogų netikėtų situacijų, atlikite paprastų taisyklių:
- Geriausios iš visko, jei vartojate vandens procedūros tose srityse, kurios yra specialiai įrengtose šiam tikslui.
- Kai pirmą kartą atėjo į šią vietą, užbaigti DIP apačioje turėtų būti vertinamas Driftwood, stiklo ir šiukšlių.
- Negalima pasinerti nepažįstamas vietas, arba galite palaidoti savo galvą į žemę, betono plokščių ar užkliūti.
- Jei ant kranto rasite ženklas, kad maudytis draudžiama šioje vietoje, tai nėra verta rizikuoti savo sveikata, tai geriau eiti į kitą paplūdimį.
- gelbėjimo tarnybų paprastai įdiegta plūdurai, dėl kurių negalite plaukti, neturi parodyti savo drąsą ir jėgą būtų galima palyginti su savo draugais, jis gali būti pavojingas.
- Jei jums patinka organizuoti žaidimus į vandenį, būkite atsargūs, ne patraukti viena kitos rankos ar kojos gali būti vandens šilumos ir nuryti prarasti sąmonę.
- Jei vandenyje turite kojų mėšlungis, būtina kreiptis pagalbos.
- Neikite į vandenį girtas valstybės, tai gali baigtis tragiškai.
šių paprastų taisyklių kažkaip laikytis visko nereiškia, kad tada veda į nelaimingus atsitikimus.
elgesys kritinėse situacijose
Kiekvienas vanduo gali atsitikti netikėtą situaciją, jei nesilaikoma vandenyse saugaus elgesio įvairiomis sąlygomis.Iš savo veiksmus šiuo metu priklausys nuo jūsų gyvenimo ar savo draugams.
maudytis upėse gali būti, kad esate sūkurį.Turime lašas paniką, mano plaučius daug oro, pasinerti į vandenį ir pabandyti padaryti su savo rankas ir kojas judesį, plaukti toli nuo kraterio.
Jei daryti teisingai ir, svarbiausia, saugiai, tada jums bus suteikta galimybė gauti iš jo lengvai.Kita situacija, kuri atsiranda visą laiką - tai pereplyvanie upes ar ežerus ginče.Jūs negalite tiesiog apskaičiuoti jėgas, neįmanoma nuspėti, kaip jūsų kūnas bus elgtis tokiu perkrovos veidą.
Jei galite atsipalaiduoti ant vandens, gulėti ant nugaros, tada ne taip jau blogai, jums laimėti argumentas ir pavyks.Gebėjimas atsipalaiduoti gali būti naudinga, jei tau ir kojų dieglių vandenyje.Tai labai pavojinga, nes iš didelio atstumo, nuo kranto, kad padėtų jums greitai, niekas negali, ji tikėjosi, tik save.
Tokiais atvejais visada žiogelis, jie sako, yra geras vaistas nuo mėšlungio vandenyje.
Vaikų sauga vandenyse
taisyklių saugaus elgesio rezervuarų skirtingais metų laikais ir yra svarbūs vaikams.Vasarą neįmanoma vilkite mūsų vaikus nuo vandens, visi draudimai rūšių neveikia, todėl būtina griežtai laikytis šių nurodymų:
- vaikai gali maudytis tik specialiai įrengtose vietose.
- Nepalikite vaiko be priežiūros, net jei tai tik žaisti paplūdimio.
- Neleiskite vaikams pasinerti.
- Po ilgos išvada dėl karščio į vandenį yra būtina eiti lėtai, arba nuo staigaus temperatūros pokyčių gali sustabdyti kvėpavimą.
- Pabandykite įtraukti daug vaikai mokosi atskirti savo vaikus, patikėkite manimi, tai nėra lengva padaryti.
- buvimo trukmė vandenyje priklauso nuo vaiko amžiaus, tačiau ji turėtų būti daug mažesnis nei suaugusiems.
- Neleiskite vaikams maudytis tose vietose, kur maršrutinių autobusų laivai ir valtys, ir patys to padaryti negali.
Sekite vaikų, o plaukiojimas yra gana sudėtinga, ypač jei jų daug, kaip ir stovyklose.Todėl saugumo sumetimais daugelis sveikatos centrai maudymosi rūkymo išvengti avarijos.
sąlygos vaikai plaukimo atvirame vandenyje
vandens procedūros vaikams - tai yra labai geras ir yra geros sveikatos, tačiau pagrindinis dalykas, kad jis yra saugus.Kadangi daugelis atsipalaiduoti su tėvais dėl upių ir ežerų bankai, eiti "laukiniai" iš jūros, verta pasvarstyti, kai universalias taisykles:
- vaikas gali patekti į vandenį, jei jis yra įkaitęs iki 22 laipsnių, o gatvė yra ne mažiau25 laipsnių.
- geriau maudytis ryte.
- Per pirmąjį maudymosi pakankamai 2-3 min vandenį.
- Nenardinkite vaiką į vandenį su savo galva.
- Po išeinant į vandenį turėtų būti gerai nuvalykite kūno sausas ir atsipalaiduoti.
Poilsis ant upės kranto - puiki galimybė patobulinti savo kūną ir gauti daug teigiamų emocijų.Svarbiausia - pasirinkti tinkamą vandenį.Savybės vandens telkinių skirtingais metų laikais kitoks, ir tai turi būti atsižvelgta.
elgesys rezervuarų žiemą
Atrodytų, kad atėjo žiema, ledas jungiasi visas upes ir ežerus, ir jūs galite saugiai skate, žaisti ledo ritulį.Bet tai reikia pasakyti, kad taip pat turi būti laikomasi saugaus elgesio rezervuarų žiemą taisyklės.
Štai keletas taisyklių, siekiant padėti jums išlaikyti savo gyvybę ir sveikatą nuo tvenkinio žiemą:
- palaikyti vienas asmuo gali ledo storis ne mažesnis kaip 7 cm.
- netoli įvairių kanalizaciją ledo, paprastai ne per stiprus.
- Negalima išbandyti ledo stiprumą jį spardyti kojomis.
- Jei keliaujate sušaldytos tvenkinio, tai geriau eiti keliu jau vaikščiojo.
- kai yra grupė, tarp jūsų atstumas turi būti 5-6 metrų, ypač jei nepažįstamoje vietovėje.
- geriau vykdyti kuprinė ant vieno peties, avarijos atveju jį naudoti kaip patogus įrankių.
- Jei taip atsitinka, ir jūs nukrito per ledą, tai plačiai raskinte rankų ir palaikykite ledo krašto, kad nebūtų eiti pagal jo galvos.
- nepanikuokite lėtai išeiti iš Plekšnė, napolzaya krūtinės ir paeiliui traukiant kojas.
Bet avarinei situacijai būtina išlaikyti ramybę ir ramumas, ir užkirsti kelią tokiems atvejams, jūs visada turite prisiminti, apie saugų elgesį rezervuarų įvairiomis sąlygomis.
Vanduo ir rizika - koncepcija, kuri yra labai arti, kad priklauso tik nuo jūsų, jums būtų puiki vieta tvenkinio poilsio arba pareikšti nedalia.
