jūs kada nors bandė patiekalų iš triušio?Nėra?Tai veltui.Nepaisant to, kad ši mėsa tipas yra laikomas vienu iš labiausiai mažo kaloringumo ir mitybos produktų, ji yra paklausa daugelyje kulinarijos žinovų.Paruoškite skanų triušį gana lengvai.Svarbiausia šiame procese - neprarasti dietos ir vitaminų kokybę.Ji yra triušienos patiekalų sujungti savybių, tokių kaip puikus skonis ir nauda organizmui.
Prekės naudoti
Triušis - geriausias pasirinkimas tiems, kurie laikosi dietos.Dėl mažamečio mityba, taip pat negali išsiversti be jo.Kas yra priežastis?Triušiena yra labai lengvai virškinamas, apie 30% greičiau nei jautiena ir turi hipoalerginių savybes.Parengti skanus triušienos sau kiekvienas, net nelabai patyrę virėjai.Leiskite sužinoti, kodėl kai kurios šeimos atmesti tokį delikatesas.
Daugelis namų šeimininkės nenorite naudoti triušio pagrindiniame meniu, nes jie mano, kad jo paruošimas reikalauja daug laiko.Tai klaidinga nuomonė: yra daug būdų, kuriais naudojantis galima lengvai supjaustyti laikotarpį iki minimumo.Kaip virėjas triušio greitai ir skaniai?Toliau receptas yra gana paprasta ir nereikalauja daug laiko, nei finansų.Šis patiekalas yra tinkamas vaikų meniu, nes kai virimo nenaudoja nieko žalingas vaiko organizmui.
greitas ir paprastas receptai
Jums reikės: triušių, svogūnai, druska, obuoliai, bulvės, pipirų ir žolelių.Iš esmės, tai viskas.Bet jei norite eksperimentuoti, galite pridėti kitų ingredientų, tokių kaip majonezu ar grietine, prieskonių ir daržovių įvairovė.Taip, pasirengti būsimam rankovės kepimui.Tai yra būdas leisti mėsa triušis ne prarasti savo sultingumo ir sutaupyti naudingų savybių aukšto lygio.
Pradėkime.Triušis būtina pjaustomos į porcijas, pridėti druskos ir pipirų, pridėti svogūnų, pjaustytų didelių žiedai, žalumynai, bulves ir obuolius.Dabar, visa tai turi būti įdėti į kepimui rankovės.Nepamirškite padaryti keletą skyles jį su adata pagalba.Būtina leisti garo pabėgti virimo metu, kitaip rankovių gali sprogti.Kitas, įdėti triušis orkaitėje apie 1,5 valandas 200-220 laipsnių temperatūroje.Štai ir viskas!Po pusvalandžio prie savo stalo bus parodyti labai skanus ir sveikas patiekalas.Naudokite šį receptą, ir jūs turėsite galimybę pasiruošti skaniai triušį.
Jei neturite išgalvotas virimo orkaitės, jūs turite galimybę gesinti.Yum!Receptas yra gana paprasta.Ji reikalauja, kad šiuos produktus: triušis, svogūnai ir morkos, paprika, pomidorai (arba pomidorų pasta), druskos ir pipirų, mėgstamų prieskonių ir lauro lapų.Giliai keptuvėje keptomis daržovėmis, tada įtraukite juos į mėsos, druskos ir pipirų (pagal skonį).Taip, nepamirškite pridėti šiek tiek vandens.Gaisro sumažėja iki minimumo, taip, kad į lėkštę turinys lengvai kaitinti.Po valandos, jūsų triušis bus pasirengęs.Dešimt minučių, kol virti, įdėti lauro lapų.Patiekti triušio troškinys skardinę su virtomis bulvėmis, bulvių košė, makaronai ar grikių.
Jūsų artimuosius tikrai vertiname naujus receptus vertinamos, nes dabar jūs žinote, kaip virėjas skanus triušį.Nuotraukos paruoštas maistas padės jums įvertinti galutinį rezultatą.Bet tai nėra būtina pasiekti visišką atitiktį paveikslėlyje, nes kiekviena moteris bet receptas prideda savo skonį.Drąsiai eksperimentuoti ir nepamirškite pasidalinti su draugais ypač sėkmingas versiją.
Mūsų receptai padės jums virėjas skanus triušį ir išlaikyti naudingų savybių šios dietinis produktas.
