visi žinome ir meilės chalva, bet nežinau, ar tai yra naudinga.Mūsų šalies populiariausias receptas yra pagrįstas saulėgrąžų sėklos.Taigi pažiūrėkime, kas yra nauda ir žala saulėgrąžų Chałwa.
istorija chalva
anksčiau, ty į 5 Kr, chalva receptas buvo sugalvotas Irane.Niekas tiksliai nežino, kaip ji pateko į Rusiją.Vienas versija sako, kad pirmą kartą ji pasirodė Odesoje, kur ji tapo pyragai virėja padaryti graikų-Kazi.Jis buvo ten augalas, kuris dieną pagamino apie 800 kg įvairių tipų chalva, kurie sėkmingai išparduota visoje šalyje smaližius.Klientai gali pabandyti medaus, riešutų, šokolado, Karaimų su migdolų, cukraus chalva.Antroji versija iš chalva pasirodymo mūsų šalyje yra susijusi su pirklio Sviridov, kuris pasakė, šis receptas žmoną, graikų pavadintas Medėja.Įdomu, ką buvo nauda ir žala saulėgrąžų chalva tomis dienomis?Deja, atsakymas į šį klausimą nėra.
Rytuose, beje, chalva dar sumaišytos ranka.Šiose šalyse jis yra pagamintas iš beveik bet kuris laužas produktų, įskaitant kukurūzų, manų kruopos, kviečių, morkos, saldžiosios bulvės (Batatai).Rusijoje tai daroma mechaniškai, ir mes žinome tik iš jos rūšių kelias: graikinių riešutų, žemės riešutų, dygminų, sezamų, kartu chalva.Modelių produktų naudojant vanilės arba paruoštas artimųjų šokolado gydyti įvairovė.
receptas chalva
receptas rytų saldainių jau niekam ne paslaptis, kad jis nežino, tik tingus.Ir dar ji yra labai paprasta: pirma, pagrindinis ingredientas yra grūsti (sėklos ar riešutai), tada pridėkite karamelės ir šluotelė iki purumo sklandžiai.Įklijuoti ištirpsta burnoje ir turėjo idealus pluošto sluoksnių struktūra sirupu buvo įtraukta putodaras (saldymedžio šaknis).Visi ingredientai yra natūralūs gydo gamta, todėl nėra neleistinų produktų, skirtų vaikams sąrašą.
Chalva namų
Tai delikatesas galima paruošti namuose.Štai receptas.Jums reikės tris puodelius saulėgrąžų sėklas, du puodeliai miltų, 200 ml vandens, 100 g cukraus, 100 ml augalinio aliejaus ir vanilinas.
keptuvėje apkepkite sėklas be saulėgrąžų aliejaus to.Po to, kelis kartus perduoti juos per mėsmale.Miltai, taip pat be aliejaus, apkepkite to į iki auksinės rudos spalvos keptuvę, nuolat maišant.Į paruoštą skardą įpilkite cukraus, įdėti jį į augalinio aliejaus ir vanilės ir užvirkite.Sėklos ir supilkite miltus į lėkštę.Paimkite formą arba ją atiduoti klijuotė alyvuotas popieriaus, įdėkite jį į gautą masę sukietėti ir įdėti į šaldytuvą porai valandų.
privalumai ir kenkia vaikams
Kokie yra privalumai ir kenkia saulėgrąžų Chałwa vaikams?Remiantis produktai sėklos ir riešutai, kurių sudėtyje yra B grupės vitaminų, kurie stiprina imuninę sistemą ir gerina atmintį, Vitaminas A yra būtinas regėjimui, ir vaikų augimą, vitaminas E turi teigiamą poveikį širdžiai.
ikimokyklinio amžiaus vaikai nerekomenduojama duoti šį rytinį delikatesas.Faktas yra tai, kad vaikams dantys vis dar yra labai jautri ir pažeidžiama, ir jie gali įstrigti dalelių chalva.Be to, jis gali susižeisti gleivinę burną.Be to, kūdikis gali lengvai užspringti ją.
Vyresni vaikai tai naudingas produktas yra leidžiama, tačiau jo naudojimas turėtų būti ribojamas vidutiniškai dalis turėtų būti maždaug 10-15 gramų per dieną.Žinoma, jei jūsų vaikas nėra alergiškas riešutų arba sėklų.Tačiau kasdien vartoti chalva yra nepageidaujamas, tai geriau pakaitinių saldainių, kaip antai Zefyrai turi šiandien tegul rytoj Marshmallow skanėstų, o kitą dieną po skonis rytų saldumą.
Chalva, saulėgrąžų: naudoti suaugusiems
Vitaminas E, kuris yra dabar beveik chalva perteklius, jis apsaugo organizmą nuo ankstyvo senėjimo, įskaitant širdies priepuolių.B grupės vitaminai yra naudingas poveikis dėl bendros organizmo būklę, be to, mes visada bambėjimas, buvo nepatenkinti arba be jo, mes turime nemiga, būtume kovojo nesėkmingai su grybelinių infekcijų odos, įskaitant pleiskanų ir spuogų.
Manoma, kad saulėgrąžų Chałwa žalingų į kaulus, tačiau iš tikrųjų tai yra mitas.Priešingai, vitamino D savo sudėtimi padeda stiprinti kaulus, nes jis padeda organizmui įsisavinti kalcį.Magnio taip pat turi teigiamą poveikį širdies ir nervų sistemos, todėl normalų kraujo spaudimą, ir padeda sukurti raumenų.
Chalva kaip ligų
sėklos laikomos puiki priemonė įvairių ligų, širdies prevencijos teisės gynimo priemone, ypač miokardo infarkto, turi gydant kepenų ligas poveikį.Be to, kai kurie mokslininkai manyti, kad sėklos padeda sumažinti piktybinės ligos riziką.Specialistai, vykdantys šios srities tyrimus, nustatyta, kad sėklos yra saulėgrąžų galėtų slopinti auglių vystymąsi tokiais organų, kaip krūties, kiaušidžių, žarnų, odos ir plaučių.Gvinėja višta pradėjo, kuris buvo už metus eksperimentas.Saulėgrąžų sėklos, yra pridedama kasdien į savo mitybą kaip eksperimentinio sumažinimo auglių skaičiaus rezultatas.Dabar medicinos uždavinys yra identifikuoti panašaus poveikio sėklas į žmogaus kūną.
žalą iš chalva
Halva saulėgrąžų - nauda ar žala organizmui?Kaip ir bet saldumas pasta yra naudinga tik nedideliais kiekiais.Kalorijų kaip kalorijų sudedamosios riešutai arba sėklos yra apie 500 vienetų per 100 gramų.Iš to išplaukia, kad šio delikatesas švino piktnaudžiavimo antsvorio.Jame yra melasa, kuri gali neigiamai paveikti žmonių sveikatą, sergantiems cukriniu diabetu.Be to, pasta yra alergenas.Todėl, ji turi būti atsargiai naudoti jautrius žmones.
Kokie produktai derinti saulėgrąžų chalva?Privalumai ir kenkia šio delikatesas buvo aptarta anksčiau.Apskritai, chalva priklauso Sunkusis produktas, todėl nerekomenduojama vartoti maisto tiems, kurie turi kokių nors virškinimo sistemos pažeidimais.Tai nėra sujungti su šokoladu, sūriu, mėsos ir pieno produktus.Tai geriau valgyti išskiria iš kitų, pavyzdžiui, melionai.Mes nustatėme, kad nauda ir žala saulėgrąžų Chałwa sveikatą lemiančių veiksnių ir blaivybės į naudojimui.
teisingas pasirinkimas perkant
tikrai skanus ir sveikas chalva galima įsigyti nagrinėjant iš subtilybes skaičių.Kokybės produktas yra lengvas, šiek tiek trapus.Jis neturėtų "verkti", o būti taikoma tamsiai žydėti.Drėgmės kalbėjimo, kad, atsižvelgiant į gamybos technologijos taisyklių pažeidimų paviršiaus, ji yra arba įdėti cukraus pertekliaus, arba per toli nuo sėklų.Jei produktas yra aliejaus baseinas, tada pažeidė saugojimo sąlygų.Chalva netoleruoja temperatūra virš 18 laipsnių.Apžiūrėkite produktus, ji neturėtų būti dėl riešutų arba sėklų lukštai.Tai turėtų atrodyti kaip aukštos kokybės saulėgrąžų Chałwa.
privalumai ir kenkia taip pat priklauso nuo pakuotės.Renkantis chalva atkreipti dėmesį į pakuotės.Chalva ilgalaikis saugojimas "paslėptas" vakuume.Sandari, todėl ji gali gulėti ant lentynos šešis mėnesius.Trumpiausias įgyvendinimo laikotarpis nuo analoginės parduodamos pagal svorį, jo funkcija greitai džiūstantis ir įgijimas kartaus skonio.Kartonas paketas chalva galėjo meluoti apie 60 dienų.Atminkite, kad tai Rytų desertas lengvai sugeria kvapus, todėl rekomenduojama laikyti folija.
Tai toks nuostabus saldumynai - chalva saulėgrąžų!Privalumai ir Harms kalorijų gėrybės, kurios buvo įvertintos šiame straipsnyje.Šis produktas gali kalbėti be galo.Bet kaip jūs galite give it up?Jei ten yra chalva iš parduotuvės nepasitikėjimas, kiekvienas gali virėjas namuose.Nors skonio ji bus šiek tiek kitoks, bet visiškai natūralus.
