Moterys yra gyventojų grupė, kuri išgyvena daugiau nei kiti apie jų svorį.Tas faktas, kad šiuolaikinius standartus grožio jas taikyti labai pavojingą idėją, teigdamas, kad moters patrauklesnis nei ji buvo plonesnė.Kaip rezultatas, bandant tapti tikra grožio karalienė mergina ir nepastebi, kaip jie virsta plonu asmenų, kurie vyrai net nereikia mokėti dėmesį.Taigi nereikia būti imtasi kaip dogma viską, kad tariamas su TV ekranuose.Iki šiol, yra specialios lentelės skirtos gydytojai.Jie reguliuoja, kas turėtų būti svorio ir ūgio mergaičių santykis.
lengviausias būdas apskaičiuoti dailiosios lyties labiausiai tinkamą svorį, tiesiog atimant augimo dydis yra apskaičiuojamas cm 110 Šis metodas visada buvo anksčiau naudojamas.Šiandien, idealus svoris moterims skaičiuojamas šiek tiek kitaip.Specialios lentelės yra skirta ilgą laiką.Jie yra pagrįsti didelio masto, statistinius tyrimus.Iš jų galite sužinoti svorio santykis ir aukštį mergaičių labiausiai pageidaujamo.Su šių lentelių turėtų būti susipažinę visiems, kurie rūpinasi savo svoriu.Pavyzdžiui, idealus svoris, ūgis 165 cm yra per 53 iki 59 kg.Tačiau reikėtų pažymėti, kad šie rodikliai yra tinkami tik tikrosios pusė žmonijos kurie vadinamosios normostenicheskaya kūno sudėjimą.Jei mergina yra astenikov, tada jai su atitinkamai padidinti normalaus svorio bus per 51 iki 54 kg.Svoris aukščio mergaičių su giperstenichnym kūno sudėjimą taip pat skiriasi nuo kitų.Bus idealus svoris 57-65 kg.
Kodėl aš turiu žinoti teisingą svorio ūgio tarp merginų?
reikėtų suprasti, kad mergaitės reikia išlaikyti savo svorį normos ribose pirmoje vietoje, siekiant nesuardytų savo endokrininės sistemos.Tai, kad riebalinio audinio galintį hormonus, priklausančius estrogenų grupei.Jie yra labai svarbu, nes jie dalyvauja seksualinės veiklos reguliavimu, taip pat širdies ir kraujagyslių sistemos.Tokiu atveju, jei svorio ir ūgio mergaičių pažeidžiamos stroncio nuosmukis kūno masės santykis, gamybos hormonų taip pat labai greitai lašas.Kaip rezultatas pažeistos menstruacinį ciklą.Kai kurios moterys turi labai ploną, netgi laikinas praradimas reprodukcinei funkcijai.
Kartais jų noras sumažinti merginų svorio atnešė savo įstaigas beveik visiškai išnaudotas.Jei reguliariai mesti valgyti, į
Galiausiai tai gali sukelti tokias ligas, kaip anoreksija plėtrai.Jis yra toks rimtas, kad sutaupyti pacientą, net su moderniausios gydymo metodai nepavyksta yra ne visais atvejais.Taigi, pilnas atmetimas maisto - tai ne prie antsvorio problemos sprendimas.
Žinoma, kad nėra naudinga mergaitėms ir antsvorio.Tai, kad papildomo svorio padidina širdies ir kraujagyslių sistemos apkrovą.Tai veda prie greito jo nusidėvėjimą ir plėtros daugelio ligų.
