mes valgome žali dažnai negalvodami apie jos naudą ar žalą organizmui.Daugelis net mano, kad tai neprivaloma produktų dietos.Kalendra yra ant mūsų stalų šviežių forma, arba kaip priedas prie įvairių patiekalų.Ji turi tam tikrą skonį ir unikalų skonį pastabas, kad žmonės yra arba ši žolė ar užsidegęs priešininkais gerbėjai.Ko gera, kalendra?Naudingos savybės ir kontraindikacijos padengti šiame straipsnyje.
Įžvalgos
Šis augalas turi antrą vardą - kalendra.Tačiau yra tam tikrų skirtumų.Jauni ūgliai augalų, kurie naudojami maistui jo žaliaviniam formą arba kaip pagardas, vadinamas kalendra.Kukurūzų ir sausas nulukštenti pavidalas "- kalendra.Naudinga savybės tai nekeičia, jie turi visą šį žolė.Žalioji Europoje pasirodė 19 amžiuje, kai ji pareiškė pirkliai kartu su kitais prieskoniais, ir nuo tada jis įsitvirtino daugelyje receptų.
Naudinga savybės
Kas yra kalendra?Naudingos savybės ir kontraindikacijos šio augalo naudojimas jau seniai ištirtas.Žolė yra turtingas vitaminų ir mineralų.Ją sudaro beta-karotino, askorbo rūgšties ir nikotino, niacinas, riboflavinas, tiamino, ir daug kitų elementų, siekiant palengvinti sklandų visą organizmą.Kalendros yra svarbu, kad daugelis iš makro- ir mikroelementų: kalcio, fosforo, kalio, vario, geležies, magnio, seleno, natrio, cinko, mangano, ir kt.Todėl šio produkto meniu buvimas yra visada pageidautina.Tokių didelių sumų maistines medžiagas, todėl ši žolė tinkamas priemones įvairių ligų.
Kaip veikia kūno kalendra?Naudingų savybių šio augalo pagalbos į įvairių negalavimų gydymui.Jos reguliariai naudoti teigia reikiamu lygmeniu vizija, teigiamas poveikis virškinimo traktui, stiprina kepenis.Askorbo rūgšties buvimas stiprina imuninę sistemą, mažina cholesterolio kiekį.Naudojant šio žolelių odos ir nagų tapo sveikas ir stiprus.Ką kitos savybės turi kalendra?Naudinga savybės jai toks platus, kad būtų prasminga įtraukti jį į savo mitybą.Vitaminai esančios žalumos, pagerinti širdies, nervų ir kraujotakos sistemos veiklą, stiprina kraujagyslių ir kapiliarų sieneles.
Kontraindikacijos
Viskas yra visada gerai saikingai, todėl naudokite kalendra labai dideliais kiekiais nerekomenduojama.Tai geriau, jei į dienos racioną bus kelių rūšių žolių, iš kurių kiekvienas yra naudinga savo keliu.Jei piktnaudžiavimas šiuo produktu gali būti sutrikęs miegas, sumažėjęs smegenų veiklą, ar mikčiojimas.Kalendros sėklos viršija veda į atminties silpnėjimo.Be to, besaikis šio žolė avarijos į reprodukcinę sistemą moterų.
Gydomųjų savybių
Labai dažnai naudoja gydomųjų augalų savybes medicinoje.Kalendros naudojamas kaip antiseptinis arba analgetiko į gastrito ir dvylikapirštės žarnos opų gydymui.Jis išsiskiria iš aliejų, naudojamų vaistų gamybai kovoti su glaukoma, konjunktyvitas ir kiti akių ligas.Vartok šį žolė maisto ir sočiųjų organizmą naudingomis medžiagomis.
