Bet sportas turi savo išskirtinius žmones, kurie pasiekti geriausių rezultatų.Be kultūrizmo šiandien didžiausia sėkmė pasiekta Lee haney.Amerikos kultūristas galėjo nutraukti garsaus sportininko Arnoldas Schwarzeneggeris, kuris yra 7 kartus iš eilės laimėjo titulą įrašą "Master of Olympia".Haney laimėjo prestižiškiausią titulą profesinės kultūrizmo 8 kartus iš eilės.
biografija
ateitis aštuonių pasaulio čempionas gimė lapkričio 11 1959 į Spartanburg, Pietų Kalifornijoje, JAV mieste.Jo tėvas dirbo vairuotoju, motina buvo namų šeimininkė.Tuo haney turi brolį ir dvi seseris.
Lee pradėjo įsitraukti į sporto nuo vaikystės, ir įsitraukė į kultūrizmo nuo mokyklos metus.Kolegijoje metu jis buvo futbolo komanda ugdymo institucijoje.Lee Haney sutiko savo būsimą žmoną antroje klasėje.Nuo to laiko, jie buvo draugai ir susituokė ateityje.Sportininkas turi du vaikus Jozuė ir Olimpijos.
Kultūrizmas
Lee Haney į konkurencingų metų jis buvo puikus sportininkas.Jis dirbo ant jo kūno metodu, pagal kurį ypatingas dėmesys buvo skiriamas nugaros raumenų vystymąsi.Šiuo atžvilgiu, raumenų poilsio turėjo kitų standartų kūrimą.Nepaisant mažų rankas, kad vis dar puikiai išplėtota kitų raumenų grupių, Haney pristatė pasauliui naują tam laiko plaustais reljefo ir sporto proporcijas.Koziris joje buvo nugaros raumenys.Jis paklausė nauja mada tarp sportininkų.Po pasisakymų haney turnyre, "Mr. Olympia" Nebuvo nerašyta taisyklė, kad laimėti renginio metu, jums reikia turėti visų pirma galingą plačią nugarą.
postulatai Haney
Daugelis sportininkų bandėme įveikti pasaulį savo karūną haney raumenų grupės, bet negalėjo.Jis teigia, kad teigiamas požiūris - vienas iš svarbiausių principų mokymą."Pratybų metu mes mokestis už teigiamą energiją", - sakė Haney.Jis mano, kad toks požiūris yra pasiekti gerų rezultatų pagrindas.Lee Haney, kurio mokymas neatnešė jam jokių reikšmingų sužalojimų savo karjerą, antrasis komponentas sėkmės mano, kad žalos nebuvimo, ty saugią treniruotę.Bet profesionalių sportininkų žala neišvengiama, tačiau Haney galėjo išvengti.
mokymo
pagrindinė mokymo kultūristas buvo "piramidės".Jo reikšmė yra tai, kad turėtų būti vykdomos, atlikto su laipsniškai apkrova, kuri yra, iš mažų iki didelių svorio.Baigiamajame metodą, masė turėtų būti padidintas.Kai sportininkas buvo klausiama apie tai, kaip jis sukūrė tokį galingą atgal be vieno sužalojimo, Haney sakė: "Saugiausias požiūrio.Mokymų tikslas - skatinti raumenų augimą, bet ne jas laužyti.Pastarieji gali atsitikti, jei pirmasis požiūris imtis pernelyg svorio.Esant sunkiam streso ši taisyklė daugiau nei būtina. "
Kitas svarbus komponentas Lee haney sėkmę yra specifinė mokymo sistema.Visi pratimai yra padalintas į jo ritmo ir raumenų augimui.Sportininkas mano, kad jie turėtų būti atliekami po vieną, nes ji gali sumažinti sužalojimo riziką mokymo metu.Pagrindiniai pratimai žymiai apkrauti raiščių, todėl jie turi būti kaitaliojami su lengvesni, kad būtų išvengta galimų sveikatos problemų ateityje.Be pratybos atsargines ritmiškas jis mano trauka žemyn ant bloko ir trauka prie pilvo sėdint, ir skatindama - trauka Sijos ar svarmenimis šlaito.
Karjera
pirmoji sėkmė atėjo haney 1979 metais, kai jis tapo jaunųjų turnyruose, "Ponas America" ir čempionas "Amerika P. Talley".Pirmoji dalis turnyre "Olympia" (1983) buvo labai sėkmingas - Haney užėmė trečiąją vietą, o į kitą aštuonių laimėjo, taip įamžino savo vardą į sporto istoriją.Po to, jis nusprendė baigti dalyvavimą konkurse.Tačiau ne iš karjeros kultūristas pabaigoje Lee paliko sportą.Šiandien jis yra žinomas kaip profesionalus treneris, mokymas Daugelis sportininkų visame pasaulyje ir aktyviai visuomenės veikėjas.
Haney šiandien
Įžymūs kultūristas yra Jungtinių Amerikos Valstijų sporto akademija ir Tarptautinės federacijos kultūrizmo ir nuo 1998 m narys - iš Prezidento tarybos narys nuo kultūrizmo ir fitneso.Jis yra gerbiamas asmuo, besinaudojantis instituciją tarp kolegų kultūristų.Net 54 Lee Haney, antropometriniai duomenys, kurie prieš dvidešimt metų atnešė jam pergalę beveik visi turnyrai, išlaikė milžiniškas skaičius.Jis turi dvi fitneso centrus Atlanta miestą, kuris gali atlikti visą mokymo sportininkams rimtą lygį.
gavo aukštesnįjį išsilavinimą patogu Haney, jis tapo laisvos vaikų turizmo bazės "Harvest" šalia Atlanta įkūrėjas.1994 Lee nusipirkau 40 akrų fermą šalia jo namų ir pavertė ją vaikams, visų rasių ir tautybių stovyklą.Jos teritorijoje yra pastatytas zoologijos sode, todėl vaikai ne tik pailsėti gryname ore, bet taip pat gali studijuoti paukščių ir žvėrių, kuris tikrai yra geras jų plėtros.
