Kardamonas - augalas, kuris auga atogrąžų šalyse.Nuo seniausių laikų, ir šiandien jis yra laikomas vienu iš brangiausių prieskonių.Indija, šis prieskonių su aštriu ir aitraus skonio buvo naudojamas ne tik virimo, bet taip pat medicinoje.Kardamonas padėjo žmonėms atsikratyti nutukimo ir odos ligas.Pastaraisiais metais vis plačiau naudoja kardamonas numesti svorio, nes ji puikiai stimuliuoja virškinimo procesus ir rodo toksinų ir atliekų kūną.
Savybės
kardamono Kardamonas turi labai sudėtingą kompoziciją.Jame gausu eterinių aliejų, kurių sudėtyje yra tokių retų ir todėl labai vertingų medžiagų, tokių kaip borneol, limonenas, Amidon, cineolis.Be to, šis prieskonių kompozicija yra geležies, kalcio, magnio, kalio, vario, cinko, fosforo, vitamino B ir C, angliavandenių, riebalų, baltymų, ir kitus elementus.Taigi maistinių medžiagų įvairovė yra nustatytos ir naudingos savybės šio prieskonio.Kardamono - puikus antiseptinis, kuris yra naudojamas uždegimo burnos ertmėje.Kardamonas guma ne tik valo burną ir sumažinti pykinimą, atsigaivinti kvėpavimą.Be to, kardamonas padeda peršalimo ir gerklės gydymui, gerina nuotaiką ir padeda susidoroti su galvos skausmu.Taip pat ji atneša daug naudos kardamono daug svorio netekimas, nes ji gali pagreitinti organizmo medžiagų apykaitą, gerina žarnyno.
Kodėl kardamono padeda lieknėti
Kaip minėta pirmiau, Indijoje prieš kelis tūkstančius metų, aštrus prieskonių naudojama kovojant su nutukimu.Atsižvelgiant į svorio kardamono procese vaidina katalizatorius, kuris žymiai pagreitina medžiagų apykaitos procesus organizme vaidmenį, todėl yra greitas deginimas kalorijų.Kardamonas svorio dažnai naudojami kartu su raudonųjų pipirų ir cinamono.Šis aljansas padeda metabolizmą, kuris padeda deginti riebalus.
Kaip kreiptis
Kardamonas Kardamonas gali būti naudojamas kaip prieskonis, pridedant prie maisto, ypač kaloringų ir riebalų.Bet dažniau atsikratyti papildomų kilogramų, naudojamų arbata su kardamonu.Kuko ji keliais būdais:
Metodas 1 šaukštelis kardamono sėklos užvirinti per stikline verdančio vandens, palikite 10-15 minučių.Prieš valgį dvi savaites Infuzijos gerti pusvalandį.Per šį laikotarpį, turėtumėte susilaikyti nuo rūkymo ir alkoholio.
2 metodas: Ši parinktis yra parengti žaliąją arbatą ir prieskonius.Mažame termosas užvirinti šaukštelis kardamono su žaliosios arbatos šaukštas.Gėrimas turėtų reikalauti naktį, jūs galite naudoti ją ryte vietoj įprastų arbata, skiedžiamas vandeniu.Ši arbata reikia gerti maždaug dvidešimt minučių prieš valgį tris-keturis puodelius per dieną.Tačiau šis maistas neturėtų gerti arbatą.
3 metodas: Yra liaudies receptas arbatos, pagal kurį turėtų sumaišykite pusę imbiero ir kardamono šaukštelį ir kalkių žiedų šaukštą ir jonažolės.Jis taip pat pridūrė, pusę arbatinio šaukštelio miltelių ramunėlių.Straipsnis 1.5.Šaukštas šis mišinys bus pakankamai arbatinukas.
Yra keletas kontraindikacijos šio prieskonio vartojimo.Valgyti ji negali būti nėščioms ir krūtimi maitinančioms moterims, žmonėms su ligomis, virškinimo trakto ir linkę į alergines reakcijas.
Kur pirkti kardamono
Gone yra dienų, kai galima nusipirkti kardamonas tik vaistinėse.Šiandien, prieskonių galima rasti rinkoje arba prekybos centruose.Be to, ten buvo specializuotos parduotuvės prieskoniai.Taip pat galite užsisakyti per internetą kardamono.
