Vienas iš populiariausių Rusijos žiemą, ir su ledo arenos atidarymo ir smagiai visą sezoną - čiuožimo.Taigi suknelė tinka slidinėjimui perkamos, riedučiais aštrus, širdies praleidžia ritmas tikintis malonumo, ji išlieka mažos atveju - išsiaiškinti kaip nėriniai up pačiūžas.
ieškoti perkant
pradžių, net perkant pačiūžas, turite įsitikinti, kad jie yra tinkamai suderinta.Pagrindinė taisyklė - batai turi būti griežtai dydžio, ir jie turi būti matuojamas kojinių ar pėdkelnių, kurioje jūs planuojate važiuoti.Tai padės išvengti traumų ir išplėsti pačiūžos gyvenimą.
nepageidautina naudoti pačiūžos su plastikiniais batų, nes jie negali tinkamai remti koją, ir galbūt sukelti sužalojimų.Ekspertai rekomenduoja pirkti pačiūžos gerai žinomų kompanijų ("ŠKM", "Nordway", "Bauer") su odos batai.Griežtesnė batų, tuo mažesnė tikimybė Tuck tuo čiuožimo kojos.Daugiau patogūs riedučiai su kabliukais nėrinių juos lengviau ir greičiau.Tai geriau, jei nėriniai elastinga nailono.Ir, pagaliau, jums reikia įdėti ir nėrinių up pačiūžas, patogumas - labai svarbus parametras atrankoje.
Svarbiausi
čiuožimo pristatytas į teigiamų emocijų, svarbu žinoti, kaip nėriniai up pačiūžas:
- Rišimas turi pradėti nuo apačios į viršų.Ji turėtų būti sutelkta į tai, kas yra iš kraigo ruožas silpnesnis nei kelties nosį.Tai yra būtina, siekiant išlaikyti cirkuliaciją, kai čiurnos fiksuotas.
- viršutinė dalis kraigo (sritis, kurioje Ridge paprastai neturi kilpomis ir kablių), taip pat yra susilpninti labiau komfortišką važiavimą.
- laidas arklys išorės į vidų, tai yra, it turns out, kad "kryžius" ant liežuvio nukrinta žemiau batų.
- geras būdas patikrinti įtempimo varstymu - pritūpęs po kiekvieno pro kilpų.Jei įtampa yra teisinga, ji nesukelia diskomforto ar nemalonius jausmus.
- saugos požiūriu rekomenduojama varstymo pačiūžos sėdi.
Jei padaryta teisingai, riedučiai sėdėti patogiai, ir neįmanoma laikytis pirštu raišteliais.
žaidėjai turi savo paslaptis
bet ne visi žirgai tas pats laidas.Pavyzdžiui, pačiūžos ritulio žaidimai yra šiek tiek skirtingą išvaizdą.Jie yra sunkiau, skirtingai čiuožimo ir formos.Jie turi nejudėti ant kojų.Kaip įvarstyti ritulio pačiūžas?
- obuvanii Kai atlaisvinkite raišteliais prie trečiojo įvorės apačioje, patraukite batų liežuvis ir tik tada įdėti ant arklio.
- Prieš jungiamąją kulnas turėtų būti perkeltas atgal, batų liežuvis - neatsilikti pasirinktoje padėtyje, kojų - tik šiek tiek prisiliesti prie bato nosį viduje.Tik tada bus galima čiuožinėti nėrinių.
- Prieš pėdos atidėtas nėriniai pakankamai stora, tada laisviau lenkimo.
Įdomu, garsaus ledo ritulininkų jų paslaptys, kaip nėriniai up pačiūžas.Pavyzdžiui, nuo Rusijos ledo ritulininkų Kharlamov labai sugriežtino raišteliais iš apačios, paliekant nezashnurovannymi du ar tris skyles ant viršaus.Kanadiečiai, priešingai, tvirtai kulkšnis.Be ledo ritulio ant tinkamai parinktų ir pririšti pačiūžos priklauso nuo lošėjo greičio ir čiuožimo techniką.
svarbu riedutininkams
Plotas jungiamąją pačiūžas garbanotas paprastai minkštesnė už daugiau pritaikytą tinka stora kojų įkrovos.Keletas patarimų, kaip nėriniai up pačiūžas garbanotas:
- Jei jie yra nauji, pageidautina slidinėjimo Išvarstomi ir nėriniai Up pačiūžos kelis kartus.Ši procedūra gali būti atliekami iš slidinėti žinoma, o batai kraigo daugiau tankiai sėdi ant kojos.
- Su tinkamu varstymu pačiūžos garbanotas kulnas neturėtų judėti nei iki, nei žemyn.
- lankas kraigo turi būti ne stora varstymo išvengti kraujotakos sutrikimų, čiurnos turi būti pritvirtinta.
- viršutinė dalis neturėtų suspausti koją arba pakabinti laisvai aplink koją.
ilgą varstymo pačiūžos čiuožimo silpnina, ji turi būti priveržti.
Kaip nėriniai up pačiūžas?Šis klausimas, iš pirmo žvilgsnio, paprastas, bet šios procedūros priklauso nuo komforto ir saugumo Lankymūsi Čiuožykla.
