Kaip susidoroti su tuo, kad mes turime nuolat likti darbo?Jūs išleisti visą dieną biure iki vėlyvos nakties, bet tai padaryti visiems verslo nepavyksta.Ar manote, kad jūs gyvenate tik į darbą - atsibunda ryte skubėti į darbą grįžti taip vėlai vakare, kad jis neturės jėgų nieko, bet miego ... Pažįstama?Kaip išeiti iš šio užburto rato?Pabandykime suprasti.
Pirmiausia, ką jūs manote darbą?
Jei manote, kad dirbate tik už tai, ką jūs mokate pinigus, pažvelkime į statistiką.Keturi iš penkių moterys save visą arba beveik visi namų ruošos darbus.Net jei abu šeimoje sutuoktiniai dirba visą laiką, vis dar septyniasdešimt procentų atvejų tai moterys, kurios visą namų ruošos.
jūs išleidote daug laiko dirbti ne namuose ar dirbti namuose?
įmanoma, kad daugeliu atvejų, jūs tiesiog nepastebi, ką tiksliai darote namie, todėl pabandykite įrašyti jį visą.Per savaitę, parašykite, ką tiksliai jūs darėte namuose ir kiek laiko užtruko.Pasibaigus savaitės pabaigoje, pasirinkite nemokamą momentą, o kartu su vyru skaityti dienoraštis.Ir kad jis įdomus, neverkia, o ne prisiekiu.Galbūt judviejų bus nustebinti, kai patikrinti, kiek laiko praleidžiama apie tai.Pabandykite dirbti kartu, siekiant rasti būdų, kaip pasidalinti kai kuriais atvejais (ir jei šeima turi vaikų, įkrovimo, kad vieną dieną jie taip pat).Jei galite palengvinti namų ruošos darbus našta, tada jūs turėsite daugiau jėgų susidoroti su per ilgą darbo dieną problemą.
Kiek laiko jūs iš tikrųjų išleisti į darbą, už kurį yra mokama?
Nepamirškite, kad darbo dienos trukmė reglamentuoja Darbo kodeksas, ir laikantis šio įstatymo normalus darbo valandos negali viršyti 40 valandų per savaitę.Darbas viršija šią ribą galima tik savo paties prašymu, todėl jūs neturite nuolat gyventi po kelių valandų.
sužinoti, kaip jūs iš tikrųjų praleisti savo darbo valandas.
vėl pasuko į savo dienoraštyje ir užrašyti vėl per savaitę, kaip jūs praleido kiekvieną jų darbo laiko valandą.Tai yra naudinga būdas sužinoti, kaip efektyviai jūs naudojate savo darbo valandas.Čia galite rasti visus modelius, kurie nebuvo pastebėta anksčiau, ir tai padės jums geriau planuoti savo tvarkaraštį ir naudoti darbo laiką efektyviau.
Galina Pisarenko
straipsniai Šaltinis: orangesnow.ru
