Puodai morkų - puikus būdas pamaitinti vitaminų ir mažai reiklius ir suaugusiųjų gomurį.Kaip žinote, ši šaknis daržovių yra labai daug vitamino A ir karotino.Šių medžiagų vertė į žmogaus kūną yra neabejotina.Tačiau, vitaminas A yra gerai absorbuojamas tik su sąlyga, kad jis yra naudojamas kartu su pakankamu kiekiu riebalų.Morkų troškinys - tik toks variantas, kur daržovės sumaišomos su grietine, sviesto ar sūrio.Ši maisto yra gaunamas ne tik naudinga, bet taip pat malonus skonio.Daugeliu atvejų, patiekalas yra naudojamas kaip desertas, kad daug geriau įvairovė saldainių ir pyragaičių.
Puodai virti morkos
pagrindinė receptas šio patiekalo yra minimalus skaičius ingredientų, ir rengiasi gana paprasta ir gana greitai, bet ne tai, kad saldus gydyti, todėl rekomenduojama patepti jau tiesiogiai naudojimo metu.Dėl šviežių morkų lentynomis imtis 100 ml pieno ir 100 gramų sviesto.Vis dar reikia 2 kiaušiniai, druska pagal skonį, muskato riešutas, pasenusi balta duona (200 g) ir keli džiūvėsėliai.
Morkų anksčiau virti kol suminkštės vandenyje, dvigubo katilo ar mikrobangų ir išvalykite jį.Duona pilti karštą pieną, todėl šlubuoti.Šiuo metu, morkos Ļemņs plono tarka, pridėti druskos, muskato ir kiaušinių.Masė sumaišytos ir presuotų duonos mišinį gerai.
kepimo indą šiek tiek sutepti, pabarstykite džiūvėsėliais ir perkelti savo morkų masę.Į viršų pavertė auksinės rudos spalvos, jums reikia grotelės įšaldytą sviesto ir pabarstyti juos ateityje Puodai.Į krosnį, ji bus turėti apie 40 minučių, esant 180-200 laipsnių temperatūroje.
tarnauti šių morkų troškinimui, arba kaip garnyras su grietine arba sviesto, arba kaip desertas.Pastaruoju atveju tai galima patepti viršutinį saldus grietinėlės arba sutirštinto pieno.
varškės užkepėlė su morkomis
receptas leidžia jums padaryti patiekalą, kuris yra naudinga ne tik vitamino A ir karotino, bet taip pat kalcio randama visuose pieno produktus.Ypač, kaip jis turėtų tiems, kurie nemėgsta valgyti sūrio savo gryniausia forma.
300 g šviežių morkų imtis 3 kiaušiniai, 3 šaukštai medaus, razinų sauja.Jei pageidaujate, pridėti šiek tiek džiovintų abrikosų.Jums taip pat reikės sūrio, džiūvėsėliai ir trupučiu sezamo papuošti patiekalus svaras.
Morkos, kaip ir ankstesniu atveju, virti, valyti ir žemės.Pridėti varškės, medaus, džiovintų vaisių išmaišomas ir pilamas.Kaip įmanoma svoris turėtų būti kaip galima labiau vienareikšmiškas.Tuomet buvo nustatyta dėl formų, kurios yra pageidautina, kad būtų galima sutepti.Į viršų kiekviena reikia pabarstyti sezamo sėklų.Norėdami gauti mažomis porcijomis morkų troškinimui, naudokite silikono liejimo pyragai, tai yra labai patogu.Jei ne, bet masės perkelti ugniai patiekalas.Kepkite karštoje orkaitėje 20 minučių daugiau formų turėtų praleisti apie pusvalandį.Patiekti Puodai galite, laistymo juos su grietine, grietinėle, kondensuotu pienu ir uogiene.
