Kiekvienoje žmogaus kūno esančių įstrižų pilvo raumenis, kurie vykdo funkcijas, susijusias su kūno vingių pusėje.Įstriži pilvo raumenys yra skirstomi į vidaus ir išorės.Viduje yra gana giliai perdavimų iš iki krūtinkaulio dubens, o virš jų yra išoriniai raumenys tik po oda.Jie padeda organizmui Tvist ir lenkimo.Kai sukimo kairėn išorinius susijusioms kairę ir dešinę vidinius raumenis, o sukimo į dešinę, priešingai.Įstriži pilvo raumenys kartu su skersinių pilvo raumenų atlikti funkciją stabilizuoti stuburo, padidinti pilvo spaudimą.Tai pasiekia sveiką funkcionavimą stuburo ir išlaikyti teisingą padėtį vidaus organus.
Išorės obliques yra didžiausias ir žymiausias visų pilvo raumenis.Jie dalyvauja sukant arba lenkimo pirmyn, ir jie padeda Keldami ar nešant sunkius daiktus.Be to, duomenys yra tik pilvo raumenys raumenys, kurie nuolat veiklos, o stovint.Jie padeda išlaikyti kūno vertikalioje padėtyje, neleisdama sunkio jėgos įtaka asmens pusiausvyrą.Jie taip pat remti apatinę nugaros ir stuburo įvairių judesių.
Pradžia išorės Įžambiniams pilvo raumenys ant išorinio paviršiaus apatinės briaunos, kur ji turi didelius dantis, penketuką, iš kurių yra įsikūręs serratus priekinės ir trijų apatinių dantų liestis su nariais iš latissimus nugaros.Viršutiniai sijos yra suformuota aplink briaunų ir kremzlės raumenis yra horizontalia kryptimi.Kekės toliau dėl šališkumo žemyn perdavimą.Žemiausia pluoštai yra nukreipti vertikaliai žemyn.Visi raumenų pluoštus į Rectus krašto patenka į išsitempia.
kraujo tiekimas teikia išorės įstrižų raumenis nugaros tarpšonkaulinių arterijų, paviršutiniškai arterija, kuri supa Klubakaulis ir šonine krūtinės arterija.
vidaus Įžambiniams pilvo raumenys yra sulankstomas stuburo jų dvišalio mažinimo.Tuo atveju, kai vienašališkai mažinti šių raumenų, kartu su išorinių įstrižų raumenų atveju padėti pasukti kūną ir mažesnes šonkaulius.
vidaus įžambios raumenų kilęs iš tarpinio linija klubakaulio skiauterės papildomas thoracolumbar juostinės, taip pat, kaip ir šoninės dalies kirkšnies raiščio.Pluošto ryšuliai Top šio raumens pridedamas prie dėl šonkaulių apačia kremzlės, ir perduoti į viršų.Mažesnę sijos nukreipti tiek aukštyn ir žemyn, pasukite į plačią šalmas ant kelio, prie gaktikaulio nuo kremzlės X, įsikūręs ant krašto.Žemesnieji sijos raumenis, taip pat priklauso Spermatic laido, yra suformuotas taip, kad raumens, atsakingas už keliant sėklidės.
kraujo tiekimas teikia vidaus įstrižų raumenų raumenų ir diafragmos arterijos viršutinės ir apatinės epigastriumo arterijas ir atgal tarpšonkaulinių arterijų.
Įžambiniams pilvo raumenis, taip pat kaip ir Psoas, stabilizatoriai, priklauso į raumenis.Stiprinimas šiuos raumenis bus išlaikyti gerą laikyseną ir užtikrinti sveiką funkcionavimą stuburo.Bet sudėtinga Pasiūlymas kūno pradėti, visų pirma, yra sumažinti pilvo raumenis.Tik po to, ši veikla yra perkeliamas į kitų raumenų grupių.Todėl būtina skirti deramą dėmesį į pratybas palaikyti raumenų tonusą spaudoje, nes kitaip jis gali būti į raumenis ar asimetrija juosmens vystymosi disbalansas.Atliekant pratimus spaudoje neturėtų pamiršti, kad norint pasiekti gražus palengvėjimą presai riebalų sluoksnis neturi viršyti 1,5 cm, todėl mokymas turėtų sutelkti dėmesį į raumenų hipertrofija ir poodinių riebalų ląstelių sumažėjimas.
