Stresas - pagrindinis šaltinis problemų bet kurio asmens gyvenime.Sveikatos psichologija teigia, kad visi ligas sukelia neteisingas, destruktyvių minčių.Be to, asmuo gali nežinoti apie tai ir nesupranta, kas žalą daro savo kūną kiekvieną minutę.
Sveikatos psichologija teigia, kad visos žmogaus ligas sukelia neteisingas, nesubalansuota elgesį.Už save ir savo sveikatą veikia ne tik išorės, bet ir vidiniai veiksniai.Išorinis žinoma viskas nuo saulės spindulių, baigiant bloga aplinka.Bet laimikis, kad jūs patys galite pasirūpinti savo sveikata, bet pridedamas prie šių pastangų.Pavyzdžiai nusižengimą apimti negalėjimas suknelė taip, kad nebūtų užšaldyti, o ne sugauti šalta išeiti šaltu oru po karštoje vonioje, geriamojo vandens yra ne per aukštos kokybės, prasta mityba, ir pan.Šios ligos, kurios gali būti šių veiksmų pasekmė, galite laimėti lengvai prevencija: valymą, reguliariai pailsėti, sportuoti, dušą.
Sveikatos psichologija tyrimai, kaip neigiamas ir neigiamas emocijas gali paveikti žmonių sveikatą.Be to, chemijos ir sveikata yra neatskiriamai susiję.Galų gale, ši liga dabar gydomi medikamentų įvairovė, kad būtų vykdomas be žinios chemija yra tiesiog neįmanoma.Tačiau šis vadinamasis poveikį iš išorės.Atėjo laikas eiti į vidinių veiksnių, kurie turi įtakos sveikatai.Tai yra neigiamos emocijos.Tai gali būti pasididžiavimas, pyktis, šmeižtas, įžeidimas, pavydas, baimė, liūdesys, melas, pavydas ir kt.Jie visada sukelti psichologinių problemų, kurios, savo ruožtu, išsivystyti į sveikatos problemas.
Sveikatos psichologija siekiama rasti būdų, kaip atsikratyti šių neigiamų emocijų.Žmogus turi išmokti pajusti ne tik sau, bet ir kitiems žmonėms, gerbti juos ir patys suprasti, kad stumia juos į tam tikrus veiksmus.Taigi galėsite prognozuoti situaciją ir pasirinkti sau labiausiai tinkamą ir priimtiną elgesį.
žmogaus biologija ir sveikata yra glaudžiai susiję ir priklauso nuo jūsų suvokimo pasaulyje daugiau nei norite užsisakyti.Negalima pamiršti, kad bet kokia problema situacija buvo ne tik pasirodys jūsų gyvenime.Jis visada pamoka, iš kurios išmokti naudotis.Ir pyktis ar liūdesys, jūs nieko nepasieksime, neskaitant galimų sveikatos problemų.
Sveikatos psichologija taip pat kalbama apie emocijas, su kuriomis institucijos gali sukelti problemų.Pyktis visada atspindi kepenų būklę, nebijok - inkstus, ir nerimas - blužnis.Įžeidimas žmonės, jūs galite padaryti atsiradimo skrandžio ligos, ir liūdesio - plaučių problemų.Do not get pernelyg rasti kaltės su žmonėmis, ji provokuoja kraujo liga.Ir dar, nustatantis jų pasaulėžiūra galite gauti tendenciją ištempti raiščius ir sąnarius.Prisirišimas prie materialių dalykų yra išvarža ir kritikuoti tų aplink jus taip pat gali uždirbti bronchitas, gerklės skausmas, sloga, ar pneumonija.Panieka žmonėms prisidėti prie odos ligų, ir pyktis veda į artrozės ir artrito.Sąraše yra labai ilgas.
Kita problema yra ta, kad žmonės dažnai nesupranta - jų ligą sukelia nieko daugiau, nei vidinių veiksnių.Jie perka brangius vaistus yra plačiai reklamuojami per televiziją.Dažnai šis gydymas yra visiškai neveiksmingi, nes vidaus priežastis nebuvo pašalinta.Todėl, siekiant kovoti su ligų, kurios gali būti sukėlė vidaus veiksnių prevenciją, sveikatos psichologija siūlo visi stengiamės skambinkite teigiamų emocijų ir pareikšti naudingų savybių: dosnumą, džiaugsmas, drąsa, nuoširdumas, šiluma, meilė, gerumo ir kt.
