Česnakai - pasaulyje garsaus daržovių pasėlių su aštriu skoniu ir būdingą kvapą.Be maisto gaminimo, naudojami beveik visi jo dalys: lapai, rodykles ir gvazdikėliais.Daržovių ne tik suteikia lėkštelę unikalų skonį, bet ir naudingų savybių.Jo galingas gydomųjų savybių žinoma nuo seniausių laikų.
Kaip dalis česnako yra celiuliozė, pektino, organinių rūgščių, glikozidų, gliukozės ir vitaminų kompleksas (B1, B, C, PP).Paprastai naudojamas gaminant dantų save kaip prieskonių, tačiau daugelis tiesiog nežino, kad atskiras patiekalas gėlių stiebai gali būti naudojamas.Skrudinti česnakai strėlės yra skanus, naudingas ir mažai kalorijų.
Dėl šios paimtų svezhevylomannye rodykles, nuplauti, supjaustyti smulkiais kubeliais, tada įdėti į keptuvėje su augaliniu (alyvuogių) aliejaus ir virkite 10 minučių.Pasirengimas lemia jų minkštumo.Sezonas skrudinti česnakai rodyklės gali būti bet kokie prieskoniai (savo nuožiūra).Pasirodo šviesos daržovių patiekalas, kuris gali būti patiekiamas su bulvių koše arba ryžiais.
troškinti česnakai rodyklės: receptas su kiaušinių
Sudėtis:
- strėles česnako (numeris apibrėžti save);
- truputį vandens;
- du kiaušiniai;
- druskos ir pipirų;
- kalendra, krapai.
griežinėliais daržovių troškinys, kol suminkštės, supilkite vandenį, uždengti dangčiu ir palikti 5 minutes.Iš bando vairuoti kiaušinį, pridėti kapotų žolelių ir prieskonių, išmaišyti ir tarnauti svoris.
Kaip virėjas česnako rodykles su teriyaki padažu?Labai paprastas ir greitas.Neįprastos užkandis gerai dera su mėsos patiekalų ir žuvies patiekalų.Taip pat tinka kaip savarankiškai daržovių troškinys.
Sudėtis:
- kilogramas česnakų rodyklėmis;
- sojos padažas (20 g);
- alyvuogių aliejus (20 g);
- citrinų sultys (10 g);
- juodieji pipirai, druska;
- kalendra.
Parengti japonų Teriyaki padažu (galite pirkti paruoštas):
- sojos padažas (5 g);
- augalinis aliejus (5 g);
- degtinė arba dėlei (5 g);
- kalendra, kardamonas, kmynai, cinamonas, gvazdikėliai, juodieji pipirai, krapai (žiupsnelis);
- šiek tiek cukraus.
Teriyaki parduodami kaip gatavas produktas visose parduotuvėse, bet mes pasiruošti iš šių komponentų.Visi produktai sumaišomi, rezultatas yra puikus padažas arba marinatas mėsai.
arrow gabalais, siųsti juos iškepti, kol suminkštės (8-10 minučių).Kitas, supilkite citrinos sultis su jais, namų teriyaki, sojos padažu ir žolelių, tada virkite keletą minučių ir išjungti ugnį.Rekomenduojama žuvų kepsniai.
jūsų svečiai bus nesupranta, kad tai yra įprasta kepti česnakai rodykles, kaip šio egzotinių ir aštrūs patiekalai skonį.Ir česnakų beveik nė kvapo.Kaip matote - viskas yra paprastas, pigus ir skanų skanu.
Dabar padaryti skrudinti česnakai rodykles su bulvėmis orkaitėje.Jums reikės šiuos produktus:
- svaras rodykles;
- bulvių kilogramą;
- sūris (100 g),;
- svogūnas;
- kremas (50 g);
- prieskoniai pagal skonį.
arrow Cut į keletą dalių ir mailiui.Išgrynintų bulvės supjaustyti plonomis plokštelėmis, sumaišykite su svogūnais, pagardintos prieskoniais ir skleisti ant kepimo skardos.Į viršų gausiai tepa kremu, tačiau galite naudoti majonezą.Pabarstykite tarkuotu sūriu masės ir kepkite apie valandą esant 180 S.
