Vienas iš naudingiausių produktų yra žuvis.Jis apima visas būtinas maistines medžiagas, baltymų ir riebalų.Ši žuvis visada buvo laikomas neatskiriama maisto virtuvės, kuri yra ypač vertinga mūsų laikais.Tačiau produkto patiekalai reikalauja daug laiko ir daug dėmesio ir tinkamai parinktos patiekalų yra tokia pat svarbi kaip ruošiamos.Štai kodėl šiuolaikinėje maisto ruošimui yra labai populiarus daržovių pjaustymo ir žuvies orkaitėje.Nuotraukos jos rengimo ir galutinis rezultatas iš karto aišku, kad receptas yra ne tik pagrindinis patiekalas, bet ir garnyras.Kai visi komponentai yra termiškai apdoroti kartu, skirtas jų perdirbimas nereikalauja daug laiko.Taigi virėjas orkaitėje žuvį tik prieš patiekiant, kad ji buvo karšta ir šviežia.
Sudėtis
Parengti jums reikės:
- žuvies filė - 1kg;
- Bulvės - 1 kg;
- svogūnai - 3 vnt;
- morkos - 3 vnt;
- majonezo - 200g;.
- grietinė - 150 g.;
- kiaušiniai - 5 vnt;.
- sūris - 200 g.;
- pomidorai - 3 vnt.;
- prieskonių žuvims;
- druskos;
- pipirų;
- margarinas.
Pasiruošimas žuvų
Pirmiausia, mes turime atidžiai išnagrinėti filė ieškant kaulus į jį.Jie turi būti visiškai pašalinami.Norėdami žvejoti su daržovėmis, kepti orkaitėje, paaiškėjo, sultingas, ji turi marinuoti.Norėdami tai padaryti, patrinti prieskonių nugarine, kuri yra sumaišyti su druska ir pipirais.Jis yra taikomas ant kremas.Kaip, pavyzdžiui, žuvis turėtų stovėti apie valandą.Pageidautina, kad jis buvo visiškai panardintas į padažas.
rengiasi daržoves
kol žuvis, marinuota, jūs turėtumėte tęsti daržovių paruošimo.Tuo pačiu metu, jie gali būti tiesiogiai skleisti lėkštę su aukštos pusių arba specialioje formoje.Šis patiekalas, žuvis kepta su daržovėmis orkaitėje, turės didelį garsą, kad konteineris turi būti erdvus.Norėdami pradėti su, kad turi būti kruopščiai ištepti margarinu.Tada apačioje pakloti nulupti bulves supjaustyti plonais ratais.Tai turi būti druskos ir pipirų šiek tiek.Po to, kad ateina svogūnų, kurie yra supjaustomi žiedais, ir šiltus, gerai išplautus su verdančiu vandeniu sluoksnį.Tai turi būti padaryta siekiant žuvies, kepta su daržovėmis orkaitėje, ne gritted dantis, kai naudojamas.Kitas sluoksnis skleisti stambiai tarkuotų morkų.Tačiau kai kurie virėjai renkasi į vietą pagal lankas, bet jis bus skanus.Tada išdėliokite žuvų filė ant ratą, kad įtraukti pjaustytų pomidorų.Pageidautina, kad iki to laiko jie stovėjo už momentą ir tegul sultys, kurios yra išmetamos.
Kepimo
Tada įdėti skardą į įkaitintoje orkaitėje, kur ji bus trisdešimt minučių 180 laipsnių.Po to, žuvies, daržovių kepamas orkaitėje yra pripildyta tarkuotų sūrio ir majonezo mišinio, ir tada siunčiami į orkaitėje dar dvidešimt minučių.Po šio patiekalo laikoma paruošta.
Feed
prie stalo tokių žuvų, pageidautina patiekiamas karštas.Jis visada išdėstyti taip, kaip pagrindinį patiekalą ir nustatyti plokštelės dalis.Taigi jis yra gerai tinka balta arba Sārtvīns, ir gali būti naudojamas kaip apdailos žaliojo.
