Koks turėtų būti sveikas žmogus spermos?Klausimas atviras, bet kalbėti apie tai, kad atstovai stipriosios lyties turėti pakankamai informacijos.Taigi, kas turėtų būti spermatozoidų?
sudėtis ir saugojimas
Spermatozoidų tik 5% sudaro sperma, ir jos komponentų poilsio - maistingas ir naudingų medžiagų, kurios padeda išlaikyti link kiaušinėlio ląstelėmis gyvybingumą.Brandinimo ir saugojimas spermatozoidų pasitaiko prielipo (kiekvieno iš jų apendiksas vidutiniškai yra apie 200 milijonų spermatozoidų).Jei ejakuliacija nevyksta, jie gali būti saugomi keletą savaičių antsėklidžių taško schemoje.Koks turėtų būti išvaizda spermos?Nekilnojamasis jo spalva gali skirtis nuo baltos iki baltai ir pilkai.Sveikos spermos nuoseklumas yra storas ir lipnus, su kvapo Spermine.Skonis ji turėtų būti šiek tiek saldus, nes jis yra sudarytas iš fruktozės.
Veiksniai, turintys įtakos spermos
kokybę Koks turėtų būti spermatozoidų išsiaiškinome, tegul analizuoti veiksnius, kurie turi įtakos ją.Bloga žinia yra ta, kad vyrai beveik viskas veikia spermos, kad kažkas teigiamas ir neigiamas kažkas.
1. Infekcijos ir ligos Urogenitalinę sistemą ir lytiniu keliu plintančių ligų.Reikia pažymėti, kad lytiniu keliu plintančių infekcija, sumažinti apvaisinimo galimybę 33%.Todėl mes rekomenduojame reguliariai tikrinti šių ligų, ypač todėl, kad jie įvyksta beveik besimptomė.
2. Blogi įpročiai, chemija.Žalingų įpročių, tokių kaip alkoholiatai ir narkomaniją buvimas, rūkymas yra neigiamas poveikis kiekio ir spermos plėtrai.Tai kaip pasekmė gali sukelti nevaisingumą.
3. Traumos ir perkaitimo sėklidžių.Bet koks sėklidžių žala veda į antikūnų, kurie, savo ruožtu, sunaikina spermos gamybą.
4. spinduliuotė iš mobiliųjų telefonų ir nešiojamųjų kompiuterių.Vyrai nerekomenduojama nešioti mobiliojo prietaiso priekinės kelnių kišenėje ir įdėti nešiojamą kompiuterį ant kelių.
5. aplinkosauginė situacija ir darbo sąlygos.Miesto oro tarša lėtina spermatozoidų judėjimą.Siekiant pašalinti toksinus iš organizmo, rekomenduojama gerti pieną.
6. žvalgybos lygis.Studijos Naujosios Meksikos universiteto išsiaiškino, kad žmogus su didelio intelekto sperma turi aukštesnius tarifus.
7. Maitinimo.Maisto visada turi būti subalansuotas ir prisotintas, ir įprastą maistą.
Kaip pagerinti spermos kokybę?
Dabar pažvelkime, kas gali padėti pagerinti spermos kokybę.
1. Švieži vaisiai ir daržovės.
2. Atleidimas nuo riebaus maisto per pastojimo laikotarpiu.
3. Vitaminai ir mineralai.Esminis vaidmuo spermos formavimas yra vitamino C. dienomis ji turėtų būti vartojamas ne mažiau kaip 100 mg.Taip pat naudinga vitaminas E, cinko ir seleno.
4. Atsikratykite streso.
5. Užsiimti sportu ar mankšta.
Kai apie spermos
• spermos brandaus per 72 valandas faktai.
• Įvedę moterų kūno aktyviai spermos dar 2 dienas.
• «Kiek spermos išsiskiria vienu metu?" - Nuo 2 iki 4 ml.
