«Medus, valgyti mama, tėtis valgyti, valgyti močiutė, gerai, iš senelio šaukštą ..." Ar esate susipažinę su šių frazių?Jūs pasakykite jiems savo vaikų?Tada jūs turite visas galimybes raskormit vaiką.Šiandien galite priversti vaiką valgyti, o rytoj turės jį apriboti maisto ...
kodėl pirmiausia mes priversti vaikus valgyti viską, įdėti ant plokštelės ir per kelerius metus pradeda riboti savo maistą?Ar ne jūs skiriasi?Kodėl ruožas skrandžio pyplys, bando surengti atgal suaugusiam dalį?
Kaip ne raskormit vaiką?
Mama, jei nenorite raskormit savo vaiką, įsiklausyti į patarimus:
- Neverskite jūsų vaikas valgyti daugiau, nei jis norėjo ją.Vaikas pats galite kontroliuoti savo apetitą.Jei jis sako, kad nenori valgyti, todėl nenoriu.Neįtempkite savo skrandžio maisto pertekliaus.
- Užtikrinti, kad , kad jūsų kūdikis valgo tarp valgio.Jei norite, galite pašalinti iš Atsižvelgiant į kai kurių produktų srityje ir paprašyti giminaičių ne gydyti kūdikio bevertis maistas.
- vaikai Praleiskite daugiau laiko gatvėje.Jei vaikas yra neaktyvus, tada galvoti apie tai ši pamoka, kad jis, kiek įmanoma judėti.
- Pabandykite pašalinti iš vaiko saldžių ir gazuotų gėrimų dietos.Atsakymas į klausimą, kaip ne raskormit vaiką klausimą atsakymas slypi ne tik dėl papildomų kalorijų naudoti su maisto pašalinimo, bet ir iš nereikalingų kalorijų prieinama gėrimų vartojimo atmetimą.
- Bet svarbiausia - peržiūrėti savo šeimos įpročius.Jei jūs padarėte vakarienę su savo šeima, pabandykite tai padaryti vakarienę mažiausiai maistingas ir lengvai.
Turėkite omenyje, kad valgymo įpročiai yra nustatyta vaikystėje.Ir jei jus domina tai, kaip ne raskormit vaikas priemonių užtikrinti, kad vaikas bus baigtas klausimą, yra būtina sąlyga.Mokykite vaiką valgyti sveiką "produktus" pavyzdį.Jei mama ir tėtis yra malonu valgyti vaisių ir daržovių, virtos žuvies ir vištienos be trapumą, tada vaikas bus meilė tą patį.
Pagalvokite apie tai, kaip ne raskormit vaikui iš karto po gimimo, o ne tada, kai ji yra būtina turėti "atimti" iš jo papildomų gabalas dešros!Oh, ir dešra geriau pašalinti iš vaikų meniu, tada "imtis" neturi.
straipsniai Šaltinis: shkolazhizni.ru
