Dėl naudingų savybių žuvies mes visi labai gerai žinome.Jame yra daug vitaminų, fluoro, kalcio - elementų, reikalingų sveikatai.Būdai virėjas žuvį, ten yra daug, tačiau vienas iš labiausiai naudingas yra kepimo.Kaip iškepti žuvį į orkaitę?Taigi klausimas yra iškeltas daugelyje namų šeimininkės.Yra daug variantų.Pažvelkime įdomiausių receptus.
Menkė kepta orkaitėje su brokoliais
Jums reikės: Šviežios Cod - 500 gramų;500 gramų brokolių;citrinų sultys - 10 g;sviesto - 3 šaukštai;.stiklinė vandens;100 gramų sūrio;druskos ir pipirų.
žuvys turėtų būti atšildytas.Virinama brokolius ir supilkite į gilų dubenį kepimui.Įdėkite žuvį ant viršaus.Supilkite jį su citrinos sultimis.Dabar jūs esate pasiruošę virėjas padažu.Norėdami tai padaryti, išlydyti puode sviestą ir pridėti miltų, o nuolat maišant.Dabar įpilkite vandens ir šiek tiek kremo.Maišoma, kol visiškai ištirps.Užpilkite žuvies ir brokolių padažu.Dabar jums reikia kepti orkaitėje žuvį dviejų šimtų laipsnių temperatūroje.Kiek 30 minučių.Papuoškite šviežių prieskoninių žolelių ir tarnauti.
Raudona žuvis orkaitėje
Jūs reikės: lašišų kilogramą;riebalų grietinėlės;druska, augalinis aliejus, pipirai.
Jei žuvis yra sušaldyti - atodrėkis.Cut kepsniai su maždaug viena storio ir puse centimetrų.Kepimo šepetį su sviestu.Įdėkite žuvį ant jo.Sezonas su druska, pridėti pipirų.Dabar supilkite grietinėlę ir tepinėlis juos taip, kad žuvis buvo padengta jų visiškai.Dabar jums reikia kepti orkaitėje žuvis, kol graži auksinės rudos spalvos.Kepimo temperatūra - 180-200 laipsnių.Pakanka laikykite jį į orkaitę 20 minučių.Tada išjunkite orkaitę ir palikite dar 15 minučių.Galite tarnauti žuvis su daržovėmis ir citrinų skiltelėmis.
žuvis kepta folijoje
Jums reikia: Žuvis - 0,5 kg;Bow - 3 vnt;.Italijos prieskonių, 1 morka, druska ir baltieji pipirai, citrina.
Cut žuvis į gabalus.Svogūnai, supjaustyti žiedais, taip pat citrinos.Morkų Sutarkuokite.Folija buvo paskirstyti daržovių viršuje žuvis, kurias pabarstykite druska ir pipirais, žuvies reikia įdėti citrinos griežinėliu.Kiekviena žuvis virti gabalas atskirai suvynioti į foliją.Dabar jums reikia kepti žuvį į orkaitę.Už tai sušilti iki dviejų šimtų laipsnių orkaitėje, skleisti ant kepimo žuvų folija ir padėkite 30 minučių.Receptas yra gana paprasta.Dabar mes sužinojome, kaip kepti žuvį į foliją.
žuvis orkaitės visai
Jei nežinote, kaip kepti žuvį į orkaitę visuma, tada šis receptas yra skirtas Jums.Tai paruošimo būdas yra tinkamas šventiniame vakarienei ar pietums estetiška patiekalas atrodo labai gražiai.
užtruks: jokių didelių žuvų;grietinė - 300 gramų;100 gramų sūrio;druska, pipirai, citrinos.
žuvų plauti, nulupti ir išimti vidaus organu.Pilvo, padėkite citrina.Pabarstykite žuvį su pipirais, druska, teptuku su grietinėle.Aplink vietą, šviežių daržovių, pavyzdžiui, paprikos, svogūnai, bulvės.Daržovės taip pat turi pipirai su druska.Dabar jums reikia iškepti žuvį.Įkaitinkite orkaitę, įdėti skardą su žuvimis ir daržovių ir kepkite esant dviejų šimtų laipsnių temperatūroje.Kaip apdailai naudoti šviežių šakelių petražolių ir citrinos skiltelėmis.
Žuvis rankovės
gali virėjas žuvies kulinarijos rankovės.Norėdami tai padaryti, imtis: skumbrės;majonezo - 100 gramų;sultys vienos citrinos;pipirai su druska.
Skumbrės atitirpinti, švarus, švarus pelekus.Dabar jums reikia padaryti ant nugaros pjūvį.Iškirpti svogūnų puse žiedai
Geras obmazhte žuvis su majonezu, druska ir pipirais.Supilkite citrinų sultis.Švelniai skleisti skumbrės į rankovę ant svogūnų lova.Uždaryti įvorę sandariai iš visų pusių.Dabar jums reikia kepti orkaitėje žuvis 180 laipsnių.Žuvis bus paruošta pusvalandį.Ji gavo sultingas ir konkursą.Papuošti jį su citrinos griežinėliais ir žolelių, prieš einant tarnauti.Skanaus!
