Daugelis motinų susiduria su prasta apetitas vaikų problemą."Vaikas neturi nieko valgyti", - sako jie.
Paprastai ji prasideda po 1,5 metų, kai kūdikis maisto lengvatos suformuota.Dauguma viršūnę pasiekia 2-3 metus, bet kartais vėluoja iki 5 metų.Šiame amžiuje, vaikas žino savo individualumą ir maisto atsisakymas rodo jo nepriklausomybę, ginti teisę veiksmų laisvės ir pasirinkimo.
Jei jums saugiai per šį laikotarpį, problema išnyks savaime.Jei ne, jums gali tekti kentėti per paauglystės.
specialistai ir motinos "patyrė" yra keletas šio rezoliuciją dėl padėties nuomonę.Taip atsižvelgiama į faktą, kad kūdikis turėtų gauti kasdien tam tikrą skaičių vitaminų ir maistinių medžiagų.Kai kurie siūlo nenorėdamas valgyti kūdikio badauti: vėliau norėsite valgyti - valgyti patiekalą siūlomų;arba pasiūlyti pakaitinis produktas su tuo pačiu maistinę vertę, kad vaikas gali praryti su užsidegimu.Kiti bando maitinti trupinius bet kokia kaina, tikėdami, kad priešingu atveju vaikas negali valgyti nieko.
dažnai kūdikiams sumažina apetitą, o kramtyti.Bet jei vaikas atsisako valgyti, numesti svorio akis, turėtumėte kreiptis į savo gydytoją.
sveikas vaikas niekada badauti savanoriškai.Vaikai turi natūralų apetitą, proporcingų jų poreikius.Buvo nustatyta, kad kūdikis instinktyviai jaučia, ko jam trūksta turtų ir, kur jie yra.Būtina skaitytis su faktu, kad jo apetitas natūraliai kinta, ir, kaip rezultatas, jis gaus viską, ko jums reikia.
ištaisyti padėtį ...
Atsižvelgti į produktų
pakeičiamumą Jei pipsqueak atsisako, pavyzdžiui, iš bet daržovių, siūlome jį tiems, jis myli.Negalima valgyti daržoves - suteikti daugiau vaisių.Vaisiai kartu su pienu užpildyti viską, kas yra daržovių.
uždrausta Grūdai - pasiūlymas duona, makaronai, sausainiai, bulvių;pieno - sūris, varškės sūris, jogurtas, kalcio papildai.
kartais tegul jūsų vaikas valgo daugiau nei įprasta skaičių bet kokio produkto.Jūs neturite nerimauti, jei jis turės laikinai antipatiją į kitą.
Minimalizmas
Jei vaikas valgo, bet per mažai, siūlome mažomis porcijomis, suteikti mažiau nei jis paprastai valgo.Būtinai paprašykite papildų.Palaipsniui didinti pradinę sumą.Jūs galite tarnauja miniatiūrinės patiekalas su mažu šaukšteliu.
Jei vaikas valgo tik pusę siūlomą dėmesį, vaikas gali būti per didelis porcijos.Norėdami palyginti sumą su amžiumi!
niekada reikalavo!
įtikinėjimo ir grėsmių tik įteigti pasibjaurėjimą patiekalas.
Patyčios vilkai, varnos, ir ttnesuteikia rezultato.Baimė alkio pojūtis.
režimas
kūnas pripranta prie signalo alkį tuo pačiu metu.Pasakykite: "Ne!" Snacking tarp valgymų.
emocinė būsena
nepradės maitinti vaiką, jei bloga nuotaika.
Prieš skambindami tiek susijaudinęs vaikas, duoti jam laiko nusiraminti.
Dalyvavimas
pageidautina virkite kartu, sudaro meniu iš leidžiamų produktų sąrašą, eikite į parduotuvę.Visos šios vaiko interesus, jis valgo su malonumu patiekalas maisto ruošimui, kurioje jis dalyvavo.
Kyšininkavimu
kartais papirkti vaikas, perspektyvus už maisto šaukštu gydyti.Tai ne tas kelias ir su laiku Įmoka didės ir saldainiai nereikia atsipirks.
Žaidimai
«? Žiūrėk, kas tapybos ant indo dugno»
ieško "lobis": razinas košės, mėsos padažu ir tt
atrodo, kad šaukštu - lėktuvas, sraigtasparnis, valtis, sunkvežimių ...
Uždaryti maisto plokštelė su jo ranka ir paprašyti, kad atspėti, ką valgyti.
apželdinimas žaislai ir paprašyti parodyti visiems, kaip tinkamai valgyti.
Daugelis vaikų yra šeriami: "Už mama šaukštas, tėtis ...»
Tačiau, pasak ekspertų, prie stalo žaidimas suformuoti klaidingą požiūrį į šėrimo.
atitraukti dėmesį
Daugelis blaško trupinius nieko įdomaus - televizijos, Dainuojantis ir šokantis suaugusiems, spalvinga žaislai, knygos - šį kartą klojant į jo lūpas šaukštu.Tai nėra sveikintinas, nestoliau kūdikį elgesys vaiko yra tvirtai susijęs su šių paskatų.
pavyzdys
Dažnai vaikas pradeda turėti apetitą, mėgstu pavyzdį suaugusiems.
Estetika
vaikas Sukurti aplinką, kurioje jis nori turėti.Iš maisto produktų, kad kažką įdomaus: figūrėlės, Skaidrių namus.Patrauklus ir elegantiškai dekoruoti stalo.Dažnai keisti staltiesę, įdėti gražus rinkinys, gėlės ir ttJūs galite nustatyti atskirą lentelę.
Veikla ir vaikščioti
daugiau vaikščioti su kūdikiu, žaisti lauko žaidimus.Šviežias oras ir veikla sukelti apetitą.
Įmonės
vaikai valgyti geriau vakarėlyje.Pakvieskite savo svečius ir sau.
nauja situacija
Restoranai į naują situaciją paaštrina apetitą: eiti į kavinę, restoraną.
psichologiniai metodai
Say trupinius gali turėti viską ", išskyrus žalia plokštės grūdų."
iki pasakojimas apie patiekalas: sriuba, Ilja Muromets, iš bendros Cinderella pasakų bulvių receptas, suteikiant herojišką dorybę, ir tt
gali transformuotis į bet kurią raidę.
pokalbis
interviu apie tinkamos mitybos naudą su pavyzdžiais aiškiau ar papasakoti istoriją apie vitaminų, kurie apsaugo nuo bakterijų.
Analizuoti
Jei vaikas atsisako pietų, o gal jis miegojo blogai, arba nepakankamai internalizuotas paskutinės vakarienės.Pietūs - jis paėmė šiek tiek laiko po pusryčių arba jis buvo per trumpas.Vakarienė - vaikas buvo pavargę, overfed per pietus ar dirbti iki apetitą, būti ramus.
Nesijaudinkite: jei jūsų vaikas yra aktyvus ir linksmas, tai mažai tikėtina, kad jis yra nepakankamai maitinasi.Svarbiausia šėrimo - teigiamas požiūris.Taigi, kad visi - ir tėvų rankose!
artemov Jelena
