Kaip aš atrodau?Aš einu šį kostiumą?Ar ne per Aš riebalų?Šie klausimai susiję su jų pačių išvaizda, susirūpinęs kiekvienam asmeniui.Ypač svarbūs jie perėjimo iki pilnametystės.Šiuo metu kūnas pasikeičia, hormoniniai audros neigiamos įtakos odą ir plaukus, ir, palyginti su visų šių nelaimių fone net vakarykščiai vaikai suvokia net labai kritiškai jo trūksta menkiausio.Savęs abejonių sukelia vidaus nepasitenkinimo ir net zakompleksovannosti skaičius psichologinių sutrikimų.
Paleidus augo
Mokslininkai atliko daug tyrimų apie brendimo pradžios šiuolaikinių paauglių.Jis įrodė, kad dabar atsiranda vidutiniškai 2-3 metų anksčiau nei prieš pusę šimtmečio.Jei aštuntajame dešimtmetyje iš lytinių organų vystymasis berniukų prasidėjo 11-12 metų, o ne 13 plaukai, tada modernus paauglys šie procesai prasideda nuo devynerių metų.
Dėl šios priežasties, savo išvaizda prasideda sužadinti jaunimą pakankamai anksti.Turite klausimų apie tai, kaip tapti gražiai per 10 metų, iškėlė daug.
Švaraus - Sveikatos
gražuolis garantija pirmoje vietoje tvarkinga.Sekite paprastus higienos taisyklių turėtų būti privalomas.Nepamirškite apie kasdienio dušo kabina su privalomu pasikeitimo drabužius.Po to, kai organizmas auga ir oda yra ne ilgiau kvepia vaikas.
Negalima pasirinkti patogesnį temperatūros vandens.Douches - geriausias atsakymas į klausimą, kaip tapti gražiai per 10 metų klausimas.
odos, plaukų ir nagų
paauglystėje, jie šeriami dažniau.Ir, kaip tyčia, kad veido oda yra labiausiai kaprizingas.Spuogus, spuogai, padidėjęs riebumą, sausi chapped lūpų.Ir kaip būti gražus 10 metų su tokiais kosmetikos problemų?
Laimei, šiuolaikinės kosmetikos bendrovės gamina visą spektrą gaminių odos ir kūno, specialiai skirtas paauglių odą.Su kasdienio naudojimo jų neigiamas poveikis bus baigtas.
Plaukai ir nagai visada turi būti švarus ir tvarkingai nukirpti.Daugelis paauglių palenkite savo pasirinkimą naudai etninių mados šukuosena.Galbūt jie teisūs.Galų gale, pasitikėjimas savimi, pasitenkinimo savo išvaizda - pagrindinis atsakymas į klausimą, kaip tapti gražiai per 10 metų klausimas.Vaikinas, galite pasirinkti tvarkingas trumpus Drei ir mergaitė kirpykloje taip pat siūlo Afrikos nerijos.Svarbiausia - tvarkinga ir gerai prieskoniais stiliaus apskritai.
Gražus kūnas
Kaip būti gražus 10 metų?Visų pirma šio amžiaus grožio reiškia sveikatą.Galų gale, šviesiai liesas paauglių ar, priešingai, riebalų vyras su dusulys nėra susijęs su grožiu ir jaunimo standartus.Absoliučiai visos dešimt berniukų ir mergaičių reikia sportuoti.
Kaip ir kada pasinaudoti, kiekvienas pasirenka savo.Pirmenybė teikiama labiausiai patogus sportui.Tada, be to, puikia laikysena, plonas ir atspalvių paveiksle, jauni žmonės gaus net didelį moralinį pasitenkinimą.Jūs galite užsiimti sporto klubas, šokiai, bėgiojimas ryte.Ši pramoga ne tik suteiks naudingą darbą raumenis, bet taip pat padeda gauti naujų įdomių pažįstamų daug.
Ir, žinoma, nepamirškite apie tinkamas, sveiko maisto.Dėl augančio organizmo tai yra labai svarbu gauti reikiamą dienos normą, baltymų, vitaminų ir mineralų.Dietos turi būti mėsa, pieno produktai, švieži vaisiai ir daržovės.Bet iš greito maisto, soda ir traškučiai yra visiškai atsisakyta.
Taigi, turiu pasakyti, kad į klausimą, kaip tapti gražiai per 10 metų klausimą reikia atsakyti, nebūtų visiškai, jei jūs nelieskite vidinio pasaulio paauglys.Galų gale, iš vidaus grožis turi labai didelį poveikį įspūdį žmonės posėdyje.Žinoma, mažai vakarykščių vaikų gali pasigirti aukštą intelekto ir gerai organizuota kalboje, bet tai, ką reikėtų siekti.
