porą dešimtmečių senumo, elektros simuliatorius gali būti vertinamas atsižvelgiant į: sveikatingumo klubas ir sporto salėje tik.Tačiau šiandien viskas pasikeitė.Pradėti apkrovos kūnas gali dabar nepaliekant savo namus.Naudojant įvairių jėgos treniruoklis namuose, tikrai padaryti savo figūra atspalvių ir gražus.
priežastis, dėl populiarumo
Daugiafunkciai treneris namuose neseniai patiko vis didesnę paklausą iš vartotojų.Toks sviedinys domina žmonės, kurie įtempto grafiko, kad neleidžia jiems pasinaudoti sporto klubo ar sporto salėje, bet neklauso atrodo blogiau nei profesionaliems sportininkams.
atleidžiantis daugiafunkcinį galios treniruoklį, gamintojai sporto įrangos gali išspręsti šią problemą.
Privalumai
Kiekvienas, kuris nupirko daugiafunkcinį galios treniruoklis namuose, aš supratau, kad sporto įrangos privalumai pateisinti tokio įsigijimo išlaidas.Privalumas, visų pirma, yra tai, kad tai nėra būtina išleisti pinigus fitneso klubų.Nereikia pamokas salėse.Tačiau verta prisiminti, kad daugiafunkcinį lukštai gali išlaikyti tik figūrą ir išvengti nereikalingo svorio.Skirtas siurbti raumenis sportininkams jie nėra tinkami.Profesionalūs sportininkai gali naudoti tokius simuliatoriai tik tomis dienomis, kai jie neturi galimybę aplankyti treniruoklių salė.
Kitas daugiafunkcinio komplekso privalumas yra jos kompaktiškumas.Apvalkalas leis sutaupyti vietos jūsų namuose, nes ji yra trijų iki penkių kombinuotus simuliatoriai.Kiekvienas yra skirtas sukurti raumenų grupių įvairovė.Pavyzdžiui, viename rinkinyje gali būti:
- dviračiu ir irklavimo mašina;
- Kierat;
- svoris suolas;
- Vibracija ir tt. D.
Pasinaudojus
integruotu maitinimo simuliatorius yra universalus įrankis, kuris leidžia jums sukurti kiekvienas iš pagrindinių raumenų grupių organizme.Dėl pagrindinių pratimų ant jo yra:
- Bench rankos.Su Šio pratimo, plėtoti mažas ir dideles krūtinės raumenis, į dilbio ir priekinių sijų tiesinamieji priskirtini deltinį raumenį.
- trauka rankas.Šis pratimas leidžia jums sukurti nugaros raumenis.
- Studijų bicepsas.Šis pratimas pirmiausia skirtas tik vyrams.Tačiau kai kurios moterys nori turėti pakelta, įmonės ir užapvalintais bicepsus.
- Darbas su išorinio paviršiaus šlaunų.Šis pratimas yra labai svarbus moterims, kurie turi polinkį į celiulitą.
- kojos pratęsimo.Šis pratimas leidžia maksimalią apkrovą raumenų ant šlaunų priekyje.Šis gražus kojos tampa rūšies reljefo.Atlikite šį pratimą gali būti tiek vyrai, tiek moterys.
- Irklavimas stovi.Ši užduotis yra skirta suteikti dauguma apkrovos ant žmogaus kūno raumenis.Kombinuoti poveikis rodo, kad aerobinis.
galios treniruoklis daugiafunkcinis pratimas leidžia daug raumenų.
Ši apkrova padidina energijos sąnaudas, kurios prisideda prie puikios figūros.
funkcijos krovinius
Daugiafunkcinis sporto įranga yra labai veiksminga ir paprasta naudoti.Jie leidžia gana plačiai gaminti pokytį apkrovai.Tai gana paprasta pasiimti pats, priklausomai nuo būklės, pratybų rūšį ir laipsnį nuovargis.
apkrovas, kurios gali būti naudojamos treniruoklio kompleksu, skirstomi į du tipus.Ji:
- sunkumą.Ji įgyvendinama tam tikra svorio kėlimo krovinių.
- elastinga varžą, sukurtas, kai tempimo elastinių elementų.
pasirinkimas daugiafunkcinis treniruoklis
nauda integruotų modelių namų treniruotes yra žinoma, kad daug.Ir čia yra ko ieškoti renkantis konkretų modelį, nežinau, viską.
kas nusprendė įsigyti namų multi-funkcija maitinimo treniruokliu mokymą, turi būti vadovaujamasi tam tikrais kriterijais vertinant sporto įranga.Pirmiausia, jums reikės nustatyti darbo tikslais.Kiekvienas, kuris nori tik atsikratyti papildomų kilogramų ir dėl išlaikyti jūsų kūno reikiamu lygmeniu, gali įsigyti treniruoklį, turintį Pasakų kainą.Dėl šių pirkėjų rekomenduojamas, kurios apima:
- rėmo presavimo;
- blokai tiesinimo ir skersvėjų.
Po galutinis tikslas tampa aišku, būtina įvertinti savo finansines galimybes.Kiekvienas turi aiškiai apibrėžti save, kiek pinigų jis yra pasiruošęs mokėti už daugiafunkcinio imitatorius.Jei šiek tiek pinigų, jis yra pakankamai pirkti barų ir horizontali juosta ar svorio su svarmenimis kompleksą.Atliekama su teisėsaugos šaudmenų pratimai padeda, taip pat bus naudinga siekiant pašalinti perteklinį svorį.
Kitas yra nustatyti prekės ženklą.Reikėtų prisiminti, kad didelių pavadinimas įmonių gerokai padidina jos gaminamų prekių vertę.
Ėjimas į sporto prekių parduotuvėje, verta išbandyti skirtingus modelius treniruoklius.Tik tada jūs įvertinsite patogumą ir ilgaamžiškumą jums patiko sviedinys.Pageidautina, kad sustabdytų modelių atlaikyti iš 120-135 kilogramų klientą svorio pasirinkimą.Šis skaičius bus kalbėti apie surinkimo stiprumą.
treneris "Drugelis»
Ši sporto įranga yra suoliukas padalinti į sėdynės ir atlošo, taip pat dviejų specialių darbinių dalių, kurios savo rankas.Judesio sistema yra varomas kabelis-ritinių sistemoje.
Kaip naudojama įranga Vertės daugiafunkcinį "Drugelis"?Traukinys paskelbtas sėdynės, bando judėti pirmyn ir atgal per darbo dalių sporto įrangos.Visa tai primena mojuoti drugelis sparnais (taigi simuliatorius pavadinimą).Perkelti darbo dalis audra kyla dėl fiksuoto trajektoriją.Dėl to per pratybas naudojimosi jokių problemų kyla.
naudoti mašina "Drugelis" gali būti bet kokio amžiaus žmonės ir lytį.Tai ypač naudinga, sporto įranga, skirta tiems, kurie užsiima bokso ir gimnastika, tenisas ar beisbolo.Dėl žaisti visas išvardytas sporto reikia gerai išvystytą viršutinę dalį raumenis.Ji bus padaryti didelį poveikį raketę ar šikšnosparnis, taip pat atlikti bet kokius gimnastikos pratimus.
atrinkti patys treniruoklio "Butterfly" yra būtinas tik specializuotose sporto parduotuvėse.Čia galite pamatyti platų sporto įrangos ir gauti kompetentingą konsultaciją pardavėjų.
renkantis treniruoklį, turite jį išbandyti veiksmų.Kaip sporto įrangos "Butterfly", tada jums turėtų atkreipti dėmesį į tai, kad maitinimo bloko rotacija turėtų būti viename lygyje su peties sąnario yra praktikuojančių.
renkantis modelį namuose, turėtų būti identifikuojami ir jo dydį.Dar prieš į parduotuvę kelionę jums reikia paskirstyti tam tikrą plotą už bute simuliatorius, iš anksto žinoti visas pirkimo parametrus.
Vienas iš atrankos simuliatorius akcentų bus savo produkcijos kokybę.Kuo didesnis jis yra, daugiau sklandžiai ir gamtinių judesio atlieka visą sistemą.
kreips dėmesį į perkant turėtų būti pagrindinės charakteristikos medžiaga, iš kurios pagamintas simuliatorius, ir patikrinkite kabelius ir kabelių atsparumas, rankenos, guoliai ir sėdynės.
įrangos kompanija AVON
Baterijos treneriai apie daugiafunkcinį "Avon" reiškia naujos kartos sporto įrangos.Šios įrangos įsigijimas suteiks unikalią galimybę daugelį dailiosios lyties, kurie svajoja apie krūtinės ir klubų elastingumo, be reljefo varginančių treniruočių.
labai patogus ir kompaktiškas treniruoklis yra pagaminta Avon daugiafunkcinį galios.Ji yra gana paprasta naudoti, bet tuo pačiu metu, labai efektyvus.Su juo jūs galite treniruoti visas raumenų grupes.Robotizuota po mokymo gauti bicepsas ir kojas, rankas ir pečius, ABS ir viršutinėje nugaros dalyje.Tuo pačiu puikių rezultatų, yra įmanoma, kai žaidžia 20-30 minučių per dieną.
įrangos kompanija Kettler
labai populiarus tarp vartotojų naudojasi kelių maitinimo treniruoklį "Kettler".Ši sporto įranga, susidedanti iš suolais, kuris yra stende spaudos, ir elektros energijos kompleksas.Naudojant šį treniruoklį stiprina visas žmogaus kūno raumenys.
pagrindinis bruožas sporto įrangos "Kettler" yra naudojant komplekso su svarmenimis galios derinys.Georgia tarnauti kaip diskų strypo, turinčio 25 mm skersmens.Maksimali apkrova fizinio krūvio metu yra 60 kg.
Tai simuliatorius yra gana tinkamas užsiimti namuose.Perkant jį atgal dėmesį spaudai.Patogiai, ji gali būti reguliuojamas aukščio.Pokyčiai sporto įrangos ir rankenos padėtį.Jie juda išilgai ilgio ir vertikaliai, leidžiant jiems pasiekti ērtāko vietą.
Mëgëjiđka įranga
O ką apie tuos, kurie neturi finansinių galimybių įsigyti universalų sporto kompleksą?Tada mes galime padaryti daugiafunkcinį galios treniruoklį su savo rankas iš laužo medžiagų.Norėdami pastatyti sporto įranga yra realus medžio drožlių ir šiukšles lentos, laužas metalo vamzdžiai, izoliacinės medžiagos, turi nereikalingų medinių vidaus durų ir pan., D. Kaip pumpuoti raumenis, rankų ir kojų tinkami krepšiai drobės arba šiurkščiavilnių audinio, kaina, alsuoja žvyro ar smėlio.
