ne paslaptis, kad daugelis žmonių jaučiasi nesaugumo jausmą, kuris neleidžia jiems iš gyvųjų visą gyvenimą.
dėl netikrumo jie bijo bendrauti užsienio kompanijos, bijoti pakeisti darbą (nors tai laikas) dėl įsigaliojimo nauja komanda bijoti susitikti ir daug daugiau.Bet kiekviena situacija yra būdas, ir tai yra ne išimtis.Žinoma, šis jausmas yra ne taip lengva praeiti.Norėdami atsikratyti nesaugumo jausmas, būtina pasistengti.Yra 10 paprastų taisyklių, kurios padės jums atsikratyti savimi.
1. išeinant iš namų ryte, jums turėtų atrodyti taip pat gerai, kaip įmanoma.Norėdami tai padaryti, neturi būti tingus, keltis anksti ir be skubėjimo pasiduoti.Per pietus, pažvelgti į save veidrodyje įsitikinti, kad jūs vis dar atrodo kaip gražus kaip Sutra.Galiausiai, prieš miegą.Ši taisyklė padės jums ne nuolat galvoti apie tai, kaip jums atrodo dabar.
2. nereikia nuolat galvoti apie savo trūkumus.Jie yra visuose.Aplink jus žmonės beveik nematau juos, ir kai kurie iš trūkumų jie tiesiog nepastebi.Taigi, tuo mažiau jums galvoti apie juos, tuo geriau jūs jausitės.
3. žinoti, kad žmonės, kurie supa jus, nepastebi dalykų, kurie yra taip akivaizdu jums.Pavyzdžiui, kai esate įmonė, ar manote, kad jūsų veidas tiesiog dega ją "krasnyuchee", bet iš tikrųjų tai yra tik šiek tiek paraudusi.Tai reiškia, kad tol, kol jums nereikia pritraukti kitų dėmesį, kad tiek painioja jus, niekas net atspėti apie tai.
4. nereikia būti kritiškai kitiems.Jei jūs nuolat galvoti apie žmones, kurie supa jus trūkumų, ir tai tampa įpročiu, tada tai turėtų būti taip pat greitai, kaip įmanoma atsikratyti.Priešingu atveju, jūs pradėti galvoti apie tai, ir jūsų išvaizda ir apranga taip pat yra puikus taikinys už kritiką.Ir tai tikrai nesuteikia pasitikėjimo.
5. Kiekvienas mėgsta būti išklausytos.Todėl, siekiant įtikti kitiems nereikia daug raskidyvatsya bereikšmių pastabas, kuriame jūs kaip rezultatas gali tiesiog susipainioti.Jums tereikia būti geras klausytojas.Jūs tiesiog dievina.
6. nuoširdumas.Jums tereikia būti nuoširdus.Jei jūs nežinote, objekto ar nagrinėjamos patiekalas vardą, tada tai pripažinti.Jei turite iš kito asmens istorija įspūdį, pasakykite jam apie tai.Bet jei jums likti pastovūs, nėra požymių, tai bus tik atstumti jus nuo žmonių.
7. rasti žmogų, kuris taip pat jaučiasi nesaugūs.Tai padės jums tiek.Jums nebereikės jaučiasi vieniši.Nebijokite kreiptis į žmogų, kurį galite pasirinkti patys.Iš to jūs galite tik naudos.
8. Negalima atsikratyti netikrumo su alkoholio pagalba jausmas.Tai ne išeitis.Jei jums tapti atsipalaidavęs ir žavinga girtas valstybei, kai esate blaivus, jūs dar maloniau aplink.
9. nereikia būti drovūs.Jūsų drovumas gali virsti agresija.Pavyzdžiui, jei jūs ką nors pradėjo kalbėti šiurkščiai, nereikia kaltinti save už tai.Tai gali būti dėl to, kad varžymasis jausmas, nes tai yra tokios priemonės, kai kurie žmonės kovoja su šio jausmo.Niekada griebtis šį metodą.
10. žinoti, kad pats blogiausias dalykas, kuris gali atsitikti tau, kad pats Rodyti blogos šviesos.Jei tai atsitiks, visi tie patys, žmonės aplink jus pajusite užuojautą Jums, nes jie jaučiasi pranašesnis už jus.
straipsniai Šaltinis: bealpha.com
