Kaip išgyventi nėštumo testą?

Visi žino, kad nėščios moterys dažnai pasirodo keistą troškimą, emocinis gedimų įvyksta ir gali net sugadinti charakterį.Bet kartais psichologinės problemos, visų baimių ir keistenybėmis rūšių taip įtakoti būsimos motinos elgesį, kad ateityje popiežius tampa sunku gauti kartu su ja.

Kas atsitinka, nėščioms moterims, kaip reaguoti į vyrus, ir kaip moterys šiuo laikotarpiu gali padaryti gyvenimą lengviau savo "pusiau"?Štai keletas naudingų patarimų.

Pirmoji problema - "Princesė Nesmeyana»

Prisiminti senas pasaką apie princesę Nesmeyanov, kuris šaukė visą laiką, ir niekas negalėjo nudžiuginti jai atsistoti?Kad moterys "į padėtį" kartais atsitinka: viskas staiga pradeda sukelti jiems ašaros !

Žinoma, šios problemos priežastis - per įsiliepsnojo hormonų padidėja nėštumo, estrogeno ir progesterono sukelia slopinimo ir depresijos narių, padidėjo nevroznosti, nuovargis, ir net panikos priepuoliai.

Taigi vyrai turi būti ištvėrė - paprastai po tam tikro laiko po gimimo hormonų moterų, grįžtančių į normalų, ir viskas eina.

Tuo tarpu būsimieji tėvai yra svarbu tinkamai elgtis: Negalima juoktis savo Szlochanie "pusė" ir erzina, o ne kaltinti save, nesikerta su moterimi išreikšti savo neramius emocijas ir verkti.

Jūs net nereikia guosti ją - tiesiog būti ten ir teikti psichologinę paramą.Ir, žinoma, pabandykite dar kartą ne nusiminusi arba nuvilti nėščia su savo žodžiais ar veiksmais.

Moterys mes neturėtume pamiršti komfortą ir padeda jų partneriai - net jausti reikia, ir taip jums bus šiek tiek lengviau išgyventi sunkius laikus.

Antroji problema - skonis ir kvapas neturiu draugų

Deja, nėščios moterys dažnai skirti ne tik "ant sūraus» - skonio ir uoslės pageidavimus mama gali pakeisti taip dramatiškai, kad ji kartais sukelia vyrai ne tiknuostabą ir nesupratimą, bet ir pasibjaurėjimą dirginimas ar net pasibjaurėjimas.

Vyrai , atminkite, kad visa tai - į dalykų, kad!Nėštumo metu labai paaštrino uoslė, todėl moteris gali vemti nuo kvapas yra nekenksmingi arba nenumaldomai traukia nors nemalonaus dvokiančios.

Kaip skonis "užgaidų" keista noras - tik signalizuoja kūno nėštumo, kad kažko trūksta.Viskas yra paprasta: pavyzdžiui, moteris kramtukai kreida - taip, ji turi kalcio, visą laiką kramsėti kopūstų - reikia vitamino C, valgyti druska dideliais kiekiais - tai gali būti jodo, natrio ar chloro, ir kt trūkumas

Kaip elgtis šioje situacijoje vyrams?Negalima kaltinti, nereikia kaltinti, o ne gąsdinti tą moterį - tai nenaudingas, jis vis tiek turi kažką, kad reikia organizmui, tačiau po skandalo su jumis.

Asmenys suprasti būsimą popiežių nėštumo žmonos metu bandyti padėti jai subalansuoti šeimos mitybą kasdienį racioną moterų turėjo visą reikalingą medžiagą su ja ir iš riebalų ir mineralų kūdikį - į pluošto, angliavandenių, baltymų ir kitų dalykų.

moterys su geriausia įsiklausyti į savo kūną ir įvykdyti jos reikalavimus, taip pobūdžio ir nedvejokite.

Trečioji problema - ramus, nepanikuokite!

Žinoma, nėštumo metu pageidautina išvengti streso ir mažiau nervų.Tačiau daugelis būsimoms motinoms atrodo nuolat baiminasi, kad menkiausias patirtis galėtų pakenkti vaikų .Kai kurie net pradeda gąsdinti tuos artimuosius, kurie nori ką nors nuliūdinti ne nėščia.

Tarybos vyrai - jums reikia kantrybės ir ramumas.Negalima ginčytis su nėščia moterimi, bet ne bandyti išlaikyti savo ramumas ne visas išlaidas, nesijaučia kaltas, jei ji negali išleisti devynis mėnesius visiško poilsio, o ne pasiduoti psichologinio šantažo.

geriausia reguliariai rodo moterį, kuri jums patinka jai, kad ji vis dar turi jums įdomu ir - nepaisant visų pokyčių vyksta su ja.Dėl likusios, sekti Carlson patarimus "ramus, nepanikuokite!" Get nėščią šaltinis teigiamų emocijų, išvengti konfliktų ir ginčų - ypač mažų dalykų, įrodyti, kad supranta, ateiti į prieinamą nuolaidų, o jei kas nors būti iniciatoriai susitaikymo.

moterys būti naudinga prisiminti, kad normalus nėštumas nėra liga, o džiaugsmas.Jūs neturėtumėte kabinėtis su vyru, kad jam atlikti visas užgaidas ir visus perviršinio poreikius reikalavimus.Atminkite, kad jūsų partneris - taip pat žmogus, jam savo nėštumą - taip pat per nelengvų išbandymų.Įvertinkite pastangas įvertino, šiltas su savo meile, ir ji įkvėps jį prie naujų "kasdienio darbais."

Žinoma, atsižvelgiant problemos - nėštumo metu psichologinių sunkumų ne visi atsirasti.Per ateinančius straipsnių tęsime pasakyti, kaip mama ir tėtis yra geriausia susidoroti su "nėščioms netikėtumų."