mes kiekvienas turime savo vertybes gyvenime.Ir kiekvienas jų yra kitoks!Gali būti mažai arba daug, bet jie yra.
jos plėtros turėsite dirbti su sąvokų ir modelių įvairovė.Norėdami pakeisti savo požiūrį į tai, kas vyksta, sukurti savo realybę ir tiesinimo tikrovę.
Yra puikus pratimas, kuris padės jums iš naujo pažvelgti į savo vertybes, suprasti, kaip svarbu jie, jūs turite žinoti, ar jie yra jūsų vertybės ir patirtis "Mano pasaulis" ir be jų, yra tiesiog nebus.
Pradėsime kad vienas prisimena nerašytą taisyklę:
Niekas pasaulyje nesvarbu (galite skaityti - svarbu), tačiau svarbu, jog mes pridėti tai!Jei manote, kad šiek tiek, tada įstatymas tampa akivaizdu.Kas vienam asmeniui - "viską" už kito - "nieko.Atitinkamai, pirmasis bus labai sunku išsiskirti su juo, ir dėl antro bus beverčiai.
Žingsnis 1.
Paimkite popieriaus lapą ir nukopijuokite jį į 5 dalis, arba, jei yra, imtis 5 lipdukus ir rašyti ant jų 5 svarbiausių vertybių už jus jūsų gyvenime.Tiesiog rašykite sąžiningai, niekas matys lapus, todėl nėra būtina veidmainiauti - tai tik pakenkti.
bus gerai, jei pronumeruesh šiuos lapus ir rašyti ant jų visas vertybes mažėjančia tvarka (pirmasis - svarbiausią reikšmę, antrasis šiek tiek mažiau svarbus ir tt).Šis, iš esmės, ne kritinė, bet, nepaisant to, tai būtina padaryti.
Žingsnis 2.
Dabar pažvelgti į popieriaus lapo numeriu 5. Ji sako, kad kažką prasmingo jums, ar eitum neįrašoma (ar ne Jei ne - jums kažkas padarei negerai.Būtina grįžti prie tešlos viršaus ir vėl pakartoti. Jums gali tekti sumažinti lapų skaičių iki 3!)
Dabar užmerkite akis ir įsivaizduoti, kad tai, ką užrašė ant popieriaus skaičių 5 gabalas eina nuo tavęs.Jūs atimti sau tai.Amžinai.
somni tai lapų ir padėkite jį ant stalo ar kito paviršiaus priešais jį.Tai nebėra jūsų dalis.Jis dingo.
Atminkite, kad tai, ką jaučia tuo pačiu metu jaustis.
Žingsnis 3.
Paimkite popieriaus lapą su numeris 4.
perskaityti, ką ji sako.Tai taip pat kažką prasmingo jums, tikriausiai, net daugiau, nei buvo anksčiau.
Tačiau kaip dažnai atsitinka gyvenime, jei mes prarasime vieną dalyką, kartais pas mus iš karto, ir dar daugiau.Užmerkite akis ir įsivaizduokite, kad tai taip pat iš tavęs.Tai dar niekada grįžti.Somni tai popieriaus lapą ir padėkite jį ant stalo, šalia to, kas jau yra.
Ką manote?Pabandykite nustatyti pats ir suprasti savo jausmus.Būti tęsiamas
.
straipsniai Šaltinis: transerfery.ru
