aktyvus gyvenimo būdas ir aistra sportui naudinga organizmui.Bet, deja, yra energingas egzistavimas yra retai visiškai be traumos.Per klasės didžiausia mobiliojo sporto fizinė našta gula ant kelio sąnario.Kaip rezultatas, staigių judesių, iškilimų, kritimo, didelio sukimo ar pratęsimo, kurio kelio traumos, kad priversti sumažinti pratimų intensyvumą arba visiškai nutraukti treniruotę.
specialiai apsaugoti nuo galimos žalos kelio slankmačiu sukurta, kuri padeda labiau užtikrinti bendrą naudojimąsi metu, tokiu būdu užkertant kelią bet kokio darbinio tūrio, dislokacija, patempimas ar raumenis.Kaklajuostės ne tik padeda išvengti galimos žalos, tačiau yra dažnai naudojami gydymui ir reabilitacijai sportininkų po sunkių kelio traumų.Panagrinėkime detaliau, kas paremti kelio, dėl kurių ji yra skirta.
Veikimo principas
suportas yra specialiai sukurta siekiant apsaugoti nuo sugadinimo metu aktyvių sporto.Jis tvirtai ir švelniai nustatyti bendrą, tolesnę paramą per pakrauti ir pavargusius raumenis, išlaikant gerą mobilumą ir netrukdant kraujotakos apyvartą galūnių.Parama padeda sumažinti dėl kelio apkrovą per staigių pagreičių, paaiškėja, šuoliai, kurie yra būdingi daugeliui žaidimą ar kitų sporto šakų (tinklinis, krepšinis, futbolas, rankinis, pionerbol, kovos menų ir pan. D.).
nuo kelio tvarsčiu - gera apsauga ir sąnarių dvigalvis esant nepalankioms krovinį kultūrizmo, atletika, sunkioji atletika.Parama sumažina raumenų įtampą riziką, sugadinti meniskas ir raiščių.Tai padeda ne tik apsisaugoti nuo sužeidimų, bet ir didina mokymo veiksmingumą, sukurti papildomą paminkštinimo poveikį fizinio krūvio metu.
CALIPER kelio Sportas skatina visą bendrą darbą pagal intensyvaus fizinio krūvio.Jis turi puikią atšilimo poveikį, todėl aktyviai kraujo tekėjimą į sąnarį.Dėl šio principo padidėjusios raumenų veiklos, didesnio lankstumo ir elastingumo raiščių, poveikis sumažina skausmą ir nuovargį pernelyg pratimą.Jei esate aktyvus sporto, parama padės palaikyti savo kelio sveiki daugelį metų.
Naudokite
Sportas tvarstis išlaiko kelio sąnario mobilumą neapribojant judėjimo laisvę per aktyvaus fizinio krūvio.Naudojant Slankmatis, siekiant padėti jums padidinti pratimų efektyvumą, išvengti neigiamų pasekmių, didelė apkrova.Iš kelio įtvaras suteikia apčiuopiamą naudą, nes jis leidžia:
- sumažinti skausmą;
- sumažinti stresą ir raumenų nuovargį;
- imtis kai į kelio sąnario apkrovos;
- sumažinti paburkimą;
- apsaugoti nuo traumų ir žalos kelio;
- pagerinti raumenų ir raiščių rezultatus;
- padidinti kelio lankstumą.
Dėvėti žnyplės kelio per intensyvių treniruočių ar konkurencijos renginiuose.Tai leis jums pagerinti savo sportininko pasirodymą, apsaugant kelio nuo galimos žalos.Mokymo dienas su įprastu kroviniu rekomenduojama elgtis su be kelio petnešomis naudoti, kad raumenys ir sąnariai gauti pilną fizinį rengimą.
Kontraindikacijos
nuo kelio petnešomis - Puiki apsauga sveikiems sąnariams nuo pažeidimų.Ieško paramą, nepamirškite, kad tai yra aktyviųjų krovinį pagalba.Pastovus dėvėti tvarstis neigiamai paveikti sveiką kelio sąnario operacijos.Dėl piktnaudžiavimo rezultatas yra raumenų, sąnarių ir raiščių susilpnėjimas.Be to, specialūs draudimai dėvėti antkelius ten.Tai nėra rekomenduojama dėvėti kelio paramą:
- alergija tvarstis medžiagos;
- odos ligų;
- sąnarių uždegimas, kuriose draudžiama šilumines procedūras;
- ligos iš apatinių galūnių venų.
Jei Slankmatis naudojama reabilitacijai po sunkaus kelio traumos (ašarojimas sausgyslių ir sąnarių, iš girnelės išnirimas, poslinkis, ir pan. D.) prieš naudojant, pasitarkite su savo gydytoju.Atminkite, kad paramą negydo žalą.Tai gali palengvinti tik į nukentėjusiosios kelio skausmą ir sustabdyti tolesnį pažeidimus.Naudokite tvarstį kaip į pagrindinio gydymo ir reabilitacijos laikotarpiu po traumų ar operacijų papildas.
Kokie atramų yra?
sporto prekes į rinką yra platus atramų, klasifikuojami pagal jų funkcionalumą ir laipsnio fiksavimo.Dėl padangų gamybai naudojama įvairių medžiagų: elastinga audinio, plastiko, metalo dalių ir tvirtinimo detalės, Velcro, reguliatoriai, vyriai.Slankmatis sporto kelio yra skirstomi į šias kategorijas: minkštas, pusiau standus, kietas.Apsvarstykite kiekvieną kelio petnešos tipas išsamiau.
Minkšti suportai
Ši kategorija apima visus padangų pagaminti iš tankaus audinio ištemptos tipus.Pagrindinis tikslas - užkirsti kelią ligoms ir fizinio krūvio metu sumažinant kelio sąnario apkrovą.Minkštas Kelio įtvaras, atsiliepimai patvirtina, šis faktas taip pat stimuliuoja kraujo apytaką, mažina skausmą metu uždegiminių procesų, mažina patinimą.
Pilnai kamšalu kelio gali padėti sumažinti fizinį krūvį per run ar atliekant stiprumo mokymas, bet nebus apsaugoti jus nuo traumos metu rudenį.Jei jūsų Sportas apima didelį pavojų kelio traumos, tada pasirinkite lankstų modelį su papildomu sandarikliu puodelio sąnario.
Pusiau suportai
Ši kategorija yra visi modeliai, kad kažkaip apriboti kelio sąnario funkciją.Jie yra suprojektuoti taip, kad, neleidžiant nepageidaujamų judesių, siekiant apsaugoti ir stabilizuoti kelio ir tuo pačiu atlikti veiksmus neleidžiama.
Šie įtvarai turi daugiau sudėtingą struktūrą, nei minkštas.Elastinės medžiagos modeliai papildo tvirtinimo detalių, rankenos, vyriai, bėgiais šonuose, priklausomai nuo paskirties įvairovė.Pusiau produktai yra rekomenduojama dėvėti atkūrimo laikotarpiu po silpnai arba vidutiniškai traumų, esant sąnarių liga ar lėtine nestabilumo kelio paūmėjimo.Populiariausias modelis Tokiais atvejais remti kelio LP 708, sukurta iš pirmaujančių pasaulio sporto prekių LP paramos.
Kietasis
suportai apkabos su kieto fiksavimo skirtas atsigavimo po sunkaus sužeidimo ar operacijos.Tokie modeliai yra beveik visiškai apriboti kelio sąnario mobilumą leisti pažeistų audinių remontas.Statybos turi šonkaulius ir veleno kontroliuoja eismo apimtį ir patraukite padanga.Kietasis suportai leidžia apriboti judėjimo galūnių spektrą siekiant padidinti jį į atsigavimo masto galimybę.
Nurodykite kelio petnešomis, pirmiausia turite nuspręsti dėl jo paskyrimo, ir tada pasirinkite antkelius tipą.Jei norite pirkti už sporto modelį, o keliai yra ne sužeisti, iš aptariamų gaminių kategorijų minkštų atramų tinka.Visais kitais atvejais, prieš perkant reikia pasitarti su gydytoju.
medžiaga
kelio slankmačiu yra pagaminti iš skirtingų medžiagų, kurios suteikia puikią apsaugą ir dinamišką suspaudimo metu sporto.Gamintojai sutelkiant dėmesį orui ir wicking gebėjimas audinio, siekiant užtikrinti maksimalų komfortą ir patogumą naudojant sporto antkelius.Atsižvelgiant atramų gamyboje dažniausiai naudojami:
- nailonas, poliesteris, elastanas ir kiti sintetiniai pluoštai - patvarios medžiagos, kurios yra atsparios plyšimui ir trinčiai.Jie turi gerą elastingumą, nereikia maigyti, gerai išlaikyti savo formą, lengvas, bet neįgeria drėgmės.
- neopreno - gumos lakštas su mikroskopinių skylučių, kuri yra naudojama siekiant pagerinti šilumos izoliacija slankmačiu.Dažniausiai naudojamas kaip vidinis sluoksnis alkūnės, kad pateikti orui ir lankstumą, gaubtų, tokiu būdu padidinant šilimo poveikį.
- medvilnės ir kitų natūralių pluoštų Trikotažas megzti.Ji yra naudojama vidinių sluoksnių paramos gamybai, siekiant užtikrinti gerus drėgmės patekimo ir orui antkeliai.Pagrindiniai privalumai - Paprasta maigyti greitai susidėvi ir praranda savo formą.
panaudojimas gamyboje medžiagos priklauso nuo funkcinę paskirtį kelio petnešomis.Dauguma jų yra ilgaamžiai dėvėti dirbiniai iš sintetinių pluoštų, bet jie neturi ištekėti oro ir drėgmės.Natūralios medžiagos turi gerą sugeriamumo ir orui, labiau malonus prie kūno, tačiau greitai dėvėti, ašaros ir prarasti savo formą.Nurodykite Slankmatis, būtinai atkreipkite dėmesį į pagaminimo medžiaga nurodyta ant produkto etiketės žinoti, kiek jums bus patogu ir patogūs dėvėti kelio sudėtį.
Kaip pasirinkti kelio slankmačiu dydį?
pasirenkant palaikymo, svarbu nustatyti į gerai montavimo kelio modelio dydį, netrukdant kraujotakos apatinių galūnių.Tai padaryti, išmatuoti apatinėje šlaunies matavimo juostos perimetras.Atkreipkite dėmesį, kad tūris priklauso nuo skaidrių ilgio dydis - didesnis jis yra, ilgiau tvarstį.Parduotuvės antkelius yra keturių dydžių, apskritimo pažeista apatinėje šlaunies parametrai:. S - 33-35 cm, M - 36-38 cm, L - 38-42 cm, XL - 42-46 cm pasirenkant tinkamą dydį, būtinai išbandytiproduktas.
Gamintojai
Daug sporto prekių gamintojai kuria savo technologijas už atramų kelio gamybai.Patys gerai žinomas Rusijos rinka yra JAV bendrovė LP palaikymas, gaminti sporto prekių ženklu LP.Ji specializuojasi tik sporto medicinos produktų ir techninėmis apsaugos priemonėmis gamybai.
Jowners - savanoriška asociacija gamintojų ir platintojų, bendrai gaminant sporto produktai pagal Torres ženklą.Slankmatis kelio šios markės tapo populiarus Rusijos sportininkų į savo prieinamą kainą ir aukštą kokybę.Produktai turi puikią reputaciją pagal prekių ženklų: Pharmacels, Mueller, Cramer, Viduržemio, MedSpecs, ASO, OPPO, Push-petnešos, įmonių, kurios specializuojasi sporto prekių ar ortopedinės apsaugos gamybai išleistų.
Kaina
Vidutinė kaina kelio petnešomis svyruoja nuo 200 iki 7000 rublių.Paprastesni modeliai, pagaminti iš sintetinių medžiagų, skirtų sumažinti krūvį sportuojant, kainuos iki 2000 rublių.Kelio daugiau sudėtingų struktūrų - daugiau nei 2 000 rublių.Pasak daugelio teigiamų nuomonių vartotojų, geriausias santykis kaina ir kokybe yra Kelio įtvaras LP.
Šiame straipsnyje mes išsamiai išnagrinėjo, kaip pasirinkti tinkamą Kelio įtvaras, kas yra teisių gynimo priemonės ir ką ieškoti perkant.Iš kelio įtvaras - puikus kompanionas aktyvių sporto.Jei modelis yra sėkmingas, tada palaikymas truks jums ilgą laiką, kad būtų patogu naudoti ir puikiai atliktų savo funkciją.
