Kreipdamasis dietos ir sporto salės, patrauklus savo valios, daugelis žmonių dar vėliau priėjo prie išvados: "Visi yra nenaudingas!" Jei svorį ir mažina tik tam tikrą laiką, ir tada viskas grįžta į normalų.Kodėl taip yra?
Tai dažnai atsitinka, nes be fiziologinių priežasčių, kad gali kitaip paveikti asmens svorį būklę, taip pat yra psichologinės.Paprastai tai sukelia, paslėpta nuo sąmonės, tai nėra sąmoningas, bet todėl, kad dažnai paslėpta poveikį žmonių elgesiui.
Šiame straipsnyje mes Jums siūlome susipažinti su kelių galimų priežasčių, kurios gali nesąmoningai įtakoti savo svorį.Galų gale, informuotumo apie šią problemą ir jau pusę savo sprendimus.
Žemas savęs
ignoruojant vaiko ir jo tėvų, taip pat ne konstruktyvios kritikos dėl savo ruožtu poreikius gali lemti tai, kad asmuo yra suformuotas žemos savigarbos, pagarbos sau trūkumas ir savigarbos jausmą.Jų pačių suvokimas, kaip nesvarbios ir nereikšmingas visuomenės nariams ir noras žengti reikšmingą poziciją tarp kitų, bet kokiomis priemonėmis.
Labai dažnai šie žmonės bando išreikšti savo svarbą per didelio svorio rinkinys.Jie paprastai taip stipriai jaučiasi nesvarbus ir nereikšmingas, kad vienintelis būdas išreikšti save savo yra iš išorės formų padidėjimas.Taigi, atrodo, kad jos bando pasakyti išorinį pasaulį: ". Aš esu"Taigi asmuo, kuris nejaučia savo svarbą, bando padaryti "svorį visuomenėje."
Jis taip pat gali būti priskirti noras matyti save puikios formos.Tokiu atveju, asmuo siekia pasiekti geriausią svorio jam.Kartais tai siekis idealo gali būti išreikštas ne konstruktyvios kritikos ir iškėlė atsižvelgiant į save, ir net savarankiškai agresija, kuri paprastai sukelia stiprių emocijų ir net aukštojo svorio.
būdas apsaugoti savo sienas
Kai kuriems žmonėms, papildomas svoris gali būti puikus būdas apsaugoti savo asmeninius ribas, negali ginti kitas būdas.
Pavyzdžiui, kažkas svoris gali būti puiki priemonė nustatyti atstumą santykius, kad netinka jam.Nesuvokdami, nesąmoningai, per svorio rinkinį, asmuo nustato ribas save, ginti save nuo situacijos ar kitam asmeniui.Paprastai mes nustatome ribas per žodžius, paaiškindamas, kitam asmeniui, kad mes esame patenkinti arba nepatenkinti santykiuose.Tie patys žmonės, kuriems sunku ginti savo nuomonę ar poziciją dėl bet kokio klausimo, kreipiantis į svorio kaip apsaugos priemonė.
Vengti intymumo
Kai kurie žmonės, nesuvokdami, bando tapti nepatraukli išvengti intymumo.
Pavyzdžiui, moterys, kurie turėjo neigiamos patirties su vyrais - seksualinę prievartą, nutraukus santuoką, skausminga, sudėtingų santykių su savo tėvu - nesąmoningai linkę priaugti svorio ir taip nukreipti dėmesį nuo priešingos lyties.Po
netekusiam sąmonės asmeniui išlaiko visas savo gyvenimo patirtimi.Žmogus išgyveno pavyzdžiui traumos lieka stiprius jausmus nuo lygio, paslėptas nuo sąmonės.Taigi baimė eiti per panašioje situacijoje vėl gali turėti įtakos svorio.Norėdamas išvengti pasikartojimų, jis pradeda vengti svorio bet kokiomis priemonėmis.Nors dėl sąmoningo lygio, jis gali teigti, daryti viską, kad sumažinti savo svorį ir daro viską, kas įmanoma, kad.
trukdymo emocijos
Vienas iš labiausiai paplitusių būdų, antsvorio yra konfiskuojančios emocijas.Maisto tada tampa įmanoma asmuo sumažinti emocinę reakciją lygį įvykio, kuris nutiko su juo.
Pavyzdžiui, gauti stresinėje situacijoje, vyras bando "paimti" savo patirtimi, sugeria maisto gausa, ir pakeisti ją ne išoriškai išreikšta emocijų.Panašiu slopinimo ir ignoruoja savo jausmus vyksta susvetimėjimo nuo savęs, nes emocijos yra tai, kas vyksta vidiniame pasaulyje žmogus signalas, ir atspindi jo reakcija į išorinio pasaulio.Negalima patiria juos, bet tik "areštavimo" asmuo uždirba vienas sau problema - antsvoris.
nepatenkintų poreikių
Žmonės, kurie vartoja save labai rimtai, dažnai nepastebi, kad atimti save iš daugelio malonumų.Paprastai jie patys sverhtrebovaniya kad neleisti jiems labiausiai paprastų gyvenimo malonumais.Tokiu atveju, kaip nors kompensuoti patys šios klaidos, jie yra, naudojant maisto bando užpildyti emocinę tuštumą.
Pavyzdžiui, remiantis beatodairiškai ir gausiai absorbcijos saldus priežasties gali būti paslėpti emocinį alkį.Draudimo sau malonumus, žmogus pradeda pakeisti reikia kitais metodais, ypač - maisto produktų, kurie gali būti vienintelis būdas suteikti sau malonumą.Todėl neatitinka savo svarbius poreikius, žmogus pradeda pakeisti savo maistą ir taip užpildo vidinę emocinę skylę.
Krovinių paskutinis
Labai dažnai, kūnas reaguoja į gyvenimo situacijas ir patiria svorio pokyčius.Kūnas niekada slypi.Ji prisimena viską, kas vyksta su mumis, ir išlaiko visas skausmingas prisiminimus, kas atsitinka asmeniui, bet kuriuo metu savo gyvenimo įtampos ar išsamumo forma.Tai gali būti net vaikų nuoskaudos, kurie, kaip manoma, dabar kaip suaugusiųjų moll, bet jie lieka organizme.
Taigi, nėra išgyveno skausmingą situaciją ar traumos gali pasireikšti per svorio.Tokios prekės nėra patyrę praeityje siela, jie atsispindi į papildomų kilogramų formos kūno.Šiuo atveju, kūnas, kaip veidrodis, atspindintis asmens praeityje sunkumą.Ir atsisveikinimas su senais balai, vyras atleisti savo kūną perteklių krovinių.
straipsniai Šaltinis: shkolazhizni.ru
